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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 04-08-2021 à 14:33
Hello les gazelles ! Incroyable... Suis sur la route des vacances !!! B-) partis avec soleil et brume, puis grand soleil, puis beaucoup de pluie d'Orléans à Tours, ré soleil pour le moment à Poitiers...

Question pour Domi, Philippe Andrieu natif de Souillac... Tu connais ?

beamoni (, 59) répond Posté le 04-08-2021 à 10:35
Juste pour vous faire un coucou, hier bcp de pluie, aujourd'hui un peu de soleil.

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 04-08-2021 à 08:58
holà les abeilles,
c'est étrange cette nuit il m'est poussé des palmes au pieds :-bd
Et en plus il fait frais .......
Miss_tam je regardais sur la carte où se trouvait Dormes, plus au sud de Nevers, ce qui fait 130 kms de chez moi en Berry. J'ai fait mes études à Nevers !
J'espère que ton chéri va ouvrir la valise du soleil Corse ;)
A ce que je lis Domi te voilà dans le coulis !
Alors le jardin ne fait que 900 m2. et en fait nous n'allons pas y faire de jardin, mais s'essayer à faire un mini parc ! (très mini le parc) en fait transformer ce terrain en point détente quand nous serons en été ! ou aus premiers rayons de soleil
Nous allons garder les pieds de vignes, et y mettre des plantes aromatiques. Le terrain se trouve entre le Cher et l'Yèvre. C'est une zone protégée. La cabane que vous voyez c'est la cabane à chats. La personne qui faisait le jardin avant aimait les chats, et leur avait installer de la paille et j'ai retrouvé des sacs de croquettes.
L'année prochaine j'espère pouvoir y mettre ma chaise longue !
Aujourd'hui c'est décapage d'une chaise en fer forgé.
Allez à vos valises prêt partez !!!
de beaux moments de détentes à toutes.
Karine
Ah oui flan fenouil il me tente bien celui là !!!!

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 03-08-2021 à 16:07
Merci Mimi pour cette récap.
Quel travail de compilation des résultats.
Comme tu dis, on a eu du mal à tenir dans la durée. Un peu déçue pour ma part quand même de n'avoir pas pu faire mieux. Mais, pas grave, on va s'y remettre. Déjà , passer les vacances en mise détente , relax.
3 jours encore à la maison. Programme rangement, tris, lecture, préparation des valises, ne rien oublier pour les chiens, mettre la voiture en révision.....
1 er vaccin fait ce midi. Rappel le 1 er septembre. Et ce sera une affaire classée.
Ce soir, je prévois un flan de fenouil.
Avec fiston number 2, on a fini les restes du week-end en faisant une salade meli mélo. Assez curieux, mais original au final.
Karine, joli jardin en perspective, mais pas mal de boulot .
Domi, chouettes les tomates .


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 03-08-2021 à 14:13
Waouh il est très grand ce jardin , de quoi bien s’occuper !

J’ai cueilli un beau cageot de tomates 🍅 ça commence à bien venir manque quand même le soleil. Après-midi je voudrais bien aller ramasser des haricots verts si j’arrive à rentrer dans les rangées sans m’enfoncer……hihiiii.
Alors Mimi tu fais tes valises ?.
J’ai de plus en plus l’impression soit que les toubibs sont moins formés soit ils s’en n’ont rien à faire des patients il n’y a que le fric et leur vie à eux qui compte. Nous à Meriel nous avions 4 médecins pour 5000 habitants et du jour au lendemain plus un seul, ( un en prison, deux en retraite, la mienne partie à la ville à côté ) l’ancien maire a ouvert un centre médical sans lui proposé de s’y installer il a préféré prendre 2 toubibs ( qui prennent leur vacances ensemble) …..bon le nouveau maire a fait revenir la mienne pour le mois d’octobre.
A+++++Domi

locadance (, 77) répond Posté le 03-08-2021 à 11:46
oh la la super active, bravo!!!!! ça fait un beau bout de jardin on dirait...

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 03-08-2021 à 10:50

Coucou les abeilles
Merci Mimi pour cette récap
Pour mon 1er défi j'ai trouvé cela très bien. Une énergie qui se dégage du groupe de belles"rencontres" au fil des posts.
Une photo du jardin que nous avons acheté il y a 15 jours. Mon amoureux a débroussaillé et moi j'ai arraché mauvaises herbes et ratissé ce qui a été fauché.
Hier ma copine est venue "au jardin" on a papoté elle a brodé moi j'ai mis en pelotes mon écheveau de laine de 1 kilo.
Et là ce matin je ratisse la dernière fauche avant la pluie de cet après midi.
Pause avec ma Thermos de café ☕
Le soleil arrive j'aurai du prendre mon livre.
Allez hop tous au repos.
Belle semaine les abeilles
Karine

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 03-08-2021 à 09:43
Bonjour les amies.

Un grand merci Mimi, maintenant pense à toi et prends des vacances bientôt méritées.

Mais d’où vient toute cette eau…..????????? Hier vers 17h un orage et des trombes d’eau et cette nuit idem jusqu’à 8h ce matin le potager est lessivé.

J’ai dézinge mon nid de guêpes hier soir apparemment ce matin plus aucune guêpes vivantes.

Alors Plaisir comme ça le Berry compte 2 petites habitantes de plus ……..( Fleur de Coton et Petite Neige ) trop mimi les pandas.


Très bonne journée à toutes amitiés Domi.

beamoni (, 59) répond Posté le 03-08-2021 à 09:06
Bonjour a toutes, merci pour le tableau Mimi. Bonne journée a toutes, et bonnes vacances aux vacancières

colombie (, 59) répond Posté le 02-08-2021 à 19:32
Merci pour ces tableaux Mimi.



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