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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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beamoni (, 59) répond | Posté le 03-03-2022 à 18:40 | ||
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Hello du Maroc, le soleil est tjrs present, il faisait même chaud aujourd’hui, 27 degrés. Ce midi grosses gambas pour moi et homard pour mon compagnon, 20€! Le kilo. Des fraises a 1,80 € le kilo, absolument pas calibrées mais sucrées et parfumées. Je me suis posée sur le balcon pour recharger la vitamine D. Tout serait parfait si je n’avais pas BFMTV en continu, bonjour le climat d’angoisse, j’en ai mal ds la poitrine, je regrette de n’être pas restée a Essaouira car il n’y avait pas de tele et nous étions au max dehors,voilà quelques infos du Maroc si cela peut vous interesser. Il n’y a pas de grand frais dans mon secteur en France et peut-être que c’est bien’car comme Mimi, je me lâcherai sur les produits frais, du monbrison j’en avais trouve ds mon carrefour market au moment de Noël, j’avais saute dessus tout mangé avec parcimonie. Pakilou, bon courage, tiens bon. Le rdv que tu attends n’est sans doute pas loin, peut-être peux tu te rappeler a leur bon souvenir ?
Je vais faire un peu de ma broderie en attendant l’heure du repas. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-03-2022 à 14:50 | ||
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Oui c'est vrai, nos quotidiens se recoupent !!!
Ce matin j'avais regroupé tout ce que j'avais à faire à Coulommiers, je n'y vais pas souvent, j'avais fait un circuit optimisé, labo pour étiquettes, sfr pour refuser une offre impossible à refuser en ligne, Mr bricolage, Gifi, et Grand Frais... Je peux vous dire qu'heureusement pour ma retraite je n'ai pas de GF à proximité, je crois que je les ferais grimper au CAC40 tant je les dévalise !!! :D J'ai trouvé de l'espadon frais et le combava qui va trop bien avec pour se faire un espadon comme à la Réunion, des amandes sans additif, ni salées ni sucrées à 4,30€ les 800g au lieu de 9€(j'y allais pour ça, j'avais entendu la pub et j'en grignote tous les matins), de la fourme de Montbrison qui me replonge en enfance, introuvable ailleurs (hein Holimione ;)) du chou kale inconnu de mon supermarché, des minis bananes fressinettes, de l'ail frais trop bon, un fromage frais de brebis corse roulé dans des herbes et du thym du maquis qu'il a fallu m'arracher pour que je ne gobe pas tout d'un coup.... Bref mon sac pesait une tonne, j'y étais entrée juste pour les amandes.... Et un tour chez Lidl pour leur pain frais aux graines cuit sur place et qu'on peut découper en tranches super fines comme j'aime ( pour mon cerveau je suis plus rassasiée avec 2 tr fines qu'avec une seule épaisse :-S oui je sais, c'est cucul, mais j'en suis là !) et leurs pains sont vraiment très bons |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 03-03-2022 à 13:55 | ||
PAKILOU, je te sens bien démoralisée... La santé passe aussi par notre moral, notre mental.. Bien sûr cela ne fait pas tout, mais cela y contribue.. Je ne sais pas ce qui t'arrive exactement ni ce que tu redoutes mais, quoi qu'il arrive, prends soin de toi : alimentation 🥑🥦🥚(et on est sur JMC pour ça, se re-mettre dans les bons clous), sommeil 😴, un peu d'exercice 🚶🏼♀️, une touche de de rire 😂 et de positivité 🌈 et cela ne peut que faire pencher la balance du bon côté... Je remets ici une citation (déjà mise je crois) sur l'importance de nos croyances et de nos pensées sur notre état général de bien-être... Valie, c'est ta santé qui t'a donné le déclic de la reprise en main, accroche toi à cette idée de santé lorsque tu as envie de flancher 👍🏼 Tam j'espère que tes ennuis techniques s'arrange même si la facture est salée 💰💰, mais au moins que tu puisse reprendre le cours de ton activité... J'espère que le coup de mou est en train de passer tout comme pour MIMI.. De mon côté ce matin aussi c'était coiffeur 💇🏼♀️ puis j'ai déjeuné avec mes collègues et là je vais voir papa, nous allons aller faire un petit tour au cimetière... Et au retour, je pose la voiture 🚗 pour la révision ⚙️🔧 Décidément je trouve que nous avons beaucoup d'activités communes les filles 😂🙃 Bon AM !! |
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colombie répond | Posté le 03-03-2022 à 12:28 | ||
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Bonjour à toutes.
Beau soleil sur Lille. Pakilou, Courage. BIsous de soutien. Ce matin, passage chez le coiffeur. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-03-2022 à 10:00 | ||
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Pakilou Pakilou, ne te laisse pas décourager, pense à toutes celles et ceux que tu aimes, accroches toi aussi pour eux, je sais que tu le fais et que c'est dur mais regarde en avant , ça va bientôt aller mieux, ce foutu RDV va bien finir par arriver, dis toi que si on ne t'en a pas donné un en urgence c'est qu'il n'y a sans doute pas urgence justement, on pense fort à toi :x
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PAKILOU (PARIS, 75) répond | Posté le 03-03-2022 à 09:53 | ||
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Bonjour … belle citation HOLIMIONE 😉…
Une bonne santé ça n’a pas de prix…prenez en soin…. malheureusement pour moi elle m’échappe pourtant je m’accroche ….. Le moral dans les talonnettes.ce matin… Bonne journée à toutes |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 03-03-2022 à 09:02 | ||
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Bonjour 👋
Magnifique....oui la santé effectivement est une belle richesse, c'est bien pour ça qu'il faut en prendre soins, qu'elle ne s'écoule pas entre nos mains 😊 |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 03-03-2022 à 07:32 | ||
Bonne journée à toutes, prenons soin de nous.. 🌻🌤️ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-03-2022 à 22:26 | ||
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Oh que voilà une belle pensée bien trouvée :D !!!
Oui être dégagée des contraintes professionnelles, surtout quand elles sont lourdes et pesantes, ça peut faire beaucoup de bien surtout quand on sait rebondir et tourner la page professionnelle sans regrets ni amertume pour profiter de cette nouvelle liberté, de tout ce temps pour soi, ça n'a pas de prix... :x |
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Holimione (, 43) répond | Posté le 02-03-2022 à 21:48 | ||
Merci 🙏🏼 Mettre du baume au coeur, j'adore cela.. En fait, c'est très égoïste 😉, cela me fait du bien à moi aussi de chercher, trouver, souvent créer (assembler une image et une pensée) et partager... Et bien sûr, appliquer autant que possible😉... L'entraînement régulier à la pensée positive, la gratitude, le moment présent, etc permet de progresser et je constate que cela a réellement un impact sur la "qualité" de vie... Accessoirement, le fait de ne plus travailler aussi 🤣😂🙃.. Depuis 3 mois mes progrès ont été plus fulgurants que jamais 😁🥳😝 Et un peu d'humour pour ce soir...🤭🙃 Bonne nuit à toutes 😴💤😘 |
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