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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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beamoni (, 59) répond Posté le 22-05-2022 à 19:25
Merci Domi, oui il est beau mon loulou et c'est un amour, coquin, mais franchement on l'adore. On attende le maçon pour la terrasse qui doit poser du beton lavé , ne me demande pas ce que c'est, j'avoue que je ne sais pas vraiment, nous avons agrandi la terrasse et à l'origine, il me semble que c'était exactement le même sol que chez toi Domi.
J'ai pensé a toi Tam, car j'ai eu mon fils au téléphone et sa compagne et lui vivent dans un petit village de 300 âmes, c'est vraiment campagne de chez campagne, il me disait que cela lui convenait bien, tout le monde se connait plus ou moins, ils sont affables, c'est entouré de champs etc.. etc..; bref moi j'appelle cela un village ravitaillé par les corbeaux, mais avec les métiers qu'ils font je comprends leur besoin de tranquillité et sérénité.
j'ai l'impression que ta perte de poids a reboosté tout le monde Valé, je pense que tu as passé un bon dimanche en famille, mon fils me manque, je ne l'ai pas vu depuis décembre, et je ne suis pas prete de le voir, ces congés sont tardifs, heureusement que je l'ai au téléphone régulièrement mais je pense que ne pas le voir est une raison de ma déprimé.
Bon voyage Mimi, et bonne cure mais je pense que tu donneras des nouvelles entre deux séances de soin.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 22-05-2022 à 13:07
Qu’il est beau ton Roméo. 😎

beamoni (, 59) répond Posté le 22-05-2022 à 12:55

Roméo profite en tout cas, mais il préfère squatter la table

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 22-05-2022 à 12:00

Coucou les amies.

Journée bien remplie hier, le matin j’ai été faire ma scintigraphie cardiaque…….ça dure 4h et je suis rentrée crevée. Bon mon petit cœur est en pleine forme au moins je suis rassurée.

Marion est venue passer l’après-midi midi avec sa tribu et pour finir ils sont restés manger le soir, les petits ont cueilli les cerises et ramasser toutes les fraises. Aujourd’hui repos !!!!!!

Bravo Valie tu es super motivée.

Alors le grand départ est pour demain Mimi ???. Bonne route.

Anna je suis ravie que tu reviennes vers nous, et je constate que tu es de nouveau motivée super.

Béa tu profites de ton salon de jardin avec ce beau soleil.

Pakilou…comment vas tu ???

Tam, reste cool , quand on a beau métier c’est difficile de penser à prendre sa retraite, c’est un changement de vie il faut s’y préparer car c’est vraiment une sacrée rupture….enfin moi je l’ai ressenti comme ça , les trois premiers mois ont été dur, le boulot, les collègues, l’ambiance et le bruit m’ont beaucoup manqué.

Colombie, c’est dommage pour les peupliers. Mais l’eau c’est aussi très important et il faut pas gaspiller.


Allez je vais préparer le repas….À+++++++amitiés Domi.





locadance (, 77) répond Posté le 22-05-2022 à 09:37
la semaine dernière j'avais pris mon poids de jeudi avant les deux restos d'anniv prévus jeudi et dimanche, ce matin - 300 gr sur ce poids (et effacé le kilo des festivités)...je partirai dans une bonne spirale descendante, pas rapide mais descendante quand même, c'est encourageant... :)

Bon dimanche à toutes; pour nous, finalisation des valises, visite à Micou pour dire au revoir et porter mes bonsaïs en pension chez elle et demain bye bye

locadance (, 77) répond Posté le 21-05-2022 à 22:47
C'est vrai que j'étais allée te chercher, tu étais toute désemparée, pleine de doutes et tu as bien voulu nous rejoindre et nous faire confiance et on n'a pas regretté ta venue :D on t'a peut être portée et soutenue mais toi tu nous as tellement apportée avec tes belles assiettes, ta persévérance, ton courage aussi, c'est donnant-donnant tout ça :x :x
Chacune apporte son aide, ses astuces, ses élans et ses ratées aussi et toutes ces expériences diverses aident chacune à avancer et ne pas se décourager... ;)

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 21-05-2022 à 21:58
Bonsoir 👋

Merci à toutes pour votre soutien 😘😘😘, c'est aussi grâce à vous toutes que j'arrive à me concentrer dans mon parcours.... vous êtes mes amies virtuel (puisque jamais rencontré de visu) de cœur 😍... surtout toi Mimi qui est venu me chercher il y a 5 ans pour venir vous rejoindre dans se magnifique groupe.... malgré les hauts, les bas on est toutes à l'écoute des unes et des autres.... mille mille merci d'être présente 🥰😘😘😘😘

Pioupioupiou...bon allez c'était mon petit moment cœur ❤️ tendre et nostalgique..... ☺️😊🤭

Merci pour vôtre recette pour les douleurs, je vais essayer et commander l'huile essentielle 😊

Ravie de te revoir parmi nous Anna ☺️

Pakilou on attend de tes nouvelles en espérant que tout va bien pour toi

Pas de nouvelles de Holi sur ce forum.... viens nous revoir ma belle !

Allez je vous laisse, demain belle journée en perspective avec mes 3 fils, belle fille et mon petit ange 👼 à la maison.... des beaux moments que j'apprécie énormément depuis que Samaël est né... je vois mes fils plus souvent et j'en suis heureuse ☺️

Bonne soirée à tous 💋💋💋

locadance (, 77) répond Posté le 21-05-2022 à 19:08
Hello tout le monde!!!

Toujours en mode préparatifs, entrecoupés par 2 h de yoga, ma dernière séance pour 1 mois, au retour j'en aurai encore 2 ou 3...c'était bien, dans la détente et la respiration, la semaine dernière c'était très intense ...

Bon retour Anna, trop contente de te voir revenir!!! Ou en es tu professionnellement, toujours active, suractive? ;) comment vont tes parents?

Moi aussi 5 kg repris indégommables, ils sont accrochés avec toutes leurs petites griffes les sournois! :D Je compte sur les longues balades le long du Verdon pour les virer;

MissTam week end, c'est pas celui là où tu partais en Bretagne bisouiller Sir Edgar? c'est peut être la semaine prochaine...

Pakilou, es tu rentrée chez toi, ça y est la semaine est finie, qu'est ce que ça a donné? j'espère qu'en plus de tous ces examens surement pas plaisants tu n'as pas trop eu à souffrir de la chaleur...on a hâte d'avoir de tes nouvelles en croisant les doigts :x

ValElise tu es notre championne, tu l'as toujours été, en ce moment tu es bien motivée pour raison de santé et tu as bien raison d'y faire gaffe, c'est précieux! Un grand bravo pour ces excellents résultats, tu dois déjà te sentir mieux avec 10 kgs de moins! :-q

Miss Domi doit profiter du beau soleil pour repiquer salades et tomates et tout le reste, arroser, biner, sarcler, et s'écrouler le soir bien fatiguée!

Béa, Oui il faut que le stent qu'on a posé à monsieur fasse son"trou" dans l'artère où ils l'ont placé et s'y enkyste pour ne plus bouger après, ça prend un petit mois en général où il est conseillé de ne rien faire de forcé, il va pouvoir buller au Maroc, vous allez pouvoir bien en profiter; et puis toi tu en sauras plus sur ton bilan de santé, ça va te booster

Bonne fin de journée à toutes, et bon dimanche demain si je n'ai pas le temps de faire un tour!

colombie répond Posté le 21-05-2022 à 13:55
Bonjour à toutes.
Sur Lille, il a surtout fait chaud jusqu'à mercredi, les orages sont arrivés la nuit de mercredi à jeudi, puis jeudi et pluie hier en début d'après-midi.
le soleil est revenu mais températures sont revenues autour de 20°C. j
J'ai passé une bonne nuit.temps plus frais, plus d'orage dans l'air.
Bravo Valie.
Béa, j'espère que tu aura vite ton compte-rendu et que tu pourra voir ton médecin traitant au plus vite.

On est plusieurs à vouloir dégommer 15-16 kg à défaut de plus surtout pour notre santé. je suis quasi stable depuis décembre 2020 avec un mini autour de 102 et un max à 107 en 2021..
Pour moi, c'est passer sous les 90 kg Donc cet été au moins passer sous les 100.
Je vois l'anesthésiste le 8 pour la coloscopie du 10 mais je en sais pas s'il demandera une prise de sang, ma dernière étant du 1er décembre 2021. bon week-end.



Miss_TAM (, 77) répond Posté le 21-05-2022 à 13:34
Béa, on s'est croisées 😄


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