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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie répond | Posté le 27-02-2023 à 17:08 | ||
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Bonjour.
Il fait un peu plus chaud qu'hier. on sentait la chaleur du soleil et un peu moins de vent. C'était un temps plus agréable pour marcher. Première séance de kiné pour mon épaule aujourd'hui à la place du drainage lymphatique. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-02-2023 à 09:24 | ||
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mon mari était aussi vacciné et il l'a attrapée quand même c'est la 1ère fois en 15 ans de vaccin, parait que la souche était cette année moins bien ciblée par le vaccin....
Bon je ne voulais pas sortir marcher, il fait un froid de gueux malgré le beau temps, mais ma copine a un petit créneau, alors j'y vais, brrrrrrr |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 27-02-2023 à 07:25 | ||
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Cc les filles,
pas encore la forme olympique, mais ce matin un léger mieux (enfin pour l'instant, la journée nous le dira), par contre depuis hier éternuements et le nez qui coule sans arrêt, j'ai un chou fleur au milieu de la figure :D :D :D j'espère que vous avez passé un bon WE, hier un vent glacial chez nous, j'ai réussi à cuisiner un peu, je leur ai fait un hachi-parmentier, ils étaient ravis ça les a réchauffés. Il faut dire que depuis le début de semaine, ils ne sont pas gâtés, et ma belle fille n'était pas rentrée ce WE, aujourd'hui dernier jour de travail pour elle dans l'Ain, demain état des lieux de son appartement et retour définitif à la maison pour fêter l'anniversaire de Killian, double cadeau pour lui Maman et le gâteau Oui Mimi, je pense plus à une grippe, pourtant je suis vaccinée bonne journée à toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-02-2023 à 20:06 | ||
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Oh bravo Colombie :-q moi j'ai pas eu le courage de sortir aujourd'hui, trop de vent glacial malgré le beau temps...
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colombie répond | Posté le 26-02-2023 à 17:11 | ||
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Coucou.
Petite marche limitée à 20 mn à cause du froid malgré le beau soleil. Le niveau de ma fréquence cardiaque signiifiait effort intense |
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colombie répond | Posté le 26-02-2023 à 09:46 | ||
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Bonjour.
Romgil, e pense que tu devrais voir un médecin un peu comme Mimi. Bravo pour les 300g Mimi. -800g cette semaine. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-02-2023 à 09:28 | ||
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bon dimanche la foule déchainée :D
bilan de la semaine, - 300 gr, c'est peu compte tenu de mon activité sportive, 67 000 pas et 48 kms, j'espérais mieux...c'est vrai que j'ai été moins scrupuleuse côté nourriture mais sans aucun excès majeur...bon disons que ça paiera la semaine prochaine, je vais tâcher de rester dans les limites du raisonnable aujourd'hui |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-02-2023 à 23:35 | ||
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ben alors Hélène, qu'est ce qu'il t'arrive? t'es sûre que c'est pas une manifestation carabinée de grippe? tu as l'air d'être fiévreuse, il faudrait peut être voir un médecin non? ma pauvre, tu dois être toute raplapla....allez accroche toi, tu vas remonter lapente mais n'y laisse pas trop de forces...
et toi, Béa, tu as surmonté ta déception? ce n'est sans doute que partie remise, tu sais moi j'ai dû renoncer à Noël en famille, puis au Jour de l'an, on les a finalement fêtés fin janvier avec une saveur particulière d'avoir été tellement frustrés et d'avoir attendu....courage :) |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 25-02-2023 à 19:45 | ||
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Cc les filles,
quand je suis venue jeudi j'ai cru que c'était bon, mais dans la nuit ça m'a repris fièvre et nausées, j'ai mis 3 couettes tellement je grelottais, et idem la journée de vendredi, la nuit également, j'ai été obligée de mettre un drap de bain, le lit était trempé, donc draps à laver, à force de prendre du doliprane j'ai un mauvais goût dans la bouche, je bois beaucoup mais pas faim, donc je me force un peu, pas envie de cuisiner, comme j'avais du couscous au congélo, j'ai manger 2 cuillères de semoule, sans viande ni légume. je suis fatiguée je tiens à peine sur mes jambes, je suis restée allongée encore toute la journée. la bonne nouvelle si on peut dire, c'est que j'ai perdu 2 kg dans la semaine, mais je pense que lorsque je vais reprendre le rythme, le poids va reprendre aussi. J'ai quand même dormi toute la semaine, jour et nuit. j'espère reprendre un peu de forces. Domi passes un bon séjour en bord de mer, moi aussi j'irai bien... j'ai le même à la maison, on l'appelle professeur Rollin (les nuls, le professeur Rollin a toujours quelque chose à dire), lapin au cidre succulent. Béa pas de chance pour ton fils, il doit être déçu aussi... Mimi, toujours aussi vaillante pour la marche... Bonne soirée à toutes, demain est un autre jour. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-02-2023 à 17:00 | ||
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bonne soirée au chaud alors, oui ça se dégrade bien, ça caille maintenant!
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