En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
Retour au forum
beamoni (, 59) répond Posté le 30-01-2024 à 13:40
Bonjour a toutes, nous sommes rentrés d' Agadir, samedi dans l'après midi, après plusieurs péripéties. Nous avons quitté des températures comprises entre 27 et 30 degrés, c'était d'ailleurs un peu trop et arrivé trop vite, même les gadiris trouvent cela anormal, trop chaud disent ils.
Nous sommes vite retombés sur pied en arrivant a Beauvais, on nous avait annoncé - 3 et il faisait 8 degrés. Petite péripétie avant de partir, le décollage était prévu pour 6 heures 05, c'est très précis, ce qui impliquait que nous devions nous lever a 3 heures du matin, bref on monte dans l'avions, ou on nous tanne pour nous dépêcher de nous installer et a peine installé, on nous demande de quitter illico presto l'appareil mais de laisser nos valises. Evidemment très rapidement nous nous sommes retrouvés sur le Tarmac ou on a pu voir une énorme flaquer de kerosene qui stagnait sous l'aile, apparemment le produit est stocké dans l'aile, bref l'aile fuyait. Les pompiers et ingénieurs sont arrivés pour gérer le problème, il s'est avéré qu'il s'agissait d'un joint défaillant au niveau de remplissage du kérosène, nous avons réintrégré l'appareil avec un peu d'appréhension, mais on s'est rassuré en pendant que si le pilote et personnel y montaient c'est que c'était sur.. et nous voila envolés. Arrivés a Beauvais, l'A 16 était fermée et les policiers y étaient, nous n'avons vu aucun tracteur, bref nous sommes rentrés par la nationle puis a nouveau l'autortoute.Nous sommes arrivés chez nous vers15 heures 30 au lieu de 11 heures prévues, on n'était plus très frais en arrivant chez nous, d'autant qu'il fallait reprendre le toutou et faire quelques courses. je viens de lire tous vos posts, ca n'était pas tjrs évident la bas, super pour toi Colombie d'avoir fait cette opération et que ce se soit passé au mieux, tu vas revivre une fois que tout sera fait. Ton problème de genou est similaire au problème que rencontre mon conjoint, il marche os contre os, et n'ayant plus depuis longtems de ménisque

romgil7279 (58) répond Posté le 30-01-2024 à 09:37
Cc les filles,
Colombie tant mieux pour toi si tu peux enlever la coque la nuit, mais appareil respiratoire pas top non plus...
Mimi, ce que tu redoutais arrive, on va t'appeler IronWoman :D :D :D il t'a prévu une date d'opération ? et ensuite combien de temps entre l'opé et la rééduc ? je pense que maintenant ça va assez vite, ils ont fait beaucoup de progrès et quand tout sera terminé, tu pourras en faire des Kms sans douleur... c'est le côté positif de l'affaire...
Hier couture bien passée, j'ai commencé à réaliser ma charlotte, c'est très amusant, je m'éclate... je pense que je vais faire mes doubles rideaux prochainement, il faut que je lave le tissu acheté, le repasser et le couper à dimension...
Mimi, pour l'instant c'est assez simple ce que je fais, mais dès que je compliquerais je te demanderais des conseils...
Aujourd'hui, je vais trier papiers et archiver... ça dégagera un peu...
Bonne journée

colombie (, ) répond Posté le 29-01-2024 à 19:47
Bonsoir
Mimi. Il faut accuser le coup même si tu t'y attendais. courage , de tout cœur avec toi.
je pense que tu devra organiser le temps d'hospi et de rééducation avec ta famille. Bisous+++

locadance (, 77) répond Posté le 29-01-2024 à 19:02
Bon c'est pas la joie, déjà il a fallu ruser pour contourner l'autoroute totalement fermée par la police, aucune circulation, mais bon on est bien arrivés et en avance

Mon genou, a dit le pro, est détruit, foutu, plus de cartilage entre fémur et tibia, je marche os contre os, le ligament croisé antérieur est absent et le ménisque externe s'effrite...
Faut opérer et poser une prothèse totale, après les fils en tungstène en 87, le genou en titane à venir... Ça me gave même si je m'y attendais... :(



locadance (, 77) répond Posté le 29-01-2024 à 13:03
C'est l'orthopédiste bien sur que je vais voir pour mon genou et pas l'orthodontiste :D le correcteur à choisi pour moi !
Pour le moment la route est accessible mais les barrages sont prévus pour 14h, bien sûr j'ai rdv à 15h30... On va partir tôt grrrrr

Petit défi oui pourquoi pas, mais à 3 c'est pas très motivant, on verra... ;)

colombie (, ) répond Posté le 29-01-2024 à 10:59
Bonjour.
.Beau temps avec ciel voilé sur Lille.
Ce soir fini la coque la nuit mais retour du masque pour une semaine.
Prenez soin de vous.


romgil7279 (58) répond Posté le 29-01-2024 à 10:47
Cc les filles,
soleil pour nous aujourd'hui et température douce... cet après midi couture, ça va me faire du bien ....+Miss Tam, je connais cette marche, autrefois c'était PARIS MANTES, mon ex mari l'avait fait avant notre mariage...et ça fait très très longtemps...
Mimi, moi aussi quand je retourne dans ma ville natale je ressens la même chose que toi, et pourtant en RP les odeurs ont changé tout comme la ville, mais c'est ,notre enfance qui remonte à la surface...
je ne re connais pas les personnes que j'ai connues autrefois, c'est ma soeur qui me dit c'est unetelle etc... c'est ça quand on est parti depuis longtemps, mais j'aime retourner là bas et me replonger dans mes souvenirs...
Colombie super ton objectif, et dis toi que tu es sur la bonne voie et que ça va le faire...
Bienvenue à Françoise...
Mimi, si on arrive à avoir de nouvelles partenaires de fofo, on pourra peut être recommencer les challenges ....
Béa toujours au Maroc ?
Bon je vous laisse je vais à la douche et me préparer pour le départ...
Bonne journée

locadance (, 77) répond Posté le 29-01-2024 à 09:41
crotte de crotte, tantôt je vais enfin avoir l'avis d'un orthodontiste sur l'état de mon genou et voilà qu'un barrage se met en place pile poil sur la route que je dois prendre....va falloir anticiper et prendre des contournements en rase campagne... :(

locadance (, 77) répond Posté le 29-01-2024 à 09:26
ça devait être interessant cette conférence, il y a toujours des choses à apprendre.... et des certitudes bien encrées à relativiser :D

quabnd je dis que j'aime l'odeur de Paris, jene dis pas que ça sent bon hein, moi aussi j'aime les odeurs d'herbe coupée de nos campagne, mais ce mix de café/métro fer chauffé /journal/poussière, c'est tellement l'ADN de Paris que ça me chavire à chaque fois, j'ai l'impression de rentrer à la maison, je ne sais pas comment dire, pourtant j'ai vécu plus longtemps e grande campagne qu'en ville finalement, mais c'est toute la masse de souvenirs que ça remue sans doute
il a des endroits comme ça qui ont des odeurs particulières, un autre cher à mon coeur c'est la Corse, quand la porte de l'avion s'ouvre, meme si 'as les yeux bandés, qu'on t'a amené là sans te dire où, tu sais que tu es en Corse c'est l'odeur du maquis, des immortelles, de la myrte, des petits buissons rabougris, c'est unique, et malgré l'odeur du kerosène sur le tarma, dès qu'on respire arrivé en Corse ce parfum t'envahit...j'ai rapporté il y a 30 ou 35 ans une petite branche d'immortelles qui est glissée dans ma cuisine accroché à une applique, de temps en tyemps je la secoue et met mon nez dedans, ça sent toujours "là-bas".... :x

colombie (, ) répond Posté le 28-01-2024 à 18:35
Merci Miis TAM.
Deux belles petites randonnées et une conférence, c'est bien aussi. Bonne semaine.


791 - 800 de 30580
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3058
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+