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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-05-2025 à 13:46 | ||
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Merci Mie 💖, pense à donner tes chiffres de la semaine
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Mie7 (, ) répond | Posté le 12-05-2025 à 10:25 | ||
Bon anniversaire Mimi. Bonne journée à toutes. L'ensoleillement revient. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-05-2025 à 08:39 | ||
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Colombie c’est le 1er miracle de Léon 14 ;) tant mieux tu vas démarrer du bon pied :-q
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locadance (, 77) répond | Posté le 12-05-2025 à 08:38 | ||
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Merci merci Anysette et Colombie!!! 💜🩵🧡
Au programme des festivités cardiologue pour Mr.. :( visite de routine mais rdv à 11h40, sais pas à quelle heure on va aller déjeuner :-S |
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colombie (, ) répond | Posté le 12-05-2025 à 08:34 | ||
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Bonjour.
Mimi, joyeux anniversaire. contre toute attente et grande surprise: -500g depuis le dimanche 4 mai. |
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Anysette6-29 (, 29) répond | Posté le 12-05-2025 à 08:24 | ||
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Bon anniversaire Mimi⚘️⚘️⚘️. Passe une agréable journée 🥂😘
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colombie (, ) répond | Posté le 11-05-2025 à 21:43 | ||
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Bonsoir. Bravo Béa pour le résultat. Je suis rentrée vers 20h. Ce fut une bonne rencontre et avons partagée ensemble la fin du conclave et l'élection de Léon XIV. Baisse du nombre de pas jeudi, vendredi et samedi comme je le pensais. De plus ma montre connectée étant déchargée n'a plus compter les pas depuis samedi à 18h j'ai mis le même nombre samedi que vendredi et aujourd'hui un forfait, j'ai marché pas mal sur ce trajet retour mais ma montre indique 0 pas. A l'arrivée j'ai saigné du nez, peut-être la chaleur et l'effort. Demain, je me pèserai mais un moins m'étonnerais. Le vrai départ pour moi c'est demain. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-05-2025 à 15:26 | ||
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Et ben voilà :D detend toi donc, ne sois pas dans l’hyper controle et ça ira bien mieux..
Bien sûr que cane me mine pas, je sais pourquoi, tres fatiguée soucieuse et manque de sommeil répété. Moins d’activité aussi = pain fromage bretzels secs....j’assume même si j’air des excuses, je suis responsable, y a pas une mysterieuse fatalite :D ...néanmoins je me débarrasserais volontiers de 3 ou 4 kilos qui s’installent sournoisement...donc action/reaction :-q |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-05-2025 à 13:44 | ||
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Hello la team,
Contre toute attente - 500 grs, j’avoisine mon poids de fevrier, je n’y comprends rien, hier j’avais pris un doigt de gâteau au chocolat et ma part de tarte rhubarbe et je m’attendais au pire, et hier soir j’ai pris des endives braisées et du jambon de poulet et yaourt, quoiqu’il en soit j’ai reperdu ce que j’avais pris et un bonus en moins. Du coup je vais me mettre moins la pression et me priver moins, on ne se sait jamais… J’imagine que tu ne te prends plus la tête pour 500 grs, mais tu es au poids souhaite ? Alors oui j’ai décidé de prendre le temps de m’écouter et de penser d’abord.a moi, ça va changer la donne.. Belle après midi à toutes sous un beau soleil pour toutes j’imagine Je vais me me pencher sur les calculs… |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-05-2025 à 09:54 | ||
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bonjour toutes! bon dimanche
rapport de la semaine ouinnnnnnnnnnnnnn +500 gr... la faute à beaucoup de fatigue entre manque de sommeil, oeil inquiétant et autres....j'ai un peu laisser aller, et puis deux restos quand même... Bon allez, je m'y remets, promis! |
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