En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 17-02-2022 à 20:49 | ||
|
Volonté, couronne à enlever et à refaire ?
Qu'est ce qu on t'a proposé comme solution ? |
||||
 | ||||
 |
colombie répond | Posté le 17-02-2022 à 17:49 | ||
|
Coucou. le soleil est venu cet après-midi.
Passage chez le dentiste imprévu.Lors de l'appel pour RDV de détartrage,RDV 1h plus tard car désistement. Une carie sous couronne à soigner, (une petite douleur récente restait après brossage des restes d'aliments telle la viande. Donc couronne à enlever. |
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 17-02-2022 à 11:04 | ||
|
Pour l'instant su Lille, temps couvert sans pluie et moins de vent.
Ma voix va un peu mieux mais encore bien touchée Je pense que ce ne sera pas encore le top quand je serais chez le médecin demain. Prenez soin de vous. |
||||
| ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 17-02-2022 à 10:51 | ||
|
comment va ta voix Colombie??? tu arrives à chanter? :)
Pakilou, tu n'as pas un pillulier, comme ça une fois par semaine tu distribues tes médocs et plus de soucis à s'emmêler, juse penser à les prendre...Oui il fait moche chez nous, c'est tristoune; bon spaghettis au saumon, c'est fameux ça, j'en faisais dans le temps avec beaucoup d'ail et un peu de crème fraiche les enfants adoraient ça.... |
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 17-02-2022 à 10:30 | ||
|
Bonjour à toutes.
Merci Holimione pour la citation. J'espère que vous allez bien. Cà a soufflé pas mal aussi dans le Nord. Difficile de m'endormir hier soir plutôt après 2h du mat, mais réveil vers 9h45. Et on remet cela demain surtout l'après-midi. j'ai RDV toubib à 11h, donc courses avant, pharmacie en sortant et je rentre au chaud et à l'abri. |
||||
| ||||
 |
PAKILOU répond | Posté le 17-02-2022 à 10:13 | ||
Bonne journée à toutes…. Belle citation…il faut s’exercer😱😱 La préoccupation est mon principal défaut…et les médicaments font le reste…. certains doivent être pris à heure fixe …d’énervement je m’embrouille les pinceaux…sacrées pilules se ressemblent toutes……….,,, Ma fille aînée doit déjeuner avec moi …mais selon ses disponibilités……patience mais elle débarque sans prévenir et pas le temps de préparer …. ce sera spaghettis au saumon fumé….et une salade…!!!! Encore ciel grisouilleux…. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 17-02-2022 à 09:06 | ||
|
oui c'est pas sot comme pensée...
Belle journée à toutes; ça a soufflé fort ici et ça souffle encore pas mal, on va pas sentir le moisi!!! Béa alors Mr est bien négatif vous avez pu partir? comme on ne t'a pas revue, je présume que oui...profite bien du soleil, fais le plein de Vitamine D! Test d'effort très concluant; la cardiologue en apprenant que je sortais de Covid avec 12 j positive était très dubitative sur mes possibilités et c'est tout juste si je ne me suis pas faite gronder de ne pas avoir reporter, mais j'ai passé le test haut la main, TA très bonne avant, pendant et aoprès, pas d'essouflement, tout va bien! par contre entre ça et la tempête venteuse, j'ai annulé le pilates, pas envie de ressortir dans la nuit, je reprendrai le 9 mars avec le retour de vacances |
||||
| ||||
 |
Holimione (, 43) répond | Posté le 17-02-2022 à 08:34 | ||
Hello tout le monde !! Une nouvelle très belle citation sur le lâcher-prise / laisser-faire, qui s'applique parfaitement à notre rééquilibrage alimentaire et notre délestage de poids.. Comme l'archer, visons notre cible 🎯(notre objectif), ajustons notre tir 🏹 (nos actions), respirons 🫁 et laissons la flèche atteindre le but... Belle et bonne journée 😘 |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 16-02-2022 à 13:56 | ||
|
Oui on a dû décaler ceux prévus pendant notre quinzaine Covid du coup ça se bouscule... On avait gardé la journée de demain pour rejoindre notre fille à Paris (en formation) mais son train de retour vendredi est supprimé... Du coup on ne va pas y aller demain et on ira la chercher vendredi soir pour passer le we chez nous et repartir dimanche de Disney... Ça nous laisse journée tranquille demain :-q
|
||||
| ||||
|
|
Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 16-02-2022 à 11:25 | ||
|
Temps gris à Brest aussi mais pas trop de pluie. 12 °C.
Me voici installée dans le train du retour après cette escapade bretonne. Bien marché, trop mangé de douceurs. De retour je mangerai moins mais marcherai moins aussi. Quand je reviendrai, Edgar aura déjà bien changé. Je ramène les cadeaux pour l'anniversaire de Nino, plus autres bricoles...un peu encombrantes. Je suis devenue spécialiste de tétris valise et sac, puisque je repars avec le même nombre de bagages. J'ai juste laissé une paire de chaussures de marche rapide, que je retrouverai au prochain voyage. Bonne journée à toutes. Mimi , bien occupée avec tes RV médicaux. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
