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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 13-05-2022 à 09:56
super pour le salon et surtout pour tes analyses, c'est quand même un gros souci de moins côté thyroïde...

très beau temps en IDF, plus qu'hier où c'était "entre deux"; nous filons faire les courses hebdo de Micou, chéri a un rdv médical tantôt

bien digéré le resto et ses délires (notemment une brioche façon pain perdu + glace vanille+caramel au beurre salé!!! ) seulement pris 300 gr; aujourd'hui poisson blanc et légumes verts et ça ira bien!

bonne journée tout le monde

beamoni (, 59) répond Posté le 13-05-2022 à 08:57
Bonjour la foule en délire, rien de spécial a vous écrire, j'ai déjà tout dit hier. Nous avons un beau soleil ce matin, ce sera parfait pour faire le ménage hebdomadaire, les fenêtres sont toujours a nettoyer... pas trop envie, mais grande envie de profiter de ce soleil...
Belle journée a toutes et au plaisir de vous lire.


beamoni (, 59) répond Posté le 12-05-2022 à 21:07
Oui oui Mimi, c'est le salon que nous attendions et qui est donc arrivé a bon port. Nous l'avons monté assez facilement et installé sur la terrasse qui n'est pas encore terminée, la semaine prochaine sans doute. Alors qu'un salon et non deux, mais sur et certain ce salon ne pesait pas 128 kgs, franchement les organismes gérant les expéditions sont des plus farfelus parfois dans ce qu'ils annoncent.
Très jolies vos tableaux Mesdames, c'est vrai que ces tableaux se ressemblent dans leur esprit tout en étant différent, vous êtes des artistes toutes les deux !
J'ai fait mon écho de thyroïde hier après midi, cela m'a appris que j'étais affligée de deux nodules assez gros (6 mm pour l'un, 4 mm pour l'autre), ils sont calcifiés, comme mes taux d'analyse sont des plus corrects, la radiologue me disait qu'il ne fallait pas y toucher sauf peut être ponctionner le plus gros pour le faire analyser. Enfin cela ne m'apprend rien de plus, j'ai demandé a la diététicienne du site, si cela pouvait avoir une influence sur la perte de poids, elle me répond non car les taux sont bons, donc pas d'influence, sur la prise ou perte de poids, bref dans ce domaine il ne reste plus qu'a suivre correctement le programme et ne pas dire je ne maigris pas a cause de ma thyroïde. je dois faire également un IRM du foie jeudi matin et un IRM du pied le vendredi après midi, j'irai donc consulter le médecin avec tous les résultats. Je réfléchis a quel autre IRM je pourrais demander, je n'ai jamais autant fait de clichés que de ces temps ci. j'ai reçu pour faire la mammo, cela attendra le retour de vacances, si je pars car mon compagnon a demandé le renouvellement de son passeport et il attend... j'espère qu'il arrivera la semaine prochaine ou tout au moins avant que l'on ne parte.Le temps s'est maintenu, parfois il faisait bien chaud, mais le vent se mettant de la partie par moment, il faisait plus frais, il fallait un pull quand meme

locadance (, 77) répond Posté le 12-05-2022 à 20:46
merci ValElise, gros bisous!!!

Béa alors ce salon, c'était celui attendu? il y en a deux?

locadance (, 77) répond Posté le 12-05-2022 à 20:45

Grand merci Pakilou, oui je fais tout ce que je peux pour conserver mon capital santé précieusement ;)

non seulement je permets le gros bisou mais je te le rends bien sincèrement, je trouve la peinture qui illustre ton message splendide, en plus elle me fait penser à ma toute première broderie au point compté, des clématites, pas les mêmes couleurs mais ce même côté un peu ébouriffé ;) tes couleurs sont lumineuses, c'est vraiment très très joli

PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 12-05-2022 à 13:58

JOYEUX ANNIVERSAIRE MIMI …. Je te souhaite rien d’autre que la SANTÉ 🥂 avec le reste on s’arrange….
mais c’est tellement précieux LA SANTÉ..qu’il faut bien l’entretenir et la chouchouter
Bien sincèrement et un gros bisou si tu permets…

beamoni (, 59) répond Posté le 12-05-2022 à 12:12

Rt voilà

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 12-05-2022 à 12:06
Bonjour 👋
Je te souhaite un très bon joyeux anniversaire Mimi, passe une excellente journée 😊.... génial le cadeau d'anniversaire envoyé par mail de tes enfants et petits enfants... ah oui tu vas te faire dorloter et tu le mérite bien 😊

Allez up je vais préparer à manger avant que bébé me réclame son biberon
Bonne journée à toutes

locadance (, 77) répond Posté le 12-05-2022 à 10:09
merci merci, très appétissants ces cupcakes, on croquerait bien dedans!!!

ce matin j'ouvre ma boite mail, 35 messages de sociétés et entreprises diverses qui me souhaitent mon anniversaire; je commence à les cocher les unes après les autres pour envoyer dans la corbeille et entre Darty et Intermarché quand même un message de Caudalie (les soins de beauté bordelais) ...je balance tout après avoir décoché Caudalie où je ne suis pas cliente donc qui me surprend un peu....bien m'en a pris, c'est un Voucher pour une journée de soins-soins dans leur Spa de Martillac offert par mes enfants et petits-enfants réunis!!! j'adooooooore....mais ça a bien failli passer à la trappe, c'était moins une :D

à moi la journée de soin visage + corps + enveloppement + hammam + spa etc.....ça va être troooooooooopppppppppppp bien ;)

Pour l'heure, on va tranquillou aller fêter ça au resto nous deux, Micou préfère y aller le dimanche (allez savoir pourquoi :^> plus festif d'après elle...) donc on fêtera deux fois, alors je prends ma pesée d'aujourd'hui comme reference de la semaine et ça donne - 300 gr c'est déjà ça!

Bonne réception de salon Béa, j'espère que c'est bien le modèle choisi et pas une erreur de reference qui expliquerait ce poids doublé....

Pakilou, cette promenade? ça a été, pas eu trop chaud, pas trop fatiguée au retour?

colombie répond Posté le 12-05-2022 à 10:02
Bonjour à toutes.

Joyeux anniversaire Mimi.

Beau temps voilé.
Encore une petite nuit, endormissement difficile et lever à 8h30.



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