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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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romgil7279 (58) répond | Posté le 03-06-2023 à 10:25 | ||
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Cc les filles,
Super Colombie, tu t'actives beaucoup, je suis sûre que les résultats seront au rendez vous... :-q :-q :-q Mimi, tu n'as pas beaucoup de temps pour toi en ce moment, mais tu cours tellement à droite et à gauche, que ça remplace tes activités sportives... Moi il faudrait que je me booste pour faire un peu de sport, je n'ai jamais été une sportive dans l'âme et en vieillissant ça ne s'arrange pas, pourtant j'ai plus de temps... un coup de pied aux fes...et ça devrait le faire... Aujourd'hui, journée de préparations culinaires, comme il y a une manifestation automobile très particulière à Magny Cours demain (il y aura 60.000 personnes), beaucoup de monde ne pouvait pas trouver à se loger, nous avons donc proposé notre terrain pour planter des tentes, si bien que nous allons recevoir 1 Bayonnais, 3 Angevins et 2 Suisses, nous allons leur préparer un Barbecue ce soir... Mon fils étant fan des organisateurs doit y aller avec femme et enfant, donc avec mon mari nous nous reposerons demain, il faudra éviter les routes, embouteillages prévus le matin, défilé de Nevers à Magny Cours etc... On en profitera pour se baigner, l'eau est à 26°.... Soleil, soleil et coups de soleil :D :D :D Bon WE et A+ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-06-2023 à 07:18 | ||
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Rien de tel que de changer de prof pour decouvrir de nouvelles possibilités !!! Bravo pour les 8000 pas :-q
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colombie répond | Posté le 02-06-2023 à 21:59 | ||
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Bonsoir.
Stretching postural par une coach remplaçante mais qui anime mon cours d'aquagym. Travail différend de d'habitude. j'i senti mes muscles. je pense que les courbatures seront là demain. Plus de 8000 pas au compteur. Bon We à toutes. |
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colombie répond | Posté le 02-06-2023 à 11:51 | ||
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Coucou. mimi, je marche bien car les activités habituelles ont. A cela vient s'jouter les rdv médicaux qui oblige à un peu d emrche à pied m^me si je prends le bus. reprises
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colombie répond | Posté le 02-06-2023 à 11:51 | ||
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Coucou. mimi, je marche bien car les activités habituelles ont. A cela vient s'jouter les rdv médicaux qui oblige à un peu d emrche à pied m^me si je prends le bus. reprises
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locadance (, 77) répond | Posté le 02-06-2023 à 09:12 | ||
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on va croiser les doigts pour ton test Colombie; tu marches bien en ce moment, ça va t'aider ;)
peu de soleil ce matin et il souffle un vent bien froid, brrrrr |
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colombie répond | Posté le 02-06-2023 à 08:21 | ||
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bonjour.
merci drien. 6h de sommeil avec le masque. c'est bien pour la durée du masque mais durée de sommeil insuffisante. Ce matin courses avec m copine et mon frère. |
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 02-06-2023 à 02:56 | ||
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Bonsoir,
Je comprends que vous êtes en attente des résultats de votre test et de votre consultation avec le pneumologue concernant le syndrome d'hypoventilation lié à l'obésité. Il peut être difficile de déterminer un poids idéal, car la pesée peut varier en fonction du moment de la journée. J'espère également que vous pourrez réduire l'utilisation de l'oxygène, étant donné que le débit est actuellement au minimum. En attendant les résultats du test et la consultation avec le pneumologue, je vous encourage à suivre les recommandations médicales, à poursuivre votre démarche de perte de poids et à adopter un mode de vie sain. N'hésitez pas à demander des conseils et un soutien supplémentaires auprès de notre équipe. Bon courage pour votre parcours et j'espère que vous obtiendrez les réponses et les traitements nécessaires pour votre situation. |
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colombie répond | Posté le 01-06-2023 à 20:50 | ||
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Bonsoir.
j'ai cherché sur internet des infos sur syndrome hypoventilation obésité et j'attends avec impatience les résultats du test de la semaine prochaine et la consultation du pneumologue. Le traitement pour ce syndrome, en fait complication de l'obésité, c'est la machine que j'aI avec max d'un an si j'ai bien compris et perdre du poids. Une diet vue en janvier 2022 m'avait avec les résultats de l'impédancemétrie de viser les 90kg et je suis autour de 103. Cela fait 13 kg. à perdre. ils sont en majorité sur le ventre et autour de la taille. Difficile de dire un poids correct car lever et donc pesée environ 3h plus tôt; J'espère que l'oxygène qui est au débit minimum sera supprimé. |
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colombie répond | Posté le 01-06-2023 à 17:15 | ||
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Bonsoir.
Mimi, quelle journée administrative. j'espère que tu sera détendue pour passer une bonne nuit. j'espère pour toi que ta maman va aller mieux. Hier, pas d'aquagym mais 9004 pas. Aujourd'hui, kiné et déjà 5664 pas. |
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