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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 14-07-2021 à 14:38
J'espère que tu seras inspirée Colombie ;)

Un réel mieux pour ma mère 3 ou 4 h la prise de corticoïdes, j'ai refait 'e poi t avec le médecin du Samu, très rassurant, très concerné, très humain en bref du coup j' ai craqué et il a pris le temps de me réconforter :x

Mise en place jusqu'à lundi d'un traitement sérieux par cortisone et consignes à débattre avec son généraliste lundi lors du rdv prévu...
Pourvu que le mieux s'installe quelques jours.... Et que son médecin se sente concerné aussi...

colombie (, 59) répond Posté le 14-07-2021 à 11:01
Bonjour à toutes.
Temps très gris sur Lille mais de pluie pour l'instant.
Courage Mimi, pour toi et Micou.
Bises. ceta près-midi petite vidéo pour les mariés du 24. juste une phrase ou un mot à trouver pour cet après-midi.
Prenez soin de vous!

locadance (, 77) répond Posté le 14-07-2021 à 10:22
coucou tout le monde, défilez bien mais prenez votre ciré...pluie sans discontinuer tout l'après midi, mon mari a fait une vraie flambée Karine, il a rallumé la cheminée!!! et ça nous a fait du bien...et ce matin c'est reparti, le site Météo77 qui est très fiable ne prévoit pas d'amélioration avant vendredi...

Pas la joie côté maternel, ce matin le lever et la descente d'escalier l'ont fait crier de douleur, j'ai fini par appeler le Samu, elle avait pris 1000mg de paracétamol codéiné (60 mg) 1h avant et aucun effet

Coup de bol je suis tombée au téléphone sur un médecin d'astreinte très concerné qui a été très déçu qu'elle ne soit pas réveillée vers 4h du matin par des douleurs, il m'a dit que c'était dommage ça aurait été alors facile de la soulager efficacement, je ne sais pas à quoi il pensait, mais bon, elle ne souffre pas la nuit tant qu'elle ne bouge pas...comme j'ai mis noir sur blanc l'historique complet de ses symptomes et traitement depuis le début juin, on a pu faire le point et il m'a fait lui donner un traitement de choc à base de cortisone, il rappelle à 14h pour faire le point et aviser... :(

à suivre...difficile...

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 14-07-2021 à 09:00
couoou les abeilles,
C'est sympa Domi ton lieu de villégiature ! Je ne rêve pas c'est la Manche au loin ?
J'ai regardé sur la carte où tu étais. On ne fait pas que dégommer des kilos on s'instruit géographiquement. Merci les gazelles.
j'ai vu également où tu es Val ! tu es proche de Rouen également. Et est-ce que tu vas voir la mer de temps en temps ?
Bon hier sur Paris de l'eau à partir de 13h et ça n'a pas arrêté. J'ai un collègue qui n'allait pas bien moralement de voir autant d'eau.
Dans le Berry nous avons fait une flambée, c'est à dire qu'on a tourné le bouton de la chaudière ;)
Sinon effectivement il fait gris à 9h00 du matin.
Je vais aller aux serres à pied avec un parapluie cela devrait aller !
Zou je me bouge.
En espérant que le temps ne déglingue pas plus les douleurs de Micou
bon pétards mouillés les gazelles
Karine

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 13-07-2021 à 14:53


Coucou Valie, nous avons fait la route sous des trombes d’eau, mais depuis notre arrivée vers 13 h le temps est gris, du vent mais pas de pluie pour l’instant. Nous sommes à 25 km au dessus de Dieppe.
Mimi comme tu veux soit tu ajoutes mes 200 gr perdu avec les 1,1 kg de la semaine dernière et pas de pesée pour moi cette semaine ( la balance de Criel n’est pas la même) . De toutes les façons en vacances c’est un peu dur de garder le cap mais j’ai bien l’intention de ne rien prendre malgré les deux resto que chéri a réservé.

Bon je vais lézarder sur mon balcon…..face à la mer.

A+++++amitiés Domi.
PS: photo en direct.

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 13-07-2021 à 12:57
Coucou, Dom je suis à 40 kilomètres de Dieppe et malheureusement le temps est une horreur 😔...

colombie (, 59) répond Posté le 13-07-2021 à 11:06
Bonne vacances Domi.

locadance (, 77) répond Posté le 13-07-2021 à 10:54
coucou Domi! épuisants les gamins....je prends ce chiffre de -200gr pour la pesée de cette semaine alors?
bons préparatifs, la météo ne pourra pas être pire qu'ici, on se croirait en novembre niveau luminosité....au moins en bord de mer on peut se dire que ça change vite..

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 13-07-2021 à 09:34
Coucou les amies.

Oh que oui j’ai donné dans les galères des tranches en IDF , j’ai trop connu en 42 année avec minimum 1h le matin et retour idem , les grèves, les suicides , les pannes……et les je ne sais quoi j’ai même fait Gare du Nord hôpital Tenon à pied en 1976 et je ne connaissais pas Paris. Donc Plaisir je compatis un maximum….Vive le Berry.

Bon j’ai rendu mes loupiots hier soir et là on se prépare pour partir après le rangement de la maison, enfin en vacances à Criel. Ouf ils m’ont épuisée plein d’énergie.

Dernière pesée ce matin….moins 200 gr soit 1,3 kg avec la semaine dernière.


Je vous laisse À+++++++Domi.



locadance (, 77) répond Posté le 13-07-2021 à 07:50
Ma pauvre Karine qu'elle galère ces transports en commun, ça pourrait être tellement pratique pourtant... J'ai donné en mon temps, je compatis, je suis sûre que Domi en frémira aussi, elle a eu sa dose pareille
Vive le Berry, accroche toi plus qu'une journée, j'espère qu'elle sera plus cool...

Mr au volant ça s'est pas fait, la sortie du chien l'a finalement rincé, il m'a accompagné histoire de sortir de la maison, mais comme passager

Micou à eu une dure dure journée et la voir s'étiole en gemissant est insupportable... Oui le rdv rhumato c'est dans 3 sem mais par ici c'est miraculeux... En 2016 quand j'en cherchais un pour moi, le 1er qui pouvait me recevoir c'était sous 8 mois et à 150 kms de chez moi, sinon c'était en général sous 12 à 15 mois, alors 3 semaines, je trouve ça magnifique... Les gens n'ont sans doute pas repris leurs routines de consultations je pense, ils hésitent...
Je croise les doigts pour que ça s'arrête un peu, qu'elle aille un peu mieux, là elle commence à perdre espoir et elle est très contrariée de nous causer tant de contraintes, ça n'arrange pas son moral...


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