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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Somati21490 (, 21) répond Posté le 17-02-2026 à 22:50
Si tu as la possibilité de contester la décision sous 10 jours, même si ça demande de l énergie, tu as peut-être intérêt. Disons qu au moins tu n auras aucun regret. Mais c est toi qui sait mieux. Quand a lieu ton entretien préalable ? C est pas une période facile, on est là pour te soutenir !! Bonne nuit

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 17-02-2026 à 22:24
Aujourd'hui, j'ai préparé mon entretien préalable à mon licenciement. Cela m'a occupé une grosse partie de la journée.
Concernant la décision de la MDPH, je pense pouvoir la contester. Mais il ne me reste que 10 jours pour le faire.
Tout ça va me demander beaucoup d'énergie.
Comme toi, je vais peut-être appeler ma rhumatologue pour connaître son avis.
Aller bonne nuit à tous, et moi je vais essayer de me détendre😘😘😘

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 17-02-2026 à 22:12
Solène , oublie cette journée. Demain sera un autre jour ...... de victoire

Tanaly-29 (Quimper , 29) répond Posté le 17-02-2026 à 22:09
Ouaaaaa Félicitations à tous pour ces beaux résultats. Et plus particulièrement à Somati avec ces -3kg👏👏👏👏

Somati21490 (, 21) répond Posté le 17-02-2026 à 21:22
Nathalie, comment tu vas ? As tu un peu digéré ton rdv médecin et la décision de la MDPH ?

Somati21490 (, 21) répond Posté le 17-02-2026 à 21:20
Absolument je te rejoins Mimi, le régime puis la stabilisation sont un chemin, il peut y avoir des cailloux et aussi de petites ou grandes réussites. Le tout est de garder le cap ! Je suis très contente d être dans ce groupe ! 😍

locadance (, 77) répond Posté le 17-02-2026 à 21:13
Courage Solene, la vie de regimeuse est faite de hauts et de bas, le tout est de rebondir rapidement , tu sais faire.... :-q

Somati21490 (, 21) répond Posté le 17-02-2026 à 21:06
Merci Mimi 😘. Hé oui je ne suis pas sur humaine ! Je pense me peser demain histoire de me faire peur un coup et de me discipliner de nouveau. Finalement peu de plaisir à avoir craqué, bon peut-être un peu sur le moment 😅. Mais après c est pas confort ! 2 nuits avec insomnies, des petites contrariétés,j ai compensé. Tu as raison, faut que vous repreniez aussi un peu tous chacun votre tour la pole position du challenge 😁, ça me soulagera 😅

locadance (, 77) répond Posté le 17-02-2026 à 20:20
Ma pauvre Somati, c’est ton statut de locomotive qui t’a mis trop de pression...des fois on fait tout bien, on surveille tout, cnest parfait et pouf....Un grain de sable fait tout dérailler...ne te bile pas, sans doute te fallait il une soupape, essaie de prendre du recul, y a pas mort d'homme, rien de gravissime, ne te deprecie pas, ne t’en veux pas, allez zou, tout va bien :x :x

Somati21490 (, 21) répond Posté le 17-02-2026 à 19:12
Merci Mimi pour le rapport hebdomadaire et mensuel. Pfouuu j ai l impression d avoir méchamment fêté cela. Je crois bien qu aujourd'hui était ma plus mauvaise journée de régime. Alternance de sucré et de salé, une cata.....Faut que la journée se termine 😬 😬


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