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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-06-2025 à 19:51 | ||
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Pas vu helene depuis 5 jours, elle attendait de la famille pour qqs jours...
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-06-2025 à 17:44 | ||
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Ah oui c’est vrai je ́l’avais noté en plus sur un coin de papier.. pardon!
Merci pour les renseignements je vais lui retransmettre... Non aucune anémie ni l’un ni l’autre, il lui faudrait peut etre une prise de sang check up? |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 17-06-2025 à 14:53 | ||
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Bonjour à toutes
Joyeux anniversaire Mie avec quelques jours de retard. J’avais indiqué ds mon message du 15 que j’étais restée stable, pas pris pas perdu.j j’ai du être trop bavarde ds mon message et tu n’as pas vu. Je stagne souvent quand j’ai un nouveau poids. Pour les hôtels à Agadir, je n’ai jamais été en hôtel ds cette ville, des amis ont logé à Riu Tikida et une autre riu palace..pour les visites ds Agadir même, ne pas rater la visiite du souk qui est le plus grand d’Afrique, le parc aux crocodiles qui est un parc nouveau, très beau, bien agencé, le plus moche ds le parc sont les crocodiles lol.le souk des artisans, la médina on y accède par des téléphériques, la marina et puis a 15 kms environ Taghazout qui est un petit village , c’est la ville des surfeurs, bcp de jeunes de toutes nationalités. Pour revenir à ces hôtels , je connais pas les tarifs, mais le riu palace ne doit pas être donné, il y à aussi l’hôtel’ ANNA qui vient d’être rénové, il est flambant neuf.. il’y aussi le decameron qui est plus ancien mzis qui semble côté. Voila en gros.bien que mon compagnon ait récupéré, la mobilité de son genou, il marche lentement, et fatigue vite, surement a cause de son anémie, est ce que c’était également ton cas Mimi ou celui de ton mari.belle après midi à toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 17-06-2025 à 09:36 | ||
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Bonjour, belle journée, fait beau ici, sans étouffer, il y a de l’air...
Bea et Hélène, vos résultats de la semaine? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-06-2025 à 18:51 | ||
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Bravo Colombie ça va payer...ici moins étouffant, beaucoup d’air
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colombie (, ) répond | Posté le 16-06-2025 à 18:21 | ||
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Coucou.
Mon poids de ce matin est peut-être aussi du à la rétention d'eau (jambes gonflées) Double séance kiné cet après-midi. Il fait en principe moins chaud que jeudi mais le vent est plus faible , donc une impression un peu étouffante. chez le kiné on ne sentait pas d'air malgré courant d'air et ventilateur. La kiné qui m'a réglé mon vélo a mis un peu de résistance (niv 2), Cela fait bruler un peu plus de calories. j'ai tenu mais ensuite j'ai ensuite baissé la vitesse de marche à 2,6km/h. Demain après-midi, en principe gym senior. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-06-2025 à 11:04 | ||
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ah mince Colombie, pas top cette semaine, allez on ne se décourage pas!!! ;)
Annette, bon courage, tu travailles toujours alors, je te croyais en retraite maintenant... |
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Schtroumpfette69 (, 10) répond | Posté le 16-06-2025 à 10:00 | ||
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Bonjour à tous,
Cela fait deux semaines que je ne vous ai pas écrit. Je n’ai pas encore le réflexe de me peser une fois par semaine, mais je vais vraiment essayer de passer plus souvent sur ce groupe. Parfois, je ne sais pas trop quoi vous écrire. Ce week-end, nous avons eu une grande fête avec feu d’artifice. Tous les bénéfices étaient destinés à la Ligue contre le cancer. J’ai fait six jours de bénévolat : montage, mise en place des tables, installation des bars, etc. Puis, j’ai passé trois jours au bar à vendre les boissons, et participé au démontage — c’était intense ! Nous avons juste réussi à tout ranger avant la pluie de 15h, qui est arrivée 30 minutes plus tôt. Ce matin, je suis un peu épuisée et courbaturée, et maintenant j’attaque ma journée de travail à la crèche. En plus, en ce moment, je dois faire les bilans des enfants dont je suis référente, ainsi que les entretiens. Ce n’est pas ce que je préfère... Je vous souhaite une très bonne journée ! Annette |
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colombie (, ) répond | Posté le 16-06-2025 à 09:52 | ||
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Bonjour.
+1,2 kg. Peu bougé cette semaine et toujours des passages aux toilettes post-pesée. Pas contente de moi car je n'ai pas su remplacer les activités physiques habituelles absentes car lundi de pentecôte (pas de kiné) et pas d'aquagym le mardi pour l'instant. La tendance météo pour la moitié Nord est un temps chaud et sec jusque mi juillet voire fin juillet. il va falloir prévoir de bouger en matinée. Prenez soin de vous! |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-06-2025 à 09:02 | ||
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Coucou bonjour! Bonne semaine
Il fait très beau ce matin, pas trop chaud, ciel pur et clair, pourvu que ca dure sans virer au lourd orageux.... J’attends vos pesees Bea, Colombie et Hélène ;) |
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