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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 05-11-2025 à 10:14 | ||
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Coucou à toutes, j'ai été absente depuis quelques jours car j'ai perdue ma petite nièce dimanche après midi. Maintenant j'ai plus ou moins encaissé le choc. Je reviens prendre des nouvelles et j'espère recoller à ma structure. Car depuis dimanche le chocolat, le fromage et la charcuterie que j'achète pour mon chéri ont pris cher. Je vous souhaite une bonne journée
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Tanaly-29 (Quimper , 29) répond | Posté le 05-11-2025 à 10:14 | ||
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Coucou à toutes, j'ai été absente depuis quelques jours car j'ai perdue ma petite nièce dimanche après midi. Maintenant j'ai plus ou moins encaissé le choc. Je reviens prendre des nouvelles et j'espère recoller à ma structure. Car depuis dimanche le chocolat, le fromage et la charcuterie que j'achète pour mon chéri ont pris cher. Je vous souhaite une bonne journée
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-11-2025 à 08:22 | ||
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Moi j’ai pas d'atelier Sommeil, c’est Hélène qui a eu ça...tantôt c’est Memoire et Corps pour moi, apparemment exercices cognitifs et conseils autour de la mémoire et exercices de relaxation, meditation, detente si j’ak bien compris...à voir ....
Normal qu’un resto entraine une reprise passagère, Bea faut assumer sans se prendre le chou ou bien cesser de sortir ;) ca va aller avec un peu de rigueur quelques jours... |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 05-11-2025 à 07:01 | ||
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Et quid de tes ateliers sommeil Mimi et de tes rdv médicaux Hélène.
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beamoni (, 59) répond | Posté le 05-11-2025 à 07:00 | ||
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Hello a toutes, réveillée trop tôt ce matin et j’ai faim… du coup je me tâte pour manger quelque chose.. j’attends mon café ds mon lit avéc mon Romeo sur les genoux, je crains le pire, d’habitude je le prepare la veille et mon conjoint n’a plus qu’à appuyer sur les genoux bouton.. hier je suis rentrée À 20 heures de l’IRM pour le genou, c’était un rdv tardif mais bin et j’ai omis de préparer le café, il a du faire de la jojotte, soit un café light 🤪.
Notre ordi et telephone sont réinstalles à grand renfort de jurons, heureusement Romeo ne répète pas, quel vocabulaire !!! Bon après le restaurant du dimanche, bof bof, reprise de poids que je vais éliminer mais ça me fait yoyoter.. je n’arrive pas à reprendre mon poids du mois d’Aout… et ça me gonfle,,,j’ai beau essayer de me raisonner, ça me gonfle quand meme..én plus je sens que mon foie deconne si je mange différemment, j’espère me décoincer avant novembre pour repartir en vacances 15 jours. Je vais me coller au plan, car je dois m… quelque part.. Matinée courses et après midi mother…belle journée à toutes. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 04-11-2025 à 11:27 | ||
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reste optimiste Hélène, bonnes consultations
Demain je suis inscrite pour 6 semaines à un atelier Mémoire et Corps, ça me fait penser aux tiens, il me semble que c'était Mémoire et Sommeil (si j'ai bonne mémoire!!!! :D ); ça me plait bien d'aller faire étalonner ma mémoire et mes "facultés cognitives", y a jamais ce genre de proposition dans ma campagne, je suis tombée desus par hasard dans le journal, c'est à 11 kms de chez moi Il fait beau et frais (12°) mais le soleil est là, super! |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 04-11-2025 à 09:05 | ||
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Cc les filles,
journée ensoleillée, je vais me préparer pour partir à mes RV médicaux, un à 11 h et l'autre 13 h 30, j'avais réussi à les grouper sur une seul journée... (angiologue et endocrino) j'espère que les résultats ne seront pas trop mauvais... Bonne journée à toutes et A+ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-11-2025 à 11:54 | ||
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Mince Tanaly, je viens de voir ton message sur le tchat , sûr que tu n'as pas dû passer un dimanche heureux...telklement désolée et pauvre jeunes parents, quelle horreur, c'était leur 1er bébé? ce gebre de décès est toujours tellement injuste, même s'il n'y en a pas vraiment de justes mais bon, un bébé, c'est affreux :((
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-11-2025 à 08:04 | ||
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Tanaly alors as tu passé un bon dimanche heureux? Je te le souhaite ;)
Hélène, bravo toi aussi descente amorcée, super! Bon début de semaine, tu vas pas t'ennuyer! Béa, un grand bravo! Quand on te dit que les kîos tout frais ne s’incrustent pas pour peu qu’on s’y remette tout de suite....cale toi ça bien dans la tête, ça t'évitera de flipper et être dégoûtée quand ça se produit...et ça arrive forcément puisqu’on a une vie à côté et heureusement, garder une vie sociale et familiale, avec ses petits dérapages, permet de rester dans les clous le reste du temps ;) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-11-2025 à 07:59 | ||
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Hello toutes!!! Belle et bonne semaine :x
Colombie ah la déçue est amorcée, tu as peut etre trouvé le juste dosage duu sel du sucre et tout...j’espere que tu pourras gérer pendant ton séjour parisien, c’est plus compliqué dans les déplacements ... |
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