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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 12-09-2021 à 08:22
J ai oubliée de vous dire - Moins 500 grs ce matin avec un I M C de 36.13 Donc toujours dans Obésité Sévére -- "" pour 92.500 et 1 m 60 -""--Mais je ne saute pas au plafond ; il y a tellement longtemps que je fais le YOYO -- le tout est de ne pas les reprendre ---ce sera mon defi des jours a venir -----Avec vous je dois pouvoir y arriver

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 12-09-2021 à 08:13
Bonjour Mimi et les copines ---le soleil est là - j espere que la journée sera bonne pour vous toute --- et que tes soucis Mimi iront mieux -----pur moi rien de speciale aujourd hui

Bonne journée @ plus



locadance (, 77) répond Posté le 12-09-2021 à 00:16
Bon pas une seule visite aujourd'hui... Tout le monde est en week-end ? :D
Nous sommes bien arrivés dans les vignes bordelaises pour une semaine de vacances
Des gros soucis hier avec mon No1 de nouveau hospitalisé en urgence avec de la fièvre mais heureusement pas d'infection

Il est ressorti avec qqs jours de corticoïdes et souffrait moins aujourd'hui mais là il est à bout, 5 semaines que ça dure et c'est pas fini...

Levée très tôt pour partir tôt, 600 kms, tout juste couchée..... Je pense que je vais bien dormir !!! ;)

locadance (, 77) répond Posté le 10-09-2021 à 20:07
oui je te comprends ValElise, c'est pire pour toi qui travaille et qui a un travail bien physique....

Histoire de fêter ma "résurrection" physique je me suis inscrite au défi de Pink Ribbon contre le cancer du sein, faire au moins 10 000 pas/jour du 1er au 31 octobre...si le coeur vous en dit c'est par là

https://www.femmesdaujourdhui.be/bien-etre/sante-forme/cancer-du-sein-relevez-le-defi-de-marcher-10-000-pas-par-jour-pour-pink-ribbon/

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 10-09-2021 à 12:42
Bonjour 👋

Pioupioupiou Mimi les douleurs une belle histoire pour moi aussi maintenant c'est le dessus de ma main et poignée qui me fait mal....comme tu dis des douleurs qui ce balade...pffff pas facile quand tu dois t'occuper et porter des petits choux...pff

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 10-09-2021 à 09:58
OUI Mimi -- il faut tout de meme beaucoup de volonté pour en sortir -- je vais chez le kiné pour 11 heures @ plus

locadance (, 77) répond Posté le 10-09-2021 à 09:25
hello bonjour!!! bouh c'est gris de gris, 50 nuances de gris!!! :(

Non non Jacqueline, je n'ai pas eu bien du courage, comme tout le monde dans ces moments là j'ai subi, tellement assommée par ce qui m'arrivait et que personne ne comprenait que j'ai juste essayé de vivre au jour le jour, aucun mérite c'était juste de la survie, mais après pour remontrer la pente, oui je me suis donné du mal, mais c'est tellement bon de se dire que c'est fini et qu'on est toujours vivant et en bonne santé finalement ;)

Bon allez je file, journée surchargée avant le départ, les courses de ma mère, la chatte à caser, le chien à emmener chez sa gardienne, les derniers préparatifs, le kiné pour chéri, le programme est chaud!!! :D

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 10-09-2021 à 08:20
JE VAIS noter

Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 10-09-2021 à 08:19
COUCOU Bonjour -- temps gris et humide ---MIMI tu es passée par des moments pas facile --tu as eu bien du courage ---

OUI je vous noter un peu lus sérieusement mes repas " surtout le soir " et tu me diras ce que tu en pense ---

Je vais partir boire mon café chez ma belle soeur (( ma voisine ( comme tous les matins --

Je reviens

locadance (, 77) répond Posté le 09-09-2021 à 16:40
ma chance c'st que la PPR n'est pas une maladie qui s'installe à vie, ça procède par poussées puis ça se calme mais sinon les douleurs sont celles d'un polyarthrite classique, violentes et diffuses, mais au moins je sais qu'il y a un moment où ça s'arrête
6 mois en 2016 et autant pour récupérer mes forces, là je me suis demandée si ce n'était pas ça mais localisé seulement à la hanche droite, mais comme je n'ai pas fait de recherches ou d'analyses on ne saura pas; mais ça correspond, ça fait 5 mois que ça m'a pris, brusquement aussi et douleurs voyageuses...mais bon, c'est en train de rentrer dans l'ordre c'est le principal, mais comme tu dis quand ils ne savent pas les médecins te servent un truc fumeux


Comme toi, bonne cliente du rayon fromage et aucun gout pour le chocolat!!! essaie le brie truffé si ton fromager en a ;)


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