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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 06-09-2021 à 19:17 | ||
Voilà mon carosse Dom... et ces surtout le soir que je récupère les loulous...le matin ces plus aléatoire 😉😊 |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 06-09-2021 à 18:22 | ||
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Coucou les amies. Valie….quel courage tu as vraiment de la patience ils sont vraiment petits. En plus tu dois aller à l’école pour les plus grands je t’imagine une poussette double et les 3 loulous accrochés à toi sur le chemin de l’école. Bravo Valie. Anna , on est des êtres humains pas des robots qui n’a jamais lâché prise ??? Tu n’as pas à t’excuser et nous ne sommes pas là pour te juger mais pour t’aider à retrouver la motivation Béa courage, prends soin de toi . Bises Pakilou j’espère que les nouvelles sont bonnes. J’ai un stérilisateur de 12 bocaux en route….blettes et tomates ( épépinées et pelées) . Pas de balade ce matin car j’ai repris la balnéothérapie. J’irai demain à la fraîche. Une pensée positive pour n’oublier personne. Amitiés Domi. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 06-09-2021 à 16:04 | ||
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5 efants Mimi mais pas en même temps...il y auras peut-être 1h- de 2 à 3 fois par mois le soir ...ça va 😉😊...donc sinon 1 loulou de 4 ans (école), 1 puce de 3 ans (école), 1 autre loulou de 3 ans (école), nouveau petit bout de 8 mois et ma petite puce de 19 mois... voili voilou ma Mimi
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 06-09-2021 à 14:19 | ||
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Mimi Merci --je suis sur le site depuis plusieurs années et je m aperçois que je ne savais pas l utiliser ---Mille Mercis --
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 06-09-2021 à 14:01 | ||
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Pardon -Suite - je trouve les renseignements en cliquant sur j Accéde à ma session de coaching -et c est là que je trouve mes menus ----pour la salade en question - j ai la reponse -Merci --
Pakilou a ce soir |
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 06-09-2021 à 13:45 | ||
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MIMI -- Chaque matin je reçois un Mail du site - avec toutes les indications -----Fiches - Pratiques --Nutrition --Coaching -- Communauté --- et videos -et là j ai mon programme de la journée ---
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-09-2021 à 13:23 | ||
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on croise les doigts pour toi Pakilou!!!! :-q à tout à l'heure
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PAKILOU répond | Posté le 06-09-2021 à 12:24 | ||
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Coucou tout le monde… c’est l’été qui revient 27* cet après-midi….et on range le petit pull et l’on ressort le teeshirt…
Alors là je vais me « restaurer » un peu et je reviens vous voir après mon rdv Cardiio Bon appétit…. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-09-2021 à 12:11 | ||
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ValElise, ça va bien se tasser ce tourbillon de la rentrée! combien as tu d'enfants alors?
bravo pour les 1200 grammes virés, ça c'est super; moins super toutes ces petits douleurs qui t'accablent, mais si tu perds bien ça va un peu soulager tes articulations, penses y ;) Béa contente de lire que monsieur remonte un peu la pente et surtout que tu as mis les points sur les iiiiiii ;) parce que à ce rythme, lui il ira mieux mais toi tu vas broyer du noir à ton tour! Très bien la reprise en ain, on va dire que tu commences demain alors... ;) Colombie, oui sois prudente, repose toi et soigne ta toux...petites tisanes de thym peut être? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-09-2021 à 12:08 | ||
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Jacqueline, c'est quoi ce menu, c'est la proposition du site????? si c'est ça, normalement "salade rustique" doit être écrit en bleu ou en couleur différente et quand tu cliques dessus ça te renvoie à la recette...il y a tellement longtemps que je ne regarde plus les menus, je ne vois que ça!!! à mon avis il doit y avoir des oeufs ou de la viande ou du poisson dedans sinon tu n'as aucune protéine dans le repas de midi
ça fait copieux comme menu, moi je ne pourrai pas avaler tout ça! :D je suis étonnée que tu aies faim... |
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