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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 29-01-2018 à 19:54 | ||
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Oui LENELPP ça s'appelle Le Vincou et avec la crue on ne voit presque plus les arches de ce pont médiéval !
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-01-2018 à 18:52 | ||
Merci PATOU pour la photo , c'est près de chez toi ? BOREALIS : contente de te lire ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 29-01-2018 à 15:29 | ||
Les filles, on se croise ! ;) :D BOREALIS, c'est toujours 100g en moins ! Beaucoup de personnes témoignent de la difficulté à perdre les derniers kilos, j'arrive à mes 5 derniers et je sens déjà le ralentissement ! C'est là qu'il ne faut pas lâcher ! Comment va ton Gaspar ? Tu respire la motivation et l'enthousiasme ça fait plaisir ! :-q JOJOJO, quels résultats alors pour cette première semaine ? |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 29-01-2018 à 15:21 | ||
Bonjour les copinettes ! LYS, une robe en taille 38 ! Je crois que jamais je ne parviendrai à une telle taille :-O ! Tu dois être déjà bien fine ! Tu nous montreras la merveille qui te motive ? ;) Tu as raison de te mettre des rappels visuels, il faut que j'essaye ça ! VIOLETTE, tu nous as déjà montré que tu savais retourner la situation alors cette semaine aussi tu vas y arriver ! Allez, on s'accroche !!! ;) Merci JEANPIERRE ! Oui, les bonnes habitudes du début, on doit s'y accrocher ! Mais c'est pas tout les jours faciles ! Faisons de notre mieux ! Si on veut, on peut ! ;) Bravo OLGA, la stabilisation semble te réussir ! :-q LENELPP, c'est normal de se faire du mauvais sang, je te comprends tout à fait ! Mais ta maman me semble forte à ce que tu en dis alors il faut y croire ! Tu dois stresser plus qu'elle, non ? Allez, courage à vous 2 ! Effectivement, pas de nouvelle de BOREALIS, j'espère que tout va bien ! Et toutes les autres copinettes, à l'attaque de votre nouvelle semaine ? Temps gris chez nous mais il ne fait pas froid ! Aujourd'hui c’est opération "là ou Patou passe, la poussière trépasse !" et je peux vous dire que je me bouge ! Normal, les hormones me travaillent... ;) Allez, je vous souhaite un bon lundi ! A plus tard ! NOS OBJECTIFS POUR LE 27 JANVIER 2018 CHRISTINE = -1kg === -1,2kg PATOU = -600g (71kg) === -1,1kg (70,5kg) MAMRALLYE = -300g === -700g MAMANGAGA = -600g === -400g LYS = -1kg === rien perdu mais rien repris ! HEUREUX = -300g === rien perdu mais rien repris ! LENELPP = -300g === rien perdu mais rien repris ! POUPETINA =/=== rien perdu mais rien repris ! VIOLETTE = -500g === +700g BOREALIS = -200g OBJECTIF COLLECTIF = 4,8kg === -3,4kg NOS OBJECTIFS POUR LE 03 FEVRIER 2018 LYS = -1kg MAMRALLYE = -300g PATOU = -600g HEUREUX = -300g CHRISTINE = -1,5kg LENELPP = -300g MAMANGAGA = -500g VIOLETTE = -700g OBJECTIF COLLECTIF = 5,2kg |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 29-01-2018 à 15:19 | ||
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Bonjour tout le monde, on va essayer d'y arriver, ça démarre bien, la première semaine......... après on va voir, il semblerait que ça soit plus difficile, j'espère me tromper, mais je vous tiens au courant, en tous cas bravo pour vos résultats, à bientôt........
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Borealis (, 16) répond | Posté le 29-01-2018 à 15:12 | ||
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LENELPP on s'est croisé !
Oui ça va beaucoup de boulot et du coup on est naze avec mon mari en ce moment. Ce week-end on est resté tranquille tous les 2 (enfin 3 avec Gaspar ;) ) et on a beaucoup dormi et maté des séries ! Ça fait du bien aussi ;) Bisous ma belle :-* |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 29-01-2018 à 15:09 | ||
Un petit coucou vite fait ! Je vois que sauf exceptions la semaine n'a pas été très fructueuse. Je m'étais fixé un objectif bas car c'est la mauvaise semaine du mois mais même comme ça cela n'a pas suffi :(( -100g pour moi et on va dire -300 pour la semaine à venir :^> Je perds moi rapidement maintenant que la ligne d'arrivée approche ! Le déclic pour ma part je l'ai eu au début et j'ai l'impression de plutôt gérer les choses tranquillement. J'ai même mangé une raclette hier qui était excellente. J'ai mangé modérément et pas besoin de rattrapage. Comme LYS la motivation des vêtements y fait beaucoup ! J'ai fait chauffer la carte bleue pendant les soldes et j'ai prévu de faire un gros tri dans mon armoire. Exit tout ce qui est trop grand je REFUSE de reprendre du poids! :-q La méthode Coué ça fonctionne ! ;) Bon les filles la cookéite me guette! :-S J'ai regardé plein de forum, avis et vidéos et j'en ai parlé avec mon mari et je crois qu'un nouveau venu risque d'investir ma cuisine ! :P Cookeo devrait vous donner une commission sur les ventes! 🤣🤣 PATOU tu dois vraiment avoir hâte de revoir ton mari ! :-q En attendant bravo à CHRISTINE, PATOU, MAMRALLYE et MAMANGAGA qui ont perdu cette semaine et pour les autres allez les filles on y croit! :-q :-q MOTIVÉE MOTIVÉE MOTIVÉE !! Bisous les girls ! :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-01-2018 à 14:51 | ||
Bonjour à tous :) , Merci OLGA et JEAN - PIERRE de nous apporter un peu de votre motivation , car on en a bien besoin ! Vous êtes des exemples :-q :-q :-q :-q PATOU : je suis contente pour toi . Je sens que le retour de ton homme te redonne le sourire et nous les copinettes , nous partageons ton impatience ! Tu as vu sur l'application YUCA : la confipote est classée parmi les bons produits , par contre je jambon bio que je mange des fois , il contient des additifs :-S ! Ce midi , j'ai mangé light et ce soir , je ferai un gratin de brocolis avec dés de poulet , béchamel allégée et un peu de gruyère râpé . BOREALIS : hou hou ;) , tu vas bien ? Ton silence m'inquiète ! MAMANGAGA : avec un projet pareil ( ta propre maison ) , tu vas voir , ça va te booster à fond ! Nous avons construit la nôtre , j'avais 50 ans . Ce n'est que du Bonheur ! LYS : merci à toi aussi . Toujours prête à nous donner de la motivation ! Moi aussi , souvent faim en ce moment . L'hiver , c'est plus dur de tenir , en été ça passe beaucoup mieux ! C'est peut -être aussi le sport qui t'ouvre l'appétit ! MAMRALLYE : dernièrement , j'ai vu un reportage à la télé sur les cocottes " Staub " en fonte . J'en possède une et c'est vrai que tout ce que l'on mijote là dedans est très savoureux ! Le couvercle possède des petits trous qui arrosent la préparation en cours ! Tu vas bien ? Chez moi , l'angoisse monte car maman part le : 8 février à Strasbourg pour son opération . Ce matin , j'ai pleuré , vu son âge , j'ai une de ces trouille , mais c'est une battante et elle est d'un courage exemplaire . Si seulement , je pouvais lui ressembler un peu plus ! Excusez moi , de plomber l'ambiance , mais ça me fait du bien de vous en parler ... Tenez bon , bisous :-* :-* :-* |
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olga_46 (46) répond | Posté le 29-01-2018 à 11:51 | ||
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Bonjour les minettes
je voie que la motivation vous manque , et pourtant Quand on VEUX on PEUX ,, vivement que l'on se retrouves a plusieurs pour continues a se motivée MERCI Pierre, pour les bonnes paroles je me sente de trop maintenant que je perdu tout cest que je voulait perdre , et très bonnes surprise ce matin encor 1 kg de moins 67 kg , sa fait en tout - 9.kg 5 , Mais je net Jammes craque, ni fait de rattrapages ! et j'ai toujours su dires NON , a la nourriture qui fait grossir ,, ou des petit plaisir de courte durée ,,,,, que l'on retrouves toute une vie sur LES FESSES ,, :-S , j'ai espères que mon exemple va vous donner un peux de motivation,,,,, a plus pour vous lires :-q |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 29-01-2018 à 10:16 | ||
Bonjour les Amies JE VEUX JE PEUX ;) nouvelle semaine de rééquilibrage alimentaire pour toutes :x Perdre des kilos est une première étape, mais ne pas reprendre les kilos perdus et stabiliser son poids doit rester un objectif majeur de tous ceux qui effectuent un régime. Il est indispensable de ne pas reprendre les kilos lorsqu'un régime est effectué. Cette démarche doit être intégrée dès le début du régime afin de ne pas avoir de mauvaises surprises. Bon lundi les Amies. JPL et Lulu. |
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