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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie répond | Posté le 18-02-2022 à 15:39 | ||
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Bonjour à toutes.
Bon séjour au Maroc Bea après toutes ces péripéties. Profites du soleil. Ce matin courses puis café avec ma copine en attendant RDV médecin à 11h. Comme j'avais encore la voix enrouée mais moins, j'ai eu droit à examen complet et test covid car vaccin anti-pneumoccoque à faire. C'est fait. Elle m'a dit de continuer le traitement du pharmacien pour ma voix. J'ai aussi prescription d'une coloscopie après pb de constipation durable et soudaine en nov-déc et vu le compte-rendu du bilan de Santé fait à Pasteur le 1er décembre. Maintenant je reste au chaud car rafales prévues jus qu'à 115-120 km/h à l'intérieur des terres vers 17-18h. j'ai fermé le volet à pb. Un morceau de volet d'un des étages est tombé dans le jardin il y a une dizaine de minutes. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 18-02-2022 à 09:07 | ||
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On s’est croise Holi, j’aime bien les graines de chia comme tu fais le matin, moi c’est avec le lait aux noisettes et ? Que je le fais Que j’aime bcp, je vais copier ta recette de muesli, tu achetes toutes les graines et tu fais ton mélange au dernier moment ?
Alors Tam bien contente de ton séjour j’imagine, les oreilles emplies de gazouillis d’Edgar? Bin courage pour le boulot, Colombie tu vas pouvoir reprendre tes cours de chant alors ? C’est fatiguant d’etre enrouée, car on force pour se faire comprendre et ça use je trouve. Pakilou, trop top’ce dejeuner avec ta fille, que ne donnerais je pour avoir mon fils a déjeuner? Mon séjour au maroc sans hésiter. Excusez les fautes. Mimi, mercî encore. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 18-02-2022 à 09:05 | ||
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pauvre Béa, quel stress!!!! quand tout ton séjour dépend d'un résultat qu'on sait négatif mais qui n'arrive pas, c'est l'angoisse, sans parler qu'en cas d'arrivée trop tard aucun remboursement m'expliquait Béa :-S enfin ils sont bien arrivés il fait très beau, qu'ils en profitent bien, ces dernières semaines ont été hard pour tous les deux, ils vont pouvoir se détendre j'espère
Ici il fait tout sombre, tout gris foncé, plus qu'au lever ce matin... Nous partons de l'autre côté de Paris récupérer notre fille qui a terminé sa formation à midi mais ne peut pas rentrer chez elle avant dimanche matin, elle n'a pas de bol, il y a une grève SNCF en aquitaine pile à Bordeaux St Jean où elle devait arriver...train supprimé comme beaucoup d'autres, et les restants sont bondés par les vacanciers d'IDF qui avaient déjà réservé ça nous donne l'occasion de passer 2 jours avec elle, nous ça nous rejouis!!! |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 18-02-2022 à 08:58 | ||
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Coucou a toutes, nous sommes bien à Agadir apres maintes peripeties pour obtenir le résultat du test de mon compagnon, e test etait ininterpretable, c’est un cas sur mille et c’était son tour, je vous passe les angoisses, car tests dait lundi, moi j’avais le résultat le soir même et donc gros stress de mon conjoint qui a perdure tout le mardin tard ds la soirée, mais il a eû son résultat négatif, il a tellement stressé qu’il a perdu un kilo, il m’a hyper stressé, et pourtant pas un gramme de perdu…c’est pas juste. En arrivant a l’aéroport d’Agzdir, re test au choix : salivaire ou nasal.. devinez ce que l’on a choisi, bref c’est du passé on profite du soleil, il fait entre22/24 le jour et 17’en si soiree, ici par contre ils ont la sécheresse.. bon il me reste a eliminer le sandwich du depart et le restau d’arrivée.. pzs trop ouf mais quand même, bon on a bien galooe hier et ce midi du st pierre au menu. Bises a toutes
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beamoni (, 59) répond | Posté le 18-02-2022 à 08:58 | ||
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Coucou a toutes, nous sommes bien à Agadir apres maintes peripeties pour obtenir le résultat du test de mon compagnon, e test etait ininterpretable, c’est un cas sur mille et c’était son tour, je vous passe les angoisses, car tests dait lundi, moi j’avais le résultat le soir même et donc gros stress de mon conjoint qui a perdure tout le mardin tard ds la soirée, mais il a eû son résultat négatif, il a tellement stressé qu’il a perdu un kilo, il m’a hyper stressé, et pourtant pas un gramme de perdu…c’est pas juste. En arrivant a l’aéroport d’Agzdir, re test au choix : salivaire ou nasal.. devinez ce que l’on a choisi, bref c’est du passé on profite du soleil, il fait entre22/24 le jour et 17’en si soiree, ici par contre ils ont la sécheresse.. bon il me reste a eliminer le sandwich du depart et le restau d’arrivée.. pzs trop ouf mais quand même, bon on a bien galooe hier et ce midi du st pierre au menu. Bises a toutes
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beamoni (, 59) répond | Posté le 18-02-2022 à 08:58 | ||
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Coucou a toutes, nous sommes bien à Agadir apres maintes peripeties pour obtenir le résultat du test de mon compagnon, e test etait ininterpretable, c’est un cas sur mille et c’était son tour, je vous passe les angoisses, car tests dait lundi, moi j’avais le résultat le soir même et donc gros stress de mon conjoint qui a perdure tout le mardin tard ds la soirée, mais il a eû son résultat négatif, il a tellement stressé qu’il a perdu un kilo, il m’a hyper stressé, et pourtant pas un gramme de perdu…c’est pas juste. En arrivant a l’aéroport d’Agzdir, re test au choix : salivaire ou nasal.. devinez ce que l’on a choisi, bref c’est du passé on profite du soleil, il fait entre22/24 le jour et 17’en si soiree, ici par contre ils ont la sécheresse.. bon il me reste a eliminer le sandwich du depart et le restau d’arrivée.. pzs trop ouf mais quand même, bon on a bien galooe hier et ce midi du st pierre au menu. Bises a toutes
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beamoni (, 59) répond | Posté le 18-02-2022 à 08:58 | ||
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Coucou a toutes, nous sommes bien à Agadir apres maintes peripeties pour obtenir le résultat du test de mon compagnon, e test etait ininterpretable, c’est un cas sur mille et c’était son tour, je vous passe les angoisses, car tests dait lundi, moi j’avais le résultat le soir même et donc gros stress de mon conjoint qui a perdure tout le mardin tard ds la soirée, mais il a eû son résultat négatif, il a tellement stressé qu’il a perdu un kilo, il m’a hyper stressé, et pourtant pas un gramme de perdu…c’est pas juste. En arrivant a l’aéroport d’Agzdir, re test au choix : salivaire ou nasal.. devinez ce que l’on a choisi, bref c’est du passé on profite du soleil, il fait entre22/24 le jour et 17’en si soiree, ici par contre ils ont la sécheresse.. bon il me reste a eliminer le sandwich du depart et le restau d’arrivée.. pzs trop ouf mais quand même, bon on a bien galooe hier et ce midi du st pierre au menu. Bises a toutes
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Holimione (, 43) répond | Posté le 18-02-2022 à 08:50 | ||
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Un petit coucou de mon vélo..
Je suis à la moitié de mon parcours 🚲 MDR pas de nouvelles de Béa tu as dû partir au Maroc nickel envoie-nous un grand soleil ☀️ Ici aujourd'hui il y a du brouillard matinal ☄️☄️mais le soleil commence à percer derrière les nuages qui s'effilochent 🌥️🌤️🌤️ et laissent apparaître du ciel bleu.. Bien rentrée TAM ? Courage COLOMBIE pour la dent et le parcours santé 😉 Rien de particulier à vous expliquer .. je continue mon petit train-train et les choses se passent plutôt bien sur la balance, croisons les doigts 🤞🏼 Depuis le début de semaine j'ai remplacé mon pain et beurre du petit-déjeuner par müesli fait maison 🤩🤩🤩 (flocons d'avoine + flocons d'épeautre toastés + amandes + noisette + baies de goji et raisins secs) et 100 millilitres de lait pour l'instant lait d'épeautre aux noisettes 😋 mais je me suis acheté pour la première fois du lait de chanvre.. je verrai si c'est bon c'est très peu calorique contrairement au lait actuel épeautre noisette qui l'est beaucoup 😔 mais tellement bon 😋.. Je prépare mon bol la veille, avec une cuillère à café de graines de chia, je laisse reposer toute la nuit au réfrigérateur et le lendemain matin c'est un pur délice 🤩😋 Bonne journée à vous 😘 |
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colombie répond | Posté le 17-02-2022 à 22:04 | ||
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Miss TAM, pour l'instant détartrage fait (pas fait depuis covid, il y avait du travail)) et radio.
rdv fixé pour la suite le 28 car bcq de choses prévues pour moi la semaine prochaine et on verra à ce moment là Mais surement couronne à enlever et à refaire. Bonne soirée! |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 17-02-2022 à 20:50 | ||
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J'écris Colombie et le correcteur écrit Volonté
Quel est le rapport ? |
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