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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (59) répond | Posté le 12-10-2025 à 13:29 | ||
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Bonjour.
Mie, quel galère. j'espère que tu pourra encore récupérer et que cela ne t'arrivera pas avant longtemps. |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 12-10-2025 à 11:16 | ||
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bonjour à toutes. Me voilà debout après avoir été couchée toute la journée d'hier dans manger. J'ai refait une crise de dos commencée avant hie soir 18 h et pas dormi un quart d'heure de la nuit. Avec violents coups de poignard dans le dos toutes les minutes voire moins. Je sais bien compter les secondes et j'étais contente quand j'arrivais à 80 sans douleur. Prise de codeine toutes les 4 h . J'ai un problème au n iveau du passage de la moelle epinière. La derniere crise a été en novembre dernier. Je m'estime heureuse que ça me prenne chez moi. Sinon incapable de me lever.
J'ai perdu 1 kg mais à choisir j'aimerai mieux l avoir et ne pas connaitre ce problème. Donc après la prise de 4 codeines je suis abrutie et j'ai dormi hier une bonne partie de la journée. Cà m'est arrivé de faire déplacer SOS médecins LES années passées. Maintenant j'arrive à gerer toute seule mais c'est galère. Ce midi pas de sortie cafetaria. Poulet pommes de terre à la maison. Christophe et Henri aiment bien aussi. Bon dimanche à toutes |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 12-10-2025 à 09:43 | ||
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ce midi ce sera une rouelle de porc au cokéo avec des champignons petits pois etc.. suivi d'une tarte aux pommes que je devais servir avec un caramel au beurre salé, je vais zapper ce caramel mon conjoint y rajoutera sa chantilly traditionnelle.
je rajoute que je stagne malgré le vélo et l'eau que je bois a gogo. Bon dimanche a toutes... |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 12-10-2025 à 09:41 | ||
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Bonjour a toutes,
dimanche brumeux, d'automne en fait. bienvenue Nathalie, pas évident d'encaisser ce diagnostic heureusement erroné, on peut comprendre cette prise de poids,.. Je suis également enrhumée depuis mon retour du Maroc, c'est curieux, ca va, ca vient, c'est surtout pénible lorsque je baisse la tete pour nettoyer par exemple et que mon nez coule comme une rivière, le temps d'attraper mon mouchoir, heureusement ca n'arrive pas quand je cuisine lol..; Bon appetit avec les moules Colombie, ca fait un petit moment que j'en ai envie et ca fait longtemps que je n'en n'ai mangé, suite à une mauvaise surprise avec des moules de Dunkerque qui avaient l'air très appétissantes mais tellement impossible a cuire et manger que je les avais jetées. ¨Petit conseil MImi , j'ai pris deux kilos deux kilos et demi depuis mon retour, et je n'arrive pas a les dégommer. la semaine dernière suite à un repas hyper copieux j'y avais ajouté un bon kilo deux, que j'ai reperdu cette semaine en me tenant aux menus de mes 1400 kcal... mais la impossible de repartir vers le bon chiffre, soit 79.kgs que j'ai mantenu pas mal de temp.. Tu ferais comment pour relancer la machine ?? entre deux j'avais pris des gélules du laboratoire immmortelle.. dont il était vante les bienfaits en matière d'amaigrissement.. je l'avais commencé au Maroc et continué ici mais je n'ai rien noté d'aussi spectaculaire que ce qui était vendu en matière de perte de poids.. Je suis aussi ennuyée par une constipation qui va qui vient., je dois toujours faire attention a bien faire "mon content" car si je n'élimine pas assez, j'ai de gros soucis au niveau du gros intestin.. je vais donc refaire quelques jours en prenant du psyllium dans de l''eau ou un yaourt, je verrais bien ce que ca donne mais c'est trs ch....parfois tout va bien et sans que j'y comprenne quelque chose, ca m....de.. Je vais donc me recuisiner des légumes verts, mais au maroc je n'en prends pas plus que ca et je n'ai pas trop de soucis. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-10-2025 à 09:35 | ||
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kif kif Colombie, réveillée vers 4h15 avec le nez bouché et impossible de me rendormir... bon dimanche à toutes :)
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colombie (59) répond | Posté le 12-10-2025 à 05:14 | ||
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Bonjour.
Réveillée avant 4h après 5h de sommeil puis impossible. -300g cette semaine en bougeant peu. Bon dimanche. |
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colombie (59) répond | Posté le 11-10-2025 à 11:23 | ||
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Bonjour.
Seconde nuit correcte. Quelle histoire Nathalie avec ce diagnostic erroné. Bienvenue. Notre piscine ne sera pas rouverte début novembre. Notre coach va essayé de mettre en place de la gym douce, besoin d'un local et aussi un créneau où nous serions disponibles. Ce midi, à nouveau moules -frites. Les moules viennent de nos côtes, ramassées par un de mes frères comme chaque année à cette époque. Prenez soin de vous. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-10-2025 à 18:27 | ||
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Salut! Je trouve pas que l’abonnement gold donne decla liberté, au contraire, puisqu’on est suivie au jour le jour par la diététicienne avec remplissage du carnet minceur obligatoire :D mais c’est un tres bon choix pour qui a besoin d’etre cadré et encadre c’est sûr ...
Sale aventure qui t’es arrivée dis donc, le moral doit en prendre un coup et bonjour les dégâts familiaux... :( Et ant mieux au final que ce ne soit pas ça :-q quel soulagement :) |
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natatouille771 (SOLERS, 77) répond | Posté le 10-10-2025 à 16:15 | ||
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Bonsoir,
Je m'apellpe Nathalie et j'habite en Seine et Marne On m'a diagnostiqué une maladie d'ALZEIMER il y a maintenant 2 ans - MAUVAIS DIAGNOSTIC mais j'ai eu le résultat au bout d'un an - du coup j'ai brûlé la chandelle par les deux bouts sans compter les médicaments qu'on m'a fait ingérer résultat + 18 kgs en un an - Puis enfin la bonne nouvelle est arrivée - je me suis reprise en main seule et j'ai perdu 12 kgs puis lorsque j'ai stagné je me suis inscrite et je ne le regrette pas bien au contraire - comme je souhaite une certaine liberté j'ai pris la version gold ce qui me permet d'être remise sur "les rails" lorsqu'il le faut. Ravie et motivée plus que jamais - il me reste 8 Kgs à perdre (par contre j'ai pris du muscle grace au sport) pour atteindre mon objectif - Je me suis donné un an pour y arriver et y RESTER Belle soirée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 09-10-2025 à 18:00 | ||
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Bon au moins tu n’a pas perdu de papiers essentiels genre cni, carte vitale ou autre...mais c’est contrariant...
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