En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
muwenax (, 13) répond | Posté le 11-03-2026 à 22:21 | ||
|
Coucou ma team,
Contente de vous lire ce soir. Alors Tanaly, tes migraines sont sûrement dû à tout le stress que tu as eu .... Béa, contente de te lire de nouveau. A l heure actuelle c est difficile de trouver un rdv avec un médecin, c est incroyable !!! Yvette, c est super de trouver des solutions pour bouger davantage. Et le vélo, tu en fais ? Mimi,tu diras à Hélène Qu on pense bien à elle. Ton dessert à l air vraiment délicieux. Pour l instant j ai bougé mon popotin ts les jours. Lundi 1 replay de Léa. Mardi 1 heure de marche entre colline et route. Ce soir cardio training. A midi, on a déjeuner au soleil, ça fait vraiment du bien. Je vous souhaite une bonne fin de soirée, à demain |
||||
 | ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2026 à 21:38 | ||
|
C’est excellent, léger copieux, mes verrines qui sont des photophores, sont hautes de 13 cm, sûr que je mettrai ça au menu la prochaine fois que j’ai des invités, c’est top!
|
||||
| ||||
 |
Somati21490 (, 21) répond | Posté le 11-03-2026 à 20:53 | ||
|
Et quel est ton avis sur ta recette Mimi ? Ça a l air de déchirer visuellement et gustativement 😋
|
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2026 à 18:01 | ||
. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2026 à 18:00 | ||
. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2026 à 17:59 | ||
|
ma recette de la semaine "Bavarois aux fruits" ou "Bavarois aux fruits rouges" c'est une recette du catalogue Recettes d'automne à télécharger gratuitement
https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/776231?fromMp=False tout ça ne représente que 1/2 laitage et 1 fruit!!!! |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2026 à 16:46 | ||
|
👍👍👍
|
||||
| ||||
 |
colombie (59) répond | Posté le 11-03-2026 à 16:04 | ||
|
Coucou. Internet et WiFi sont revenus.
|
||||
| ||||
|
|
colombie (59) répond | Posté le 11-03-2026 à 09:50 | ||
|
Bonjour.
Béa, contente de te .relîre. Bon courage pour le marathon assurances et nettoyage. J'espère que ton compapourra être bien soigné. Panne d'internet tous opérateurs pour l'instant. J'espère que celasera rétabli rapidement. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2026 à 09:04 | ||
|
Bon courage pour le marathon assurances et pour maintenir le moral de ton monsieur, hypocondriaque comme il est ça doit pas etre simple , mais là faut reconnaître qu’il y a de bonnes raisons d’etre inquiets...as tu essayé SOS médecins en l’absence du vôtre ?
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
