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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 09-06-2022 à 14:17
L'infirmière PMI

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 09-06-2022 à 14:17
Bonjour 👋

Magnifique la photo Mimi 😊

Pas trop le temps en se moment je fais une formation à distance sur le développement et troubles du langage... puisque l'infini pmi me l'avait gentiment fortement conseillé pour ma prochaine demande d'agrément, d'ailleurs elle m'a appelé et veut me revoir lundi.... pffff pourtant elle m'avait dit qu'elle ne repasserai pas, juste faire le point au tel... bah apriori elle a changé d'avis, pourqui ! Pourquoi ! Mystère qui ne me met pas en joie mais me ajoute du stress....pffff...
Voili voilou, bises 😘

locadance (, 77) répond Posté le 08-06-2022 à 12:36
Coucou à toutes !!!

colombie répond Posté le 08-06-2022 à 12:08
Bonjour à toutes.
Ce matin, pluie sur Lille.
Consultation d'anesthésie.
Préparation d'un bouillon clair;
Mimi continue ta cure et béa ton voyage au Maroc...etc.
Pensées pour toutes.

locadance (, 77) répond Posté le 07-06-2022 à 11:59

La photo..

locadance (, 77) répond Posté le 07-06-2022 à 10:14
Comment ça le temps est gris dans le 77? Regardez ici comme il fait beau ! Petite pause devant les thermes avant d'aller au taf :D

locadance (, 77) répond Posté le 07-06-2022 à 10:13
Comment ça le temps est gris dans le 77? Regardez ici comme il fait beau ! Petite pause devant les thermes avant d'aller au taf :D

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 07-06-2022 à 10:05
Profite bien de ta cure Mimi.
Ça va te faire le plus grand bien.
Béa, bon séjour au Maroc, c'est ton lieu de prédilection. Tu ne visites aucun autre pays ? Ou tu as un pied à terre sur place ?
ValElise, économise ton genou.
Nouveau look sympathique.
Domi, tu as dû te faire peur avec ta chute la nuit. Heureusement rien de cassé.
Allez je vous laisse, je ne suis pas en avance. Je ne travaille que cet après-midi, mais plusieurs choses prévues ce matin.
Belle journée à toutes même si le temps est gris ce matin

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 06-06-2022 à 22:20
Bonsoir 👋
Journée bien remplie aujourd'hui, cinéma à Rouen.... nous avons regardé Top Gun puis belle promenade le long de la Seine 11 481 pas aujourd'hui...dur la fin de parcours le genou me chauffé bien... mais bon le médecin m'a donné un medoc plus fort que du doliprane et un anti inflammatoire quand cela est plus intense.... voili voilou, demain reprise du travail 6h30 debout.... allez bonne soirée 💋😘

locadance (, 77) répond Posté le 06-06-2022 à 18:44

Petite marche digestive aussi pour moi maintenant que j'ai rangé mes raquettes !
Fait très chaud mais pas mal de vent, par contre mes pollens volent, tout ce qui est sur la terrasse est couvert de poudre jaune-vert....
Le bon resto d'hier n'a pas eu de conséquences, juste 200 gr, qui doivent être repartis déjà :-q
Je commence à ressentir du mieux dans ma jambe avec les soins et le repos, n'ai dormi 8h cette nuit, et sieste de 1h30 en prime !!!



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