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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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colombie (, ) répond Posté le 27-03-2025 à 16:49
Coucou.
Je rentre lundi 31 matin pour l'examen qui dure environ 1h. Je pourrais rentrer dans l'après-midi le même jour mais je ne peux être seule la nuit. Donc sortie mardi 1er avril.
Bonne soirée!

Mie7 (, ) répond Posté le 27-03-2025 à 16:39

Coucou à toutes. Départ du Navire MCS World Américain construit à St Nazaire. On est fier de tous ces prodiges. 333 M Long 47 L large. 6800 passagers. 22 ponts. Ceci dit on n eT pas tentés de faire une croisière.

romgil7279 (58) répond Posté le 27-03-2025 à 16:17
Colombie, quand dois tu rentrer à la clinique ?

colombie (, ) répond Posté le 27-03-2025 à 12:58
Bonjour.
j'ai reçu mes résultats d'analyse prescrite pour ma coronoragraphie. coté cardiaque, à première vue pas d'anomalies.
Par contre, ma glycémie continue d'augmenter tout en restant en prédiabète.
On verra lundi.

colombie (, ) répond Posté le 27-03-2025 à 11:34
Bonjour.
Du soleil mais l'air est frais le matin.
Mimi, repose toi bien.

J'ai appelé la clinique pour la nuit dès l'avis de ma sœur comme c'était mentionné sur les documents.

Là, je prépare mon dossier et une petite valise, prendre tout ce qu'il faut, ne rien oublier, ni se charger inutilement.

locadance (, 77) répond Posté le 27-03-2025 à 11:10
Oui je pense que c'est un gros excès de fatigue et de soucis et je me demande si j'ai pas fait une chute de tension brutale, ça expliquerait ces sensations, ça va mieux maintenant :)

romgil7279 (58) répond Posté le 27-03-2025 à 10:53
Et bien Mimi qu'est ce qu'il t'arrive, peut être trop de fatigue après ton grand périple qui n'était pas joyeux, le tout triture et nous bouffe l'énergie, ou peut être une nourriture non conforme au programme auquel tu es habitué ? Reposes toi et ça ira mieux demain...

locadance (, 77) répond Posté le 27-03-2025 à 09:03
Hello! Pas trop la forme, j’ai fait un malaise hier, tout tournait autour de moi, je voyais les meubles balayer les murs, les jambes toutes molles, ça m’a fait peur, ma PPR de 2016 avait commencé comme ça...Pas très bien dormi mais ça va un peu mieux ce matin, même si c’est pas le top de la forme, je vais me reposer, rien de prévu aujourd’hui...

Hélène tu sais, s’occuper de soi, s’autoriser un cours de couture, un soin en institut, une séance de sport, un cours d’anglais, ce n’est pas retirer quelque chose aux autres, c’est prendre des forces et garder son équilibre personnel pour mieux s’occuper d’eux, moi je vois ça comme ça.... ;)

Bonne journée à toutes, Colombie c’est une bonne idée de récupérer sous surveillance, ta soeur a raison....

romgil7279 (58) répond Posté le 27-03-2025 à 07:59
Cc les filles,

Colombie, je comprends ta soeur, moi aussi le domaine cardiaque me fait peur, mais le problème est ce que la clinique va accepter de te garder ? maintenant dans le milieu hospitalier il ne garde pas aussi facilement qu'autrefois...

Mimi, c'est sûr que la période est difficile, à chaque coup de fil on s'attend au pire, courage pour la suite, est elle entourée de sa famille ? As tu des nouvelles de Miss Tam, toujours chez sa fille ?

Béa, prends des moments pour toi si tu peux, ne serait ce que pour te vider la tête, et ta mère un peu plus gentille avec toi pendant cette période ?

Cet après midi après la gym, je passerai chez une esthéticienne dont on m'a dit beaucoup de bien, je vais enfin m'occuper de moi, je prendrai RV pour passer un moment de détente, enfin je vais voir ses dispos... je crois que je ne suis pas assez personnelle, je pense toujours aux autres avant moi, il faut que je sois un peu plus égoïste mais c'est difficile quand ce n'est pas dans le caractère... j'ai déjà essayé mais je n'y suis pas arrivée car je culpabilise... je vais tenter une nouvelle fois...

Bonne journée avec normalement un peu de soleil (brouillard depuis 2 jours)
A+

colombie (, ) répond Posté le 26-03-2025 à 17:37
Bonjour.
Du soleil et un peu de vent. Néanmoins l'indice de qualité de l'air est classé mauvais aujourd'hui et demain.

Mimi, période difficile pour toute la famille. J'espère que tu vas faire quelques bonnes nuits pour récupérer.
Béa, courage pour accompagner la convalescence et la rééducation de ton mari.
Ce matin, préinscription pour ma coronoragraphie. Ma sœur m'a incité à rester la nuit suivant l'examen. Elle ne se sentait me recevoir ayant peur d'éventuelles complications, le domaine cardiaque lui fait peur. Elle choisirait cette solution pour elle-même.
Demain prise de sang pré-opératoire.
Bisous!


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