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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 24-01-2018 à 14:29
Reccou
Si quelqu’un a la recette des lasagnes au chou vert merci
Bon am

Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-01-2018 à 10:05

Bonjour les copinettes !

Ahhhh ! Il est là le soleil ! :D Il s'est fait désiré celui-là ! Ça va faire du bien au moral ! Ma Betty Boop aussi avait le sourire ensoleillé ce matin et moi encore plus :D ! Je suis montée plusieurs fois dessus pour être certaine qu'elle ne délirait pas ;) ! Je confirme l'élimination des craquages du we dernier :-q mais pour le reste, on attend samedi... ;)

Je vous souhaite du soleil et de la motivation ! Bon mercredi à toutes et tous !

christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 24-01-2018 à 09:06
Bonjour à Tous
Super ce matin _500g :-q
Merci Patou pour ta réponse sur le cookeo je vais pouvoir adapter mes recettes JM ms ca va pas au delà de 1h30!!????!! C’est déjà pas mal
Très belle journée qui s’annonce avec 19 degrés je vais marcher
Je suis en arrêt de travail opérée de la coiffe de l’épaule en septembre dur dur la récupération sinon je suis infirmière libérale
Assez parlé de moi bonne journée à tous 😚

Patou1562 (, 87) répond Posté le 23-01-2018 à 22:55

Bonsoir les copinettes !

MAMRALLYE, c'est vrai qu'on en accumule du petit électro-ménager ! Et on ne se débarrasse de rien même si on s'en sert plus parce que "on pourrait en avoir besoin" ! ;) Nous sommes des victimes de la société de consommation... mais ça nous fait quand même plaisir ! ;)

MARIE, quelle histoire pour ton pauvre chat ! Je comprend que tu n'aies pas été bien ! Mais bon, puisque tout est rentré dans l'ordre tu vas reprendre ton programme et te sentir mieux !

Petit craquage au goûter avec mon petit Loulou :^> mais bon j'ai bien géré le reste de la journée alors j'espère que Betty Boop en tiendra compte ! ;) Grande discussion avec mon petit brigand qui a une amoureuse. Elle lui a dit qu'elle le trouvait trop "cute" ! :D Elle lui a fait des bisous (sur les joues m'a-t'il assuré). Il me regarde et là il me sort "t'es jalouse que j'ai une petite amie ?" J'aurais pu en tomber par terre si je n'avais pas été assise ! J'étais amusée et en même temps je me dis qu'il se pourrait bien que ce soit le petit dernier qui quitte en premier le nid... mais bon, on a le temps, il n'a que 7 ans, hein !

Allez, direction le dodo ! Douce nuit les copinettes et à demain ! Bizzz !!!!

Marie2402_2 (ST VINCENT DE MERCUZE, 38) répond Posté le 23-01-2018 à 19:55

Bonsoir à toutes !!! bon alors moi j'ai grave craqué mais pas dans le sens ou j'ai mangé des cochonneries.... le we a été un peu compliqué question sommeil..... samedi soir 2 heures de sommeil (merci les voisins qui ont foutu le bin's jusqu'à 3 heures du matin !) et puis la blessure de mon chat qui, la fatigue aidant, me paraît horrible par rapport à hier.... je file donc chez le véto de garde, et ça se passe moyen niveau soin..... par contre niveau encaissement du supplément de garde..... bref, j'admire les vétérinaires, mais y en a certains qui sont des usines à fric..... du coup dimanche midi, repas normal, puis l'aprem, mon chat n'était pas trop bien (faut dire qu'elle lui a collé deux agrafes sur la fesse).....et la nuit suivante, rien dormi non plus car tte la nuit il a brassé..... deuxième nuit sans bcp dormir..... dimanche soir pas faim du tout, lundi matin impossible de déjeuner surtout que mon chat n'était pas à la maison, et que je j'ai cherché partout, et qu'il ne revenait pas..... alors craquage et crise de larmes, je le voyais déjà mort dans un coin...... et puis ce coquin est rentré fin de matinée, et là enfin j'ai pu refaire un repas digne de ce nom......Allez je me reprends en main aujourd'hui, je sais que c'est pas bien de sauter des repas, mais là, rien de descendait..... Moralité : le manque de sommeil ne me vaut rien...... Désolée pour le roman, mais ça fait du bien de pouvoir s'épancher !!!

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 23-01-2018 à 19:30
Bonsoir ,

Ca y est maintenant il y a le clan de "cookeistes" et je vois que Christine a craqué !! Pour moi j'attends encore un peu , hier j'ai fait des études comparatives avec les différents modèles, j'ai regardé sur des forums ,bref je me suis faite mon idée et si j'en prends un ce sera le classique 100 recettes,mais comme le disent POUPETINA ET LENELPP, entre tous les différents petits électroménager sortis ,il n'y a plus de place ou alors il faut se séparer de certains mais il faudrait un super truc qui remplace le cuit vapeur, le robot, la nespresso plus la cafetière traditionnelle,le presse agrumes,la bouilloire, le grille pain, la yaourtière ...euh plus ceux qui sont dans les placards :D :D :D :D
Donc je cogite.....:-S *-:) :^>
Ce matin nous avions avions une "sortie" pas très drôle : l'enterrement de quelqu'un que nous connaissions et qui est partie de suites d'un cancer ...Il faut malheureusement parfois ce genre d’événement pour "remettre les pendules à l'heure "et savoir ou continuer d'apprécier la vie
Par contre , hier ce fut un peu difficile de ne pas craquer ....le soir, mais aujourd'hui je me sens davantage déterminée ...et j'aimerais bien constater que j'ai grandi ;) et que j'arrête mes gamineries >:) C'est ma Rosalie qui me le dira et elle a interêt à bien me parler :-O ;) :D J'ai même réussi à résister à une galette frangipane que mon mari a acheté pour le "goûter " Même pas pris et je m'étonne toute seule Pourvu que ca dure !
MAMANGAGA J'ai recu le livre tout à l'heure et je l'ai commencé aussitôt . J'ai très vite été prise par le rythme et la façon dont il est écrit C'est vivant, facile à lire et j'aime beaucoup Je n'ai pas encore suffisamment avancé pour le reste Je te dirais LENELPP tu verras que tu vas vite prendre l'habitude de scanner avec YUKA,quand tu fais tes courses et tu seras surprise parfois ;)
PATOU Holàlà, tu l'as échappée belle tout de même!!! :-O Heureusement ce n'est que moindre mal et surtout tu as COO KEO!

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 23-01-2018 à 19:30

Bonsoir ,

Ca y est maintenant il y a le clan de "cookeistes" et je vois que Christine a craqué !! Pour moi j'attends encore un peu , hier j'ai fait des études comparatives avec les différents modèles, j'ai regardé sur des forums ,bref je me suis faite mon idée et si j'en prends un ce sera le classique 100 recettes,mais comme le disent POUPETINA ET LENELPP, entre tous les différents petits électroménager sortis ,il n'y a plus de place ou alors il faut se séparer de certains mais il faudrait un super truc qui remplace le cuit vapeur, le robot, la nespresso plus la cafetière traditionnelle,le presse agrumes,la bouilloire, le grille pain, la yaourtière ...euh plus ceux qui sont dans les placards :D :D :D :D
Donc je cogite.....:-S *-:) :^>
Ce matin nous avions avions une "sortie" pas très drôle : l'enterrement de quelqu'un que nous connaissions et qui est partie de suites d'un cancer ...Il faut malheureusement parfois ce genre d’événement pour "remettre les pendules à l'heure "et savoir ou continuer d'apprécier la vie
Par contre , hier ce fut un peu difficile de ne pas craquer ....le soir, mais aujourd'hui je me sens davantage déterminée ...et j'aimerais bien constater que j'ai grandi ;) et que j'arrête mes gamineries >:) C'est ma Rosalie qui me le dira et elle a interêt à bien me parler :-O ;) :D J'ai même réussi à résister à une galette frangipane que mon mari a acheté pour le "goûter " Même pas pris et je m'étonne toute seule Pourvu que ca dure !
MAMANGAGA J'ai recu le livre tout à l'heure et je l'ai commencé aussitôt . J'ai très vite été prise par le rythme et la façon dont il est écrit C'est vivant, facile à lire et j'aime beaucoup Je n'ai pas encore suffisamment avancé pour le reste Je te dirais LENELPP tu verras que tu vas vite prendre l'habitude de scanner avec YUKA,quand tu fais tes courses et tu seras surprise parfois ;)
PATOU Holàlà, tu l'as échappée belle tout de même!!! :-O Heureusement ce n'est que moindre mal et surtout tu as COO KEO!

Patou1562 (, 87) répond Posté le 23-01-2018 à 18:19
Coucou CHRISTINE bienvenue au club des cookeo addict ! 😉 Le mode cuisson sous pression correspond au mode cuisson rapide.
Le saumon au safran ça doit être sympa !🍽

À plus tard les copinettes!

christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 23-01-2018 à 16:15
Kikou
Ce matin je me suis acheté le cookeo le top pour les recettes enregistrées ms pour les nôtres on ft comment???? J’ai pris le basique avec 50recettes quand je mets sur manuelj’ai cuisson rapide dorer réchauffer ou maintien au chaud j’ai pas cuisson ss pression???
Pour les championnes du cookeo pléiade aidez moi!!!! Merci
Ce midi je me suis ft le saumon au safran un délice et c l’isthme lol
Ici 19degres c super biz a tous

Patou1562 (, 87) répond Posté le 23-01-2018 à 14:47

Bonjour les copinettes !

POUPETINA, en effet le cookeo est une cocotte minute améliorée ! On peut aussi dorer, mijoter.

LENELPP, une bonne nouvelle pour ta maman ! J'espère que ta migraine va vite te laisser tranquille !
Ma cuisine n'est pas grande et mon plan de travail très occupé ! Mon cookeo a quand même trouvé sa place ! Mais depuis ce week-end le micro-ondes a libéré la sienne : j'ai failli mettre le feu :-O ! J'avais lancé un réchauffage pour 5mn et assez vite une odeur de brulé s'est répandue et en me retournant je vois de la fumée sortir par la porte du micro-ondes. Je l'ouvre et une grosse chaleur s'en dégage. Le dessus de l'appareil est très chaud ! Il a terminé sur mon balcon pour refroidir ! Au-revoir MO, on t'aimait bien ! ;) Comme quoi un accident domestique est très vite arrivé !

Ici aussi le temps est maussade mais ma Betty Boop (nouveau surnom de ma balance) m'a :D ! C'est bien, continues comme ça ! ;)

Allez, on s'accroche au programme et on décroche les kilos ! Bonne journée à toutes et tous ! Bizzzzz !!!!!


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