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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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romgil7279 (58) répond | Posté le 15-09-2025 à 11:16 | ||
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Cc les filles,
Bravo Béa, tu as trouvé, le nom est Kiwano, nous avons goûté, pas vraiment terrible au niveau de la saveur, mais j'ai regardé sur Google, c'est un fruit avec beaucoup de propriétés nutritives (vitamines et oligoéléments) et très peu de calories, ça l'odeur de banane et le goût de concombre, n'est pas sucré, ça se mange comme les fruits de la passion quand ils sont bien mûrs ou les faire en salé façon sauce chien pour accompagner des viandes... Nous avons aussi des courgettes qui se transforme en éponge, je vous enverrai la photo quand je les aurai séchées... Tout ça fait parti de plans que nous a donnés ma nièce qui aime beaucoup ce qui n'est pas courant... Dernière ligne droite avant le départ lundi prochain, quelques lessives à faire, ménage à fond et vider le frigo, s'il reste quelque chose je le donnerai aux enfants... Bon courage pour le boulot Muwe, l'objectif Kénya va t'aider à tenir le coup :D :D :D :D Mimi, je pensais qu'en utilisant les recettes du site et en fonction de nos goûts on pourrait établir un programme hebdo, c'était ça mon idée, ça nous permettrait de découvrir plein de recettes et de noter nos préférées, en plus on peut également utiliser le forum avec la catégorie "recettes", celle que tu m'as conseillée, car à force on a tendance à toujours cuisiner la même chose et on finit par en avoir marre... mais ce n'est que mon ressenti, pour ma part je ne pourrai commencer le challenge qu'en rentrant fin octobre.... j'espère pouvoir vous lire en Espagne, sur le téléphone ça devrait le faire... Bonne journée et A+ |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 15-09-2025 à 07:42 | ||
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Coucou les girls,reprise du boulot ce matin....comment vous dire,je n ai pas envie. Bon dans 1 mois et demi direction le Kenya, on sera un groupe de 12, que des amis.
Locadance, bravo pour ton organisation des repas,je le faisai quand mes enfants étaient plus jeune,pas le choix. Il fallait que tout soit prêt le soir. Et depuis, je m organise pas trop car 1 coup on est 2 ou 3 ou 4 ou 5🤔🤔. Après on mange les restes et ça me saoule. Il y a 4 ans, on était à Marrakech, j ai trouvé ça dépaysant. Le Maroc, nous a plu on aimerait faire l Atlas. Courage à nous pour notre motivation et persévérance. J insiste et je sais quand je reflenche, donc oui ça sera mon challenge de ne plus basculer. Bonne journée à vous toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-09-2025 à 22:33 | ||
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J’essaie de proposer une carembole pour le légume-fruit ...le correcteur ne veut rien savoir 😅
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-09-2025 à 22:32 | ||
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Oui Romgil , pour un de nos nombreux defis. On devait réaliser au mokns une recette du site, c’etait histoire de les decouvrir, il y en a plus de 3000 et beaucoup sont tres bonnes 😍
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-09-2025 à 22:28 | ||
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C’est jne carembôe?
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-09-2025 à 22:28 | ||
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Carambolage..
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beamoni (, 59) répond | Posté le 14-09-2025 à 21:11 | ||
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C’est un melon africain ?
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beamoni (, 59) répond | Posté le 14-09-2025 à 21:08 | ||
C’était Essaouira |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 14-09-2025 à 21:06 | ||
Coucou D’Agadir, il fait frais et gris, nous revenons d’Essaouira, et pour avoir du vent, nous avons eu du vent, merci Mie ! Nous avons quitté Essaouira a 11h30 les températures etaient a 24, un peu de vent et ensuite entre Essaouira et Agadir, nous avons eu 39/40 degrés heureusement q’il y a la Clim ds la voiture. Arrives à Agadir 3 heures après .. 22 degrés et du vent, je ne vais pas dire que j’ai eu froid mais presque.Alors 2 jours à Essaouira a un impact sur le poids, car restau oblige à l’arrivée et les petits dej en ryad sont mortels… on n’a pas faim le midi et on passe le repas et on mange le soir. Entre deux 7kms..ouf mon conjoint suit le rythme , ça compense un peu nos repas. Nous avons encore une semaine, ou j’espère je gommerai quelques grammes avec le st pierre et les légumes. Au retour chez moi je reprend les bases simples, sans cuisiner et ce sera pas amusant pour moi car j’aime aussi cuisiner . Ok pour refaire un challenge, peut être fin septembre jusqu’à une semaine avant Noél ? J’avoue que je n’ai jamais fait les recettes Cohen , j’adapte les miennes, et jusqu’ici ça a marché. |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 14-09-2025 à 20:16 | ||
Voilà ce que l'on vient de récolter, vous savez ce que c'est ? Petit indice legume fruit A+ |
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