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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie répond | Posté le 22-03-2022 à 14:09 | ||
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Merci Tam;
j'ai un bridge qui couvre 1/4 de la bouche: première visite chez le dentiste à 25 ans car il me manquait des dents qui n'ont jamais poussé (maxi 22 au lieu des 32) et directement un bridge. il a été changé une fois il y a 19 ans. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 22-03-2022 à 13:55 | ||
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Colombie, effectivement si tu as un bridge à refaire, il faut vérifier les racines, et les anciens traitements canalaires. Et faire refaire en cas de moindre doute.
Le fait de refaire d'anciennes prothèses fixes peut chambouler un " équilibre" et réveiller des infections en sommeil. Les infections à distance, d'origine dentaire sont bien connues: cardio , tendons, articulations. Un germe qui se promène jusqu'à une articulation deficiente ou une valve cardiaque, ça peut causer de gros dégâts. Donc, prends avis, et ensuite tu décides en connaissance de cause. Ceci dit, un ancien bridge n'est pas nécessairement remplacé par un nouveau bridge, il peut y avoir peut être une solution : couronnes plus implant , plus respectueuse des dents supports. Voili, voilou, c'était la minute dentaire. 😅😅 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-03-2022 à 12:04 | ||
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attention Colombie les infections dentaires peuvent être la cause de douleurs récalcitrantes et tendinites, on n'y pense pas et pourtant c'est avéré...MissTam t'en parlera surement...d'ailleurs j'ai une dent qui s'est cassée depuis un bon moment, enfin l'amalgam est tombé avec un bout de dent et parfois ça me titille, j'ai décidé de prendre RDV faire controler ça, me disant que si ça se trouve, mes douleurs qui n'en finissent pas viennent peut être de là; j'avais un copain qui avait un tennis elbow depuis 2 ans qui l'avait fait renoncer à jouer au tennis en plus de le faire souffrir; p^à la faveur d'une visite de routine chez le dentiste, il lui a trouvé une carie et une infection bien planquées qu'il ne sentait pas...2 mois après les soins, plus de tendinite! :-q
un petit mot pour Béa, le jeûne ou quasi jeûne du dimanche soir suffit à pallier au déjeuner amélioré du dimanche; les restrictions du lundi sont sans doute de trop, sûrement même, mange à ta faim, avec assez de féculents, tu n'auras pas ces pulsions le lundi soir ;) et oui, n'achète plus ces purées qui te font de l'oeil sournoisement, ou juste une à déguster de temps en temps... |
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colombie répond | Posté le 22-03-2022 à 11:30 | ||
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Bien les copines d'avoir résister à vos différents péchés mignons.
Cet après-midi, gym senior. |
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colombie répond | Posté le 22-03-2022 à 11:28 | ||
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Bonjour.
Retour de chez le dentiste. elle a juste obturé une dent cassé depuis longtemps. Pour un éventuel changement de bridges. elle me conseille d'aller voir pour un autre avis et traitement des spécialistes à la faculté dentaire. il y aurait infection en dessous mais je n'ai pas mal aujourd'hui, plus de sensibilité comme avant le détartrage il y a un mois et les prothèses ne bougent pas. Je ne sais que faire. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 22-03-2022 à 10:50 | ||
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messages subliminaux oups !
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beamoni (, 59) répond | Posté le 22-03-2022 à 10:49 | ||
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Hello le soleil brille, je suis en nage car je reviens d'une marche avec mon toutou, 4.5 kms ca fait du bien et ca change bien les idées. J'ai résisté moi aussi a l'appel des purées d'oléagineux, il ne me reste plus que de la purée de sesame ou tahin, mais celle-ci m'appelait à grands cris du fond de son placard, comme d'habitude vers 17 heures 30/18 heures 30.. mais pourquoi ce foutu cerveau persiste a m'adresser des messages subliminals de grignotages pernicieux... il faut dire aussi que j'avais fait une journée de rattrapage et que j'avais faim.. peut être que je pousse le bouchon un peu loin car le dimanche comme je fais un repas amélioré, le soir je ne mange pas ou un yaourt, et le lundi midi je fais juste protéines, legumes et un yaourt 0%... inévitablement j'ai faim en fin de journée. J'espère donc résister jusqu'a la fin du défi. je pense même ne plus acheter les purées de fruits secs tant que je n'ai pas dégommé une bonne partie de mes kilos, je ferais des économies dans le meme temps.
Bon c'était mon histoire de purée. Je vais de ce pas avant de préparer le repas, décrocher les doubles rideaux de ma chambre et les passer en machine, une envie de nettoyage est en train de m'interpeller. Je suis aussi d'accord avec toi, Holi, imgines une part de camembert au lait entier que l'on pourrait manger sans scrupules...zero calories, retombons sur terre, ca n'existe pas... allez a plus. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-03-2022 à 23:03 | ||
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Excellente proposition Holi, je souscris à 100%!!! :-q :-q :-q
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Holimione (, 43) répond | Posté le 21-03-2022 à 22:34 | ||
1er jour ok pour moi aussi 👍🏼 Pourvu que ça dure !! 😁🙃 Et en plus j'ai résisté à la tentation du grignotage de l'après-midi 🏅 Je trouve qu'il devrait y avoir des "calories négatives" : lorsque l'on n'absorbe pas quelque chose dont on a très envie, ça devrait pouvoir se déduire du total absorbé 😂🤣 Je trouve que ce serait juste et motivant 😉😂🤣 Dédicace spéciale Domi 😉 Bonne nuit 🌃 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-03-2022 à 21:02 | ||
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Bon aquagym Luna, ça fait du bien ça !!! :-q et bravo pour la résistance aux croissants... Faut dire qu'apoaremlent tu en avais mangé 2 hier coquine ;) si tu arrives à résister tu vas vite perdre, à 400/500 cal la chose, t'imagines ce que tu économises en calories en une semaine !!! Tu vas fl Dre comme une motte de beurre au soleil... :-q
ValElise décidément ça dure... La pharmacie m'a fait prendre un sirop très efficace ça s'appelle Grintuss, je te cache pas c'est degueu, à base de miel (je déteste ça !), très epais et très sucré, genre mélasse, mais que tu aies une toux sèche ou grasse, ça marche... Moi aussi contente de moi, j'ai résisté à l'appel déchirant des bretzels, pourtant ils l'appelaient fort dans le placard mais j'ai tenu bon et presque 12000 pas... Bon ça tiraille et ça pique dans les lombaires mais ça tient |
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