En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 06-02-2026 à 17:28 | ||
|
C’est souvent qu’on les manges crus ou a peine grillés mais franchement dans la recette que j’ai donnée et le temps de cuisson augmenté comme je l’ai dut à 20 ou 30 mn, aucun pb digestif
|
||||
 | ||||
 |
muwenax (, 13) répond | Posté le 06-02-2026 à 16:51 | ||
|
Yvette,super pour ton vélo !!!
Les poivrons,j adore,mets ça me ballone |
||||
| ||||
|
|
muwenax (, 13) répond | Posté le 06-02-2026 à 16:51 | ||
|
Yvette,super pour ton vélo !!!
Les poivrons,j adore,mets ça me ballone |
||||
| ||||
 |
colombie (59) répond | Posté le 06-02-2026 à 16:11 | ||
|
Bonjour.
Un peu de soleil mitigé après la pluie de ce matin. Prise de sang faite. Il me reste l'analyse d'urine sur 24h et je porterai le bocal lundi matin. Pas de courses aujourd'hui, mon frère est malade et ma copine occupée. c'est reporté à lundi avec ma copine seule. pour l'instant, 5 jours d'activité, toutes obligatoires ou confirmées. Je dois avoir mon vélo demain. Vous aimez les poivrons. Perso, j'en achète peu car ils me provoquent des pb digestifs. |
||||
| ||||
|
|
muwenax (, 13) répond | Posté le 06-02-2026 à 14:59 | ||
|
Du tant que Ronchonchon voit le dentiste,je suis en salle d attente ,hé vais regarder les recettes
|
||||
| ||||
|
|
muwenax (, 13) répond | Posté le 06-02-2026 à 14:59 | ||
|
Coucou Tanaly, je vais te piquer la recette du potage et des o. Ça à l air trop bon. Mimi ,heureusement que tu nous a incité à voir les recettes 😉😉😉
|
||||
| ||||
 |
Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 06-02-2026 à 14:16 | ||
C'est encore moi😁😁😁. J'ai été marcher 🚶♀️ |
||||
| ||||
|
|
Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 06-02-2026 à 10:22 | ||
Je me suis régalé.😘😘😘😋😋😋 |
||||
| ||||
|
|
Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 06-02-2026 à 10:21 | ||
La 2e que j'ai réalisée jeudi, c'est "œufs sur son lit de poivrons" |
||||
| ||||
|
|
Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 06-02-2026 à 10:19 | ||
Délicieuse, je vous la conseille fortement😋😋😋. En plus, elle est très facile à faire |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
