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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-03-2022 à 15:29 | ||
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Hello, je ne comprenais pas pourquoi tu annonçais déjà tes 4 œufs Domi ! Voilà.... Tu es décalée dans le temps !
Bravo pour la réparation expresse, il doit faire beau jusqu'à dimanche, mais ici le ciel est plus blanc que bleu et cette absence de nuages génère de la pollution, c'est sûr... Value, pour la trachéite, mon No1 y était très sujet enfant et ado, le seul remède qu'on avait trouvé c'est lait tiède avec 1 cc d'eau de fleur d'oranger, ça fonctionnait bien... Matinée super productive, tôt ce matin préparer le déjeuner, puis emmener Micou chez son médecin, pharmacie, ses courses, laver la voiture du sable saharien (y a foule), passer à la piste, déjeuner à 14h....pfiou...repos en attendant ma livraison thiriet ! Peut être un petit tour après pour tester les semelles sur plusieurs kms d'affilée et profiter de la douceur du temps, à voir... |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 25-03-2022 à 11:28 | ||
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Re-coucou, vous allez rire je me suis crue samedi……alors je remonte sur dame balance demain. Finalement j’ai vidangé et nettoyé ma tondeuse trop impatiente et ……YES elle remarche. J’ai donc commencé à tondre mais pas fini on verra après-midi après le kiné. Valie , j’espère quand même que tu as passé un bon moment avec Sting. Pas facile de gérer une trachéite ça m’arrive depuis mes problèmes de BPCO la seule solution pour moi c’est la ventoline. A++++++Domi. |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 25-03-2022 à 10:32 | ||
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Hello
Soleil ici aussi...on emmène la minette chez ma belle-mère pour la journée On veut faire un essai avant de la lui laisser 3 jours pour Pâques où on part avec des amis.. Elle n'aime pas la voiture 😾🙀... Des miaulements à fendre l'âme !!! Val-Elise, en général je mets chaque jour sur FB la même citation que dur le fil "citations et proverbes" d'ici.. Bonne journée.. Bises à toutes 😘 |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 25-03-2022 à 10:17 | ||
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Holi j'adore celui de ce matin sur fb 😊☺️
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 25-03-2022 à 10:11 | ||
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Bonjour 👋
Il fait toujours aussi beau c'est agréable 😊☀️ Mercredi j'ai réussi à faire mes 20 min de vélo d'appartement, aujourd'hui ma troisième séance je la ferais pendant la sieste de ma puce car ce soir rendez-vous chez le médecin pour voir comment soigné ma toux, il y a du mieux mais j'en ai mare de ces épisode.... hier soir on à marché un peu plus vite et up pendant la queue (je suis allé au zénith de Rouen voir Sting 🙂) ma gorge c'est encore mis à me gratouillé jusqu'à que je me mette à toussé comme si je manquais d'air très poussif (on aurait dit que j'allais craché mes poumons pendant 5 minutes) je vous dit pas la tête de certaines personnes heureusement j'avais mis le masque 😷 quand j'ai senti cette toux arriver.... le seul moyen que j'ai trouvé c'est de boire un peu d'eau.... enfin bref c'est pénible 😔 |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 25-03-2022 à 09:43 | ||
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Coucou les cocottes. Commençons par ce que fâche…….j’ai ramassé 4 🥚 à Criel…grrrrrr. Donc 400 gr de plus, par contre j’ai bien marché 🐇 ça compense. Nous sommes rentrés vers 13 h hier, le temps de tout ranger , manger, faire une petite lessive ( séchée au soleil) je sorti la tondeuse et……impossible de la démarrer nettoyage de la bougie, mis une bougie neuve……toujours rien, donc aujourd’hui je vidange l’huile et l’essence et je nettoie le carburateur…je croise les doigts ma chérie est assez vieille mais comme Momo j’y tiens. Je vois que tu as des semelles supersoniques Mimi, tu vas t’envoler !!!!! Béa , comme dit Mimi un cœur qui bas lentement n’est pas toujours un signe de bonne santé tu devrais voir un cardiologue par prudence. Colombie, hier en rentrant on avais de la brume par endroits et j’ai vu hier soir à la météo que c’était de la pollution et surtout sur les Hauts de France. C’est quand même dommage avec ce beau soleil. Bravo Tam tu cartonne !!!! Pakilou, je n’ai pas été à la balnéothérapie ni au kiné cette semaine et ça m’a manqué . Tu verras tu vas vite récupérer bon courage. Holi, toujours des belles citations merci. Bon je file étendre une lessive. A++++++amitiés Domi. |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 24-03-2022 à 23:55 | ||
MIMI, une autre petite phrase toute simple sur le temps, mais si juste .. Je ne sais plus où je l'ai lue, mais je pense que c'est ma phrase préférée sur le temps... Bonne nuit 🌃 💤 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-03-2022 à 21:09 | ||
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Pour le cœur ça dépend, pour un sportif en bonne santé battre lentement (autour de 50) est un plus, pas d'essoufflement, meilleure récup etc...
Après ça peut être aussi une maladie, bradycardie, qui se signale par des vertiges, de l'essoufflement, le cœur ne pompe pas assez d'oxygène (en gros) Donc ça peut être une bonne chose si tu es en forme, comme ça peut être embêtant s'il y a des symptômes associés... |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 24-03-2022 à 20:33 | ||
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Je ne mange pas vite parce que je suis affamée, je finis toujours avant mon compagnon. J'arrive a tenir le coup avec mes purées de fruits secs, mais j'ai l'impression d'être ballonée dans mon pantalon, bref j'ai l'impression que je ne maigris pas et ca me déprime déjà, ce n'est pas bon du tout ce sentiment....ca passera j'espère.
Allez une bonne soirée a toutes. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 24-03-2022 à 20:29 | ||
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Bonsoir a toutes, un peu nase aujourd'hui, et je me demande bien pourquoi, ce n'est quand même pas à a cause de la chaleur, Journée très ensoleillée que j'ai commencé par une balade en promenant mon Roméo qui était tout alerte et heureux de gambader, de temps en temps il se retournait pour vérifier que j'étais bien au bout de la laisse, c'est marrant, j'ai fait toutes les poussières, et ensuite une blanquette de dinde, pas mauvaise du tout. J'ai réservé mon après midi a la cuisine car nous recevons la famille de mon compagnon, soit sa fille, mari et les trois enfants, comme nous n'avons pas pu faire Noel, avec eux a cause du covid, hé bien ma foi , on va dire que l'on va faire Noël. J'ai préparé un bavarois aux spéculoos et un cake au maroilles. Demain matin, comme d'habitude, ménage et puis je cuisinerai encore, j'essaie de faire pour que tout le monde y trouve son compte y compris moi, et ca n'est pas évident. je pense que je devrais faire light lundi et mardi car meme si je tente de faire des plats adaptés, c'est toujours trop. Je t'ai imaginé, Pakilou rentrer chez toi a quatre pattes...; rooo... des petits masssages ce serait bien aussi non ??? Comme j'ai imaginé Mimi sautillant sur des semelles a ressort, sans doute le soleil qui me donne des idées curieuses,.Pour le vélo que je fais dans une chambre, je ne tente pas d'aller trop vite, et je fais attention à la fréquence cardiaque affichée par le vélo, mais il est vieux et sans doute, plus tres fiable, j'attends d'avoir une montre connectée pour vérifier ma fréquence cardiaque, mais j'ai un coeur qui bat assez lentement, alors est ce que c'est bien ou pas ??? Qand a manger en pleine conscience, j'ai tenté cette expérience aussi avec la méthode zermati si je me souviens bien, et je ne suis jamais arrivée a rien ou pas grand chose. Je m'étais promis de manger plus lentement mais j'ai pris conscience de cela a quelques bouchées de la fin de mon assiette, je n'arrive pas a me freiner et je ne mange pas vite
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