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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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muwenax (, 13) répond | Posté le 10-07-2026 à 15:56 | ||
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Oui c est le pain de l Afrique du Nord. Hummmm
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muwenax (, 13) répond | Posté le 10-07-2026 à 15:56 | ||
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Oui c est le pain de l Afrique du Nord. Hummmm
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 10-07-2026 à 15:39 | ||
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Béa tu m as fait trop dire avec : "mon conjointc est tout un poème et ce n est pas une ode à la joie". 😂😂. Tu fais preuve me semble t il de lucidité et aussi d une résignation. Je te dirais que chacun est responsable de sa propre santé après tout !
Bravo aussi à la petite fille de ton conjoint 👏. C est quoi Muriel le pain semoule ? C est le pain du Maghreb ? |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 10-07-2026 à 14:02 | ||
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Bravo a ta fille Somali, ca se fête.. dommage que nous soyons aux antipodes les unes des autres..
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beamoni (, 59) répond | Posté le 10-07-2026 à 14:01 | ||
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Coucou a toutes,
Bonne nouvelle pour ton mari Mimi, c'est rassurant tant pour lui que pour toi, car bien sur, dans un couple on partage tout.. Mon conjoint pense faire l'examen a notre retour de vacances en septembre.. des fois c'est pour tout de suite et ensuite c'est pour septembre, il veut tout faire dans la foulée., je ne sais que dire vu qu'il n'écoute que lui même, sur et certain que ca lui fait peur mais il a déjà fait ce type d'examen. Je dois également faire une mammo, je fait observer que c'est du même tonneau, tu n'as rien et on te trouve quelque chose.. mais non ce n'est pas pareil; bref.. mon conjoint est un vrai poème et ce n'est pas souvent une ode a la joie. Sa petite fille a également obtenu son BEPC avec mention bien.. c'est un début mais c'est encourageant, les jumeaux passent en 5ème.. ca suit son cours et ne nous rajeunit pas..on va voir si leur grand mère maternelle va regagner ses pénates au pays basque, car en sa présence, impossible d'aller voir les petits enfants. Hier matin je suis allée marcher avec une copine dans les bois, mais foi c'était agréable.. ce matin j'ai repris mon vélo 40 minutes suivis de 5 minutes de cohérence cardiaque.. il faut que je révise les bases de la salutation au soleil, tant qu'il fait encore frais a l'étage.. Ménage hebdomadaire effectué et enfin nous avons pu aller a la déchèterie en fin de matinée, ca faisait au moins 18 ans que l'on devait s'en débarrasser.. hé bien c'est fait alléluia il fallait vraiment être patients, c'était lourd et encombrant a porter du sous sol jusque dans la voiture.. quelle patience... c'est vrai que tout vient a point a qui sait attendre .. Question poids je yoyote et ca me gonfle..je devrais encore perdre 10 kgs, mais vu la lenteur, je vais d'abord projeter 5 kgs d'ici la fin de l'année, en fait je pense que je ne mange pas assez .. et après j'ai faim et après je craque.. bref t toujours le même refrain, bref je m'auto enerve toute seule.. @++ :x |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 10-07-2026 à 13:35 | ||
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Et coucou
Juste 3 j de retard de lecture. Bonne nouvelle pour ton mari Mimi. Bravo à ta fille Solène, on est tj content pour eux. Bea, normal qu il se fasse du souci et de rester dans l attente et incertitude c est stressant. Mais bon on ne se refait pas. Oui on meurt de chaud hier mise en place de la clim et on s est gelé cette nuit.... Yvette la betterave je l achète aussi en petite boîte de conserve. Personne ne l aime sauf moi. Je n ai pas lu le tchat....alors Shaondra ne reviendra pas. Dommage c est notre pilier. Mimi tu en serai capable de le faire aussi. Pas de remplacement non plus pour la gym....euh il faut qu ils reprennent certaines choses là. Je suis chez le kiné pour mes jambes, pressotherapie avec bottes. Ça fait du bien Puis rdv gynécologue🤨🤨. Ce soir picnique plage entre amis. Ce matin au boulot, j ai mis une claque au pain semoule😑😑🤫🤫🤫. Il faut que je me resaisisse en ce moment. Miss Violette c est bien , que tu viennes papoter 😉😉. Bon après midi les copines |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-07-2026 à 09:59 | ||
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Bonjour bonjour, bravo à ta jeune fille Somati, ça ce sont des nouvelles qui donnent la pêche!!!! :-q
pareil ici, beaucoup d'air au réveil donc courants d'air tous azimuts puis bouclage général...Il faut hélas aller faire les courses de Micou, prendre la voiture à 15h c'est pas top...mais changer jour et horaire la perturbe trop, alors.... Hier j'avais profité d'un créneau libéré chez le coiffeur, mais à 16h30....piouuuu, faisait chaud dans le carosse, malgré la protection solaire du pare brise le volant était brûlant, pourtant on ne dépasse pas 33°, une rigolade à côté des 39 d'il y a 15 jours... :-S Chéri passe l'aspirateur, va être KO ! |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 10-07-2026 à 09:03 | ||
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Coucou à toutes,
La journée commence bien 😊 Ma fille a eu son brevet avec mention assez bien. Pour elle qui a une dyslexie modérée c est très bien. Fière d elle 😁🎊🍾 Je vous souhaite une belle journée |
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MissViolette35 (Chateaugiron , 35) répond | Posté le 10-07-2026 à 08:09 | ||
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25 degrés ici, j’ai déjà commencé à tout fermer… mais bon c’est comme ça qu’on garde la maison au frais
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Mie7 (, ) répond | Posté le 10-07-2026 à 07:40 | ||
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Bonjour en ce matin déjà chaud. Petit déjeuner à l ombre sur la terrasse. Qd même 26° maus ça va il y a unbpeu d air. On est en canicule rouge. R vous podologue à midi. Ensuite enfermés volets fermés. C est fatigant. N oublions pas de boire.
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