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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 25-10-2021 à 11:42 | ||
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Merci 😁, mon fils aîné me ressemble beaucoup... donc oui Samaël à aussi de sa Mamilie 😅😊☺😘
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-10-2021 à 11:29 | ||
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Longue vie à Samaël!!! tu avais de bonnes raisons de nous zapper, je comprends mieux!!! dis donc c'est un effet de mes yeux ou bien il te ressemble drôlement ce petit bouchon???? :-q
félicitations à toute la famille, c'est une nouvelle page qui commence dans votre vie, le 1er petit-enfant, c'est le Roi du Monde n'est ce pas MissTam? :D |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 25-10-2021 à 11:24 | ||
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Bienvenue a Samaël et félicitations aux parents et grands parents, de la joie en perspective. Tu as raison Colombie, il faut de temps en temps revoir les bases, car on a tendance a accomoder a notre sauce au fil du temps.
Petite marche canine avec mon Roméo, un peu de pluie et un peu frais, mais j'ai l'impression d'être vivifiée au plus profond de mon être. T'inquiètes pour cette reprise valérie, si tu fais attention, ca va disparaitre, pouvez vous satisfaire ma curiosité Tam et Mimi, qu'est ce que l'EFT ? effectivement je pense que les soucis pour lesquels nous devons faire face régulièrement, s'inscrivent quand meme dans notre moi profond et profite quand on lâche prise pour revenir sous une forme différente. On fait face de differentes façons, on porte une armure, mais au moment ou on n'y pense plus, ca s'immisce en nous, bon je ne sais pas trop si je me fais bien comprendre. Donc courage Mimi, tu vas bien arriver a enrayer ce processus, peut etre un peu d'indulgence envers toi meme. Bon courage Domi pour tes bouche a nourrir, en espérant qu'elles ne soient pas trop difficiles a contenter, je pense expressément a mes mes petits enfants de coeur qui n'aiment rien d'autre que le chocolat sous toutes ses formes en ignorant l'existence de la majorité des légumes, qui de toute façon ne sont jamais venus habiter le frigo familial. Sur cette perfidie, je vous souhaite une excellente journée, |
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colombie (, 59) répond | Posté le 25-10-2021 à 10:18 | ||
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Bonjour,
Bienvenue à Samaël et félicitations aux parents et et grands parents. Cette nuit temps d'insomnie. j'ai regardé les conseils de la diet vue en 2019 pour revoir, en plus du plan JMC, les conseils pour équilibrer mon bilan glycémique et mon cholestérol. C'est comme tout, au fil du temps , il faut réviser. |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 25-10-2021 à 09:58 | ||
Avec sa Mamilie 😉😊😇 |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 25-10-2021 à 09:56 | ||
Le petit ange Samaël 😊🥰😍 |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 25-10-2021 à 09:54 | ||
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Mimi on c'est croisé 😃, je viens de vous lire...et bien dur 5 semaines sans voir ton petit prince Tam.... courage 🥰😘
Comme il sont choux tes petits fils Dom 🥰 Jolie toutes ces fleurs...ça donne du baume aux cœur ❤... Bravo Jacqueline pour cette belle perte de poids...tu vois quand tu veux...ça marche 😊 Bravo à toi Béa... belle belle perte aussi 😊👏👏👏... Ma Mimi oui ça doit être le contre coup.... mais bon tu vois j'ai fais pire....pioupioupiou allez up on va se ressaisir...😘😘😘 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-10-2021 à 09:16 | ||
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coucou bonjour!!!
5 semaines sns Nino, ma pauvre Tam, va falloir abuser des videos sinon tu ne vas plus le reconnaitre le petit lutin! ;) Oui j'ai déjà entendu parler de l'EFT; je pense au contrecoup de tus les soucis du printemps et de l'été, ça a désorganisé ma vie bien organisé et quand monorganisation est perturbée, ça me perturbe un peu, je n'ai jamais repris mon élan,n on dirait que je suis toujours sur le qui-vive dans l'attente d'un nouveau coup du sort....pourtant il y a beaucoup de mieux sur tous les fronts, mais ces 5-6 mois ont été vraiment difficiles physiquement et nerveusement...enfin je ne vois que ça, et me sentir reprendre du poids comme ça m'agace profondément surtout que mes craquages sont quand même limités et je suis très active, mais ça ne fonctionne pas en ce moment.....et puis sûr que l'hiver qui arrive fissafissa, c'est pas bon, moi il me faut du grand soleil , l'automne, l'hiver, j'aime pô :( mais bon, je vais reflechir à tout ça un bon coup, me coller dans la tête que tout va bien et je vais bien arriver à repartir ;) je te vois bien avec le coach, ça me fait l'effet de mon supposé cours de stretching qui s'est avéré être un cours de renforcement musculaire / cardio Force 4!!!! :D Bonne semaine à toutes, il pleuviote du coup je ne sais pas sila sortie est maintenue ce matin, je vais toujours me préparer mais ça a du plomb dans l'aile.... |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 25-10-2021 à 09:15 | ||
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Bonjour 👋
Bon bah cette semaine prise de poids sans surprise de 1,100 klg 😔, pas de sport.... bref la catas..... je vais me ressaisir promis... désolé de casser le bon dynamisme du groupe avec vos perte de poids.....ppppffffff Oublions cette semaine.... qui se termine chargé d'émotion... je vous annonce avec le plus immense plaisir que mon petit fils est né hier après-midi à 14h23 (j'ai gagné mon pari...il est né le 24 au lieu du 29☺), finalement c'est bien une petite crevettes il se sont trompé dans l'estimation... un petit bouchon de 2,590 klg ... trop mignon nous avons pu aller le voir quelques minutes hier soir ... voili voilou, je vais voir avec mon fils si je peux vous mettre une photo... à plus |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 24-10-2021 à 21:43 | ||
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Coucou les girls.
Fin de week-end, encore une semaine et VACANCES. Ce matin 1 séance de sport ( ma première de la semaine prochaine 😉).si vous suivez bien. 😅😅 On était que 2 . On devait faire un exercice à 2 de force égale, mais la copine est débutante en Gasquet et n'a pas encore trop de force dans les bras. C'était trop déséquilibré. En rigolant, je dis au coach ( un homme jeune d une trentaine d'années qui fait de la muscu et tout et tout...pour vous situer son gabarit ): on fait l'exercice ensemble ? Piou. Piou. Piou comme dirait Valie J'ai dégusté...et bien senti travailler mes obliques.🤣🤣 Cet après-midi, profité du beau temps pour embarquer mes 3 fauves pour une balade de 7 km. Dimanche bien rempli donc. Joli soleil Karine. Tu travailles dans les fleurs ? Ton nouveau boulot ? Mimi, c'est quoi ces craquages de fromage ? Tu es soucieuse ? C'est le contre coup de la baisse de la lumière le soir ? Même si tu sais corriger le tir en général, ça doit être frustrant . Tu connais l ' EFT? Ça pourrait t'aider peut-être. Valie, où es tu ? Ne reste pas loin de nous. J'ai eu ma fille au téléphone aujourd'hui: on ne va pas les voir pendant 5 semaines 😪😪, entre nos vacances, et leur planning de week-ends. C'est la période la plus longue depuis la naissance de Nino..snif, snif, mon petit Prince va trop changer pendant ce temps. Bonne soirée à toutes( ici c'est foot 😒😒), mais bon, ça fait plaisir à mes hommes. |
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