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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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colombie (, ) répond Posté le 12-04-2025 à 15:02
Bonjour.
Encore du beau temps avec soleil, Ce samedi devrait être la journée la plus chaude de la semaine.
Depuis les bons résultats de l'examen du 31 mars, j'ai un peu baissé la garde, plus d'urgence santé dans l'air.
Niveau alimentaire, un peu moins sérieuse et surtout j'ai moins bougé. la semaine dernière c'était normal, pas trop d'effort pendant 5 jours préconisé.
Ces jours-ci, beaucoup de réunions... en début de soiré&e donc diners plus tardifs et sommeil également.
De plus, un pb de transmission de pièces jointes pour un dossier. on me dit qu'il manque des pages alors que j'ai envoyé l'ensemble à plusieurs reprises. j'ai fait un dernier envoi en début d'après-midi. sinon j'appellerai lundi matin. Donc du stress.
Le poids de demain ne devrait pas être bon mais je sais pourquoi.
Bonne fin d'après-midi.

Mie7 (, ) répond Posté le 12-04-2025 à 08:32
Bonjour à toutes. Calime c'est une sorte de Cordyline d'Australie. Elle commence à faire ses fleurs. Je vous l'enverrai quand tout sera bien sorti. Elle a beaucoup souffert l'année passée du vent et de la pluie
a perdu des petites branches qui ne repousseront pas.
Tant mieux Mimi que l état de ta Maman s'améliore. Tu vas pouvoir souffler un peu. Je pense qu'on va se faire vacciner. L'êtes vous ? Je ne sais plus.
Bon week end

Calime18 (Tout au Nord , ) répond Posté le 11-04-2025 à 21:54
Mie c’est ton arbre qui m’a trompé. C’est quoi comme espèce. ? Un palmier ? 🌴

colombie (, ) répond Posté le 11-04-2025 à 21:17
Bonsoir.
Mimi, çà un peu mieux pour Micou.
C'est bon pour toi de prendre un peu de repos. j'espère que tu passera une bonne nuit et demain une bonne journée.


locadance (, 77) répond Posté le 11-04-2025 à 18:29
Oui Mie est tout près de mon N° 3 ;)

je reviens de chez ma mère... ça va, ça sèche, ça croüte, c'est pas beau mais c'est sur la bonne voie :-q et elle ne souffre pas trop, c'est vrai qu'elle est dure au mal, habituée avec ses douleurs lombaires... du coup je n'irai pas demain, je vzisd souffler un peu, 8 jours que je cavale de chez elle à chez moi parfois 2 fois par jour, je commence à bien fatiguer...

Mie7 (, ) répond Posté le 11-04-2025 à 13:23
Calime je ne suis pas dans le sud mais dans lOuest. Entre Saint Nazaire et la Baule. Eh oui dans l'ouest il ne fait pas que pleuvoir. Semaine prochaine pluie prévue ca fera du bien aux jardins.

Calime18 (Tout au Nord , ) répond Posté le 11-04-2025 à 10:20
Mie ton jardin sent bon le sud. 🌞

locadance (, 77) répond Posté le 11-04-2025 à 09:45
Cc bonjour toutes!!! nous aussi très beau temps, pas très chaud le matin, mais lumière et soleil sont là;;;magnifique ton jardin Mie!

Mie7 (, ) répond Posté le 11-04-2025 à 09:01

Bon week end à toutes . On a eu très beau temps toute la semaine. Pluie prévue à partir de demain. Beaucoup de monde sur la côte. Les petits enfants en vacances chez papy et mamy. Ça sera moins drôle semaine prochaine. Il faudra sortir les jeux de société.

locadance (, 77) répond Posté le 10-04-2025 à 13:50
Hélène tu fais fort, oublier l’heure de l’atelier mémoire!!!! C’est le comble! 😂 tu vas avoir des cours de rattrapage si tu commences comme ça 🤣🤣🤣🤣





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