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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 28-05-2021 à 21:03 | ||
Oups la photo |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 28-05-2021 à 21:02 | ||
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Mon dîner : 1 salade de concombre avec 1 demi cs de vinaigrette allégée maison, 2 tranches de rôti de porc, haricots beurre, 2,5g de beurre, 30g de pain complet, 2 petites portions de fromage ail et fines herbes et 1 demi banane à l'extrait de vanille.
Allez demain, mensurations et pesé officielle 😊, j'espère avoir perdu plus que la semaine dernière 🤞🤞🤞🤞 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 28-05-2021 à 19:33 | ||
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Quel beau potager et la serre est drôlement bien aménagée !!! T'es fraises sont superbes ;)
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 28-05-2021 à 19:25 | ||
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Le grand jardin Dom ! Pioupiou moi c'est vraiment pas mon truc 😁 et pourtant papa dans ma jeunesse en avait un aussi grand 😊
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 28-05-2021 à 18:42 | ||
Une autre vue. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 28-05-2021 à 18:41 | ||
La serre et ses tomates. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 28-05-2021 à 18:40 | ||
Coucou. Mimi tu dois être drôlement soulagée pour ta maman, mes lunettes sont bien bleu sur les côtés devant c’est bleu marine et doré. J’ai bien travaillé au potager il ne reste que les courgettes et potimarons à repiquer....je mets quelques photos. Bonne soirée amitiés Domi. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 28-05-2021 à 17:34 | ||
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Ah désolé Pakilou j'ai tendance à les faire trop cuite aussi, un peu caoutchouteus mais calamars...😁
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colombie (, 59) répond | Posté le 28-05-2021 à 16:56 | ||
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Bonjour
Finalement marche nordique cet après -midi: 4 km et 303 cal sur mon nouveau joujou, mon cardiofréquencemètre. Bonne fin d'après-midi à toutes. |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 28-05-2021 à 16:33 | ||
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Merci beaucoup. Je vais regarder cela en détail, car j'ai du tri à faire chez moi.
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