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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 23-03-2022 à 20:17 | ||
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Hello a toutes, je reviendrai demain faire plus long.
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-03-2022 à 19:21 | ||
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Ça rassure tout ça Colombie, comme je te comprends... Quand j'avais si. Mal à la hanche m'a jambe était plein de crampes, fourmillements, tressautements, je commençais à flipper mais l'écho doppler m'a bien rassurée, en fait c'était mon nerf sciatique il semblerait....
Bon ben "yapluka" ;) Journée shopping, je me suis lâchée sur des petits trucs de printemps été, 3 T-shirts rose, noir et orange, chemise légère rouge à toutes petites fleurs, un joli pull gris perle, un pantalon écru à jambes très larges genre presque jupe culotte, plus chemise fleuri et polo noir pour monsieur !!! Des mois qu'avec ce confinement de m.... que je ne m'étais pas rhabillée, et tout ça en promo ou déstockage pour que la journée soit parfaite :D |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-03-2022 à 19:12 | ||
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Holi moi aussi je suis adepte du pain d'épeautre je lui trouve très bon goût !!! Mais que j'ai du mal à étirer le repas.... Bouhhhhh :(( :((
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-03-2022 à 19:10 | ||
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Oh super Pakilou, je suis contente pour toi, déjà ça va te faire du bien et puis du coup le moral va remonter, c'est top top !!! :-q
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colombie répond | Posté le 23-03-2022 à 15:09 | ||
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Bonjour à toutes.
Merci pour les photos Domi. Rien de grave à l'écho doppler des membres inférieurs. juste insuffisance veineuse, donc traitement en cours à continuer: chaussettes de contention et au moins 30 minutes d'execice physique quotidien (marche, aquabiking, natation, vélo...), éviter constipation et surcharge pondérale, faire le plein de vitamines B, C, E et P par l'alimentation... La grosse différence récente c'est l'aggravation personnellement constatée jambe gauche.Je pense que c'est du aux deux mois de "bouger très peu" en janvier-février. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 23-03-2022 à 14:12 | ||
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Désolée avec le portable ça bugg
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 23-03-2022 à 14:11 | ||
Aujourd’hui le ciel et la mer sont de la même couleur. Holi, pas facile de vider les affaires de toute une vie, avec ma sœur et mes 2 neveux on a mis 3 jours pour débarrasser la maison de Souillac on a beaucoup ri mais aussi beaucoup pleuré tant de souvenirs qui remontent à la surface. Il nous a fallu aussi enlever tous les meubles, plus de 50 années de choses entassées car papa et maman gardaient tout. Bonne courage bises |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 23-03-2022 à 14:11 | ||
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Aujourd’hui le ciel et la mer sont de la même couleur.
Holi, pas facile de vider les affaires de toute une vie, avec ma sœur et mes 2 neveux on a mis 3 jours pour débarrasser la maison de Souillac on a beaucoup ri mais aussi beaucoup pleuré tant de souvenirs qui remontent à la surface. Il nous a fallu aussi enlever tous les meubles, plus de 50 années de choses entassées car papa et maman gardaient tout. Bonne courage bises |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 23-03-2022 à 14:11 | ||
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Aujourd’hui le ciel et la mer sont de la même couleur.
Holi, pas facile de vider les affaires de toute une vie, avec ma sœur et mes 2 neveux on a mis 3 jours pour débarrasser la maison de Souillac on a beaucoup ri mais aussi beaucoup pleuré tant de souvenirs qui remontent à la surface. Il nous a fallu aussi enlever tous les meubles, plus de 50 années de choses entassées car papa et maman gardaient tout. Bonne courage bises |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 23-03-2022 à 14:11 | ||
Aujourd’hui le ciel et la mer sont de la même couleur. Holi, pas facile de vider les affaires de toute une vie, avec ma sœur et mes 2 neveux on a mis 3 jours pour débarrasser la maison de Souillac on a beaucoup ri mais aussi beaucoup pleuré tant de souvenirs qui remontent à la surface. Il nous a fallu aussi enlever tous les meubles, plus de 50 années de choses entassées car papa et maman gardaient tout. Bonne courage bises |
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