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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 03-06-2025 à 17:58 | ||
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Miss Tam pouponne bébé Marty.
Finn est en Bretagne, je ne vais pas le voir tout de suite. J'avais écrit un long message hier soir quand mon frère m'a téléphoné longuement. Quand j'ai raccroché, j'ai fermé toutes les applis ouvertes.😫. Pas eu le courage de tout recommencer. Chéri est parti ce matin chez notre fille voir Soan qu'il n'a pas encore vu. Du coup beaucoup moins de temps libre . Pour moi - 900 g. Ensuite week-end festif avec un anniversaire à la clé. Il va falloir rattraper le poids repris à cette occasion. J'aurais moins de temps pour passer le temps de l'absence de Chéri. Le week-end prochain ma bellefille sera là, donc un peu moins chargé pour moi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-06-2025 à 17:09 | ||
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Alors Colombie -100gr , Hélène +700g , moi + 1,8 kg , Bea -1,0 kg...je mettrai a jour à mon retour, j’ai pas pris mes graphiques...et il manque MissTam qui doit pouponner bébé Finn ;)
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-06-2025 à 16:55 | ||
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Très sympa!
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Mie7 (, ) répond | Posté le 03-06-2025 à 13:38 | ||
Ah mince Mimi. C est peut-être une gastro. En effet pour l Alsace ça va être difficile. Ce midi pour moi c étaient 2 courgettes farcies et poulet pour mon mari. Pas d entrée pas dessert car c est très copieux. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-06-2025 à 12:39 | ||
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Quel bel endroit, ça donne tellement envie !
1,3kg d’éliminé en 24h..quand on dit que les kilos tout frais ne s’incrustent pas... ;) faut dire que je suis mal fichue, je frissonne, mal de tête, mal au ventre encore, parfois des spasmes très douloureux...hier rien ne passait, a midi j’ai pu manger 40g de poisson blanc et 2 cs de riz..je pars tantot en alsace poser du papier peint, ça va être dur :( |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 03-06-2025 à 12:32 | ||
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Bonjour à toutes
Merci pour ces jolies photos Mie.. Nous nous remettons doucement de notre gastro qui était vraiment virulente. Beau soleil ici, mais plus de vent qu’hier Bonne journée |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 03-06-2025 à 12:32 | ||
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Bonjour à toutes
Merci pour ces jolies photos Mie.. Nous nous remettons doucement de notre gastro qui était vraiment virulente. Beau soleil ici, mais plus de vent qu’hier Bonne journée |
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colombie (, ) répond | Posté le 03-06-2025 à 12:10 | ||
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Bonjour.
Belles photos Mie. De nouveau une bonne nuit. Aujourd'hui gym senior à 16h. |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 03-06-2025 à 06:27 | ||
Bonne semaine à toutes. De retour à Naxos après une semaine à Paros et Antiparos. Furieuse apres moi jai oublié un sac au retour dans ke ferry. 2 paires chaussures sans valeur mais pratiques. Heureusement qu il n y avait pas autre chose. On s en tire pas mal même si ça me contrarié. 26° prévus aujourd'hui. Eau fraîche. 5 kms moyenne tous kes jours mais j ai très mal aux jambes. On va être plus cool. Nourriture correcte. Je n ai pas dû prendre de poids. Mimi tu vas vite perdre ce surplus. A plus tard. Marie France |
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colombie (, ) répond | Posté le 02-06-2025 à 18:21 | ||
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Bonjour.
Vu mon mon médecin traitant renouvellement habituel+ Ventoline à prendre en cas d'effort pour éviter désaturation. pas de résultat du Holter tensionnel. Le contrôle de la glycémie sera fait lors de la grande prise de sang annuelle en novembre : a jeun et glyquée. Donc pas de panique d'ci là et pour le calcium juste à la limite haute mais boire et bouger suffisamment tout en continuant à faire attention niveau alimentaire. Pas de kiné aujourd'hui. je suis sortie trop tard de chez le médecin mais j'ai plus de 5700 pas à cette heure. Bonne soirée à toutes. |
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