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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 31-07-2021 à 12:52

Coucou les amies.

Mimi merci pour le tableau. Je croise les doigts pour que vous puissiez partir enfin chez fifille à Bordeaux.

Défi……..comme Colombie 3 cm pour les nénés rien ailleurs, niveau je me bouge OK , et ……tala !!!!!!!! Moins 1,3 kg YES.il faut dire que je n’ai pas arrêté de la semaine.

Tam, bon week-end et surtout bonnes vacances.

Ce midi tomates et courgettes du jardin farcies. A+++++++++Domi.

colombie (, 59) répond Posté le 31-07-2021 à 12:23
Bonjour J'ai pris pesée et cm aujourd'hui. poids : -300g.
glouglou : OK.
sport raté.
mensurations : -3 cm (sur la potrine, le reste inchangé).

locadance (, 77) répond Posté le 31-07-2021 à 09:53
joli programme lMissTam!!! profite profite...

je n'ose pas trop me réjouir, mais il se pourrait qu'on puisse partir mercredi chez ma fille et y retrouver N°3, ça me ferait 3 petits enfants d'un seul coup dans la foulée! j'ai tellement envie de rires, de jeunesse, de calins....bon on va croiser les doigts, on a trouvé une solution pour conduire N°2 des petits enfants à Orly en notre absence...ça semble se mettre en place; Micou vue hier essaie d'y mettre beaucoup du sien, même trop je pense, pour qu'on puisse la laisser 15 jours

j'attends vos ultimes chiffres, pertes en kilos et en cms pour clôturer ce défi qui s'essoufle :D



Miss_TAM (, 77) répond Posté le 30-07-2021 à 21:58
VACAAANNCCES. Enfin.
Fini tard avec 2 urgences. Mais ça y est. On oublie tout pendant 3 semaines.
Cheri bosse encore demain puis s'envole en fin d'après-midi pour l'île de beauté pour 9 jours voir sa maman, frère et sœur et neveux.
Il a dû faire un PCR pour pouvoir prendre l'avion.
Les jeunes arrivent demain avec Nino et mes 2 fils sont toujours à la maison.
Un week-end animé en perspective.
J'espère que le temps va se maintenir pour faire des balades.
Ma belle fille , toujours en Bretagne commence à se sentir un peu mieux. Elle attaque le 2 ème trimestre de sa grossesse. Espérons qu'elle puisse bientôt voyager sans encombre pour qu'on puisse la voir courant août.
Belle soirée à toutes.

locadance (, 77) répond Posté le 30-07-2021 à 10:19
Non pas de médocs, les gens qui en font récidivent presque toujours dans les 5 ans...souvent selon la cause il suffit de boire un verre d'eau gazeuse naturelle type St yorre ou célestins pour éviter la rechute, mon père et mon mari n'ont jamais rechuté mais fiston n'aime pas les bulles... Il a dit qu'il a l'ait s'y mettre et un verre/jour ça suffit (ça alcalinise je crois me souvenir)


Depart


plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 30-07-2021 à 07:44
coucou les abeilles,
Merci Mimi pour ce tableau récapitulatif.
Dis donc il y a des opérations pour les messieurs qui ne sont pas des plus réjouissantes. Est-ce qu'il existe des médicaments pour essayer de dégommer le caillou ? un truc qui ferai marteau ? Ton fils ne doit pas être très serein tout de même.
Et alors votre projet de vacances ? c"était pour partir où ? Où devrai-je dire vous partez où ?
Je pense que Pakilou est en train de faire ses valises ?
Miss_tam fait sa dernière journée avant de mettre les doigts de pieds en éventail.
Et Val ? En vacances également ? comment va ton mari ?
Allez comme dit Domi ça va pas se faire tout seul.
Aujourd'hui nettoyage d'une table de jardin mais tellement de trucs à faire à côté ;)
Belle journée
Karine

locadance (, 77) répond Posté le 29-07-2021 à 11:19
Bilan des 10 semaines :

Anna- 1.3 kg
Annette - 1.1 kg
Beamoni - 2.1 kg

Colombie - 1.4 kg
Domi.- 1.6 kg
Mélusine -1.3 kg

Mimi. + 0.6 kg
MissTam- 1.0 kg
Pakilou.- 1.5 kg

Plaisir -2.1 kg
Romgil - 3.7 kg
ValElise +0.6kg
Violette - 0. 9 kg

Total du groupe. - 16.8 kg
224 🍒
11 🍎
166 🌿
33 🍋
64 🍍
73 🍌

Dernière semaine en cours avec prise finale des mesures, n'oubliez pas....

locadance (, 77) répond Posté le 29-07-2021 à 11:10
Tableau semaine 10:

Beamoni...... Stable/1🍍
Colombie..... - 0.8 / 8🍒 reine de la S10 :-q
Domi............ +1.1 / 11🌿/1🍍/1 🍌
Mimi............ +0.3 / 3 🌿/1🍍/2🍌
MissTam..... +0.5 /5 🌿
Plaisir.......... - 0.7/7🍒/1🍍/1🍌

Total reprise de 400gr, il y a eu 1,5 kg effacés mais, 9 repris :(
Trop de feuilles, 19 et pas assez de cerises 15
Seulement 4 🍍et 4, 🍌 mais que 6 participantes...
Bravo à Colombie !!!!


locadance (, 77) répond Posté le 29-07-2021 à 10:38
coucou tout le monde! 2 fois que je commence un msg sur mon téléphone et qu'il s'envole, pas eu le courage de recommencer

Fiston est rentré chez lui avec une nuit supplémentaire à l'hopital, trop de complications; il est reparti avec son caillou coincé, impossible de le pulvériser il est trop dense, il faudra l'extirper dans 4 semaines par les voies naturelles sous AG, remplacer la sonde en place qui maintient l'uretère rein-vessie bien ouverte , un peu comme un stent pour les cardiaques; à cette occasion ils enlèveront aussi la sonde et en remettront une le temps de la cicatrisation une semaine, puis la retireront sous AL ....quelle affaire, il est arrêté 3 semaines avec tout ça, mais ça va mieux, il commence à moins souffrir

Micou, dire qu'elle est bien insytallée dans son petit nid, c'est hélas un rêve...elle est loin d'être sortie d'affaire mais reprend ses marques; elle accepte d'être un peu zombie le matin jusqu'à ce que les médocs agissent...l'après midi est toujours mieux, je l'ai vue hier soir ça allait à peu près, mais vivre en permanence en comptant sur les médocs, c'est pas l'idéal, il vaudrait mieux que les douleurs s'atténuent

et puis déception, on avait hier matin envisagé de partir (enfin) 15 jours sauf que on avait oublié que mon petit fils passait 48h pour qu'on l'emmène à Orly en partance pour la Rep Dom , et c'est en plein milieu...on essaie de trouver une solution quitte à lui payer un taxi mais c'est pas facile et on n'a pas beaucoup le temps de se retourner....je sens bien venir encore l'annulation des vacances :( :( et là c'est dur parce qu'on s'était bien emballé sur le projet

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 29-07-2021 à 09:33

Coucou les amies.

Pas de nouvelles de Mimi ?????? Tout va bien coach. J’espère que tu trouves un peu de temps pour souffler. Et surtout que ton petit monde va mieux.

Plaisir, oui je fais des conserves uniquement des bocaux car je n’aime pas les haricots congelés. D’ailleurs je suis en train de blanchir les haricots avant de remplir mes bocaux et ensuite je stérilise. Les tomates ne sont pas encore assez mûres et ce sont les premières mi août j’espère en avoir suffisamment pour faire du coulis.

Bon je m’y colle ça va pas se faire tout seul…..À++++++++


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