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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-07-2026 à 10:54 | ||
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ah ben tu vois Solène, je te parlais d'1 ou 2 kilos... :D c'est formidable, c'est pas de la reprise ça, 48h de retour à la normale et rien ne restera, excellente gestion inconsciente!!!! les acquis sont là, dans un coin de ton cerveau :-q
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beamoni (, 59) répond | Posté le 26-07-2026 à 10:32 | ||
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Bonjour a toutes,
je rentre de balade avec mon toutou, ca m'a fait du bien comme d'habitude, et juste comme je rentre il pleut, j'y ai échappé et je suis contente car je venais de faire mn brushing Pas vraiment beaucoup 800 grs Solène, tu vas vite les perdre si tu ne manges pas des cochonneries comme tu dis, Dans le même cas que toi Colombie je yoyote sur un poids qui me fait grincer des dents, je yoyote entre 79.4 et 80.4 et comme je dis régulièrement ca me gonfle.. Mimi Comment ferais tu pour zapper vite faite bien fait 2 kilos pour la fin aout;. sachant qu'entre deux je pars 4 jours chez mon beau fils et que le 15 aout, j'ai ma sainte famille pour feter les 91 ans de ma mère;. ca me déprime encre plus que je n'en n'ai besoin. Mes amies me conseillent également de consulter une psychologue, ce n'est pas le moment propice pour obtenir un rdv dans un IMP et il faut une ordonnance car sinon une consultation psy est au moins dans les 60€, non remboursables, dans l'attente je me suis dégottée un rdv chez une dame qui masse soit dos, pied etc.. et la j'ai choisi un massage du ventre qui est le siège des émotions blocages etc..ca ne peut que me faire du bien, sans pour autant espérer que mon gras disparaisse lol ce n'est ps le but du jeu en mémé temps. C'est effectivement une catastrophe ces incendies, mon conjoint a une nièce a Pessac le feu n''est pas vraiment proche mais ils craignent quand même, quand a mon fils, il m'indiquait qu'hier, leur compagnie pourrait partir sur Bordeaux pour aider a l'évacuation des personnes.. outre la destruction des forets, maisons, il y a aussi toutes les animaux |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 26-07-2026 à 09:56 | ||
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Bon dimanche à toutes et tous,
Pesée ce jour : + 0 ,8 kg. Ma dernière pesée inscrite date d il y a 15 jours. Vous me direz que c est finalement pas une prise de poids si importante sur 15 jours et avec 1 semaine de vacances, je vous le concède, je m attendais à vraiment vraiment pire. J avais emmené dans mes valises ma balance alimentaire mais je ne l ai pas constamment utilisé,j ai un peu marché, mais ce dont je je suis pas très fière c est que je me suis empifrée de cochonneries. Franchement sns ça je pourrais perdre du poids, c est ma faiblesse, je le sais. Je vais de nouveau agir sur ça et reprendre le sport assidûment . Bon reste qu ils annoncent encore une canicule il me semble. Ça va être des hauts et des bas pendant cet été. Pas simple dans la gestion du poids mais au moins stabilisation. Muriel, bon courage pour le déménagement des cousins. Yvette, ton cahier t aidera certainement. Peut-être viser une régularité de 2 jours sur 3 ? Ou une amélioration par demie journée ? Bonnes vacances Catherine ! Belle journée à vous tous ! 😘 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-07-2026 à 09:55 | ||
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Bonnes vacances MissViolette, te tracasse pas trop, pense a profiter aussi, repose toi
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-07-2026 à 09:54 | ||
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Oui les nouvelles sont pas fameuses...le vent fait la girouette et perturbe les pare- feux mis en place. Hier soir La Brède etait encore sous la fumée . Ma fille travaille a Merignac tout pres de l’aeroport, elle ne sait pas s’ils pourront aller bosser demain...ses bureaux ont ete évacués hier
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muwenax (, 13) répond | Posté le 26-07-2026 à 08:27 | ||
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Coucou
Bonnes vacances Catherine. Nathalie, doucement mais sûrement pour ton couple. Bonne idée Yvette pour ton agenda, ça aide,vous vous souvenez quand je cochai croix verte sur mon calendrier non grignotage et croix rouge quand je grignotai...des petits trucs qui aident . Mimi, j espère que pour ta fille et sa famille tout ira bien. Mon amie d enfance habite à Merignac, hier son lotissement a été évacué, par chance ils sont en vacances ici,mais appréhende le retour aujourd'hui. Mon beau fils est parti vendredi soir, 3 bataillons de marin pompiers de Marseille, ont roulé toute la nuit et reviennent minima mardi ou plus... Beaucoup de solidarité, agriculteurs, btp,ect ect...c est horrible de pas pouvoir arrêter, beaucoup de peine pour ces forêts, ces familles,ces animaux...dans le Var aussi ça continue,l Espagne aussi. Les pays européens commencent à aider. Je pense à ces gens qui perdent tout🥲🥲🥲. On se fait du souci pour le compagnon de ma fille... Bon dimanche, nous on va aider mes cousins à déménager. Prenez soin de vous |
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colombie (59) répond | Posté le 26-07-2026 à 08:13 | ||
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Bonjour.
nuit correcte. on devrait avoir un peu de pluie aujourd'hui, style bruine. Oui, nous espérons que ces feux seront vite fixés puis éteints. Quelle mobilisation; pompiers, force de l'ordre, citoyens...etc. +1,4 kg en 2 semaines. Bon dimanche! |
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MissViolette35 (Chateaugiron , 35) répond | Posté le 26-07-2026 à 06:33 | ||
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Bonjour à toutes,
Je croise les doigts pour que les feux soient bientôt fixés puis éteints et que vous ou vos proches ne soyez pas trop impactés. Ici c'est les vacances depuis hier, je vais être moins présente du coup pendant 2 semaines. Au programme : séjour en Normandie en demi pension. Piscine, marche et tricot. Puis on va vadrouiller entre la famille et les amis. J'ai préparé les courses pour les repas du soir, avec un peu de légumes mais aussi à la demande de mon mari " des cordons bleus, ou des choses comme ça qu'on ne mange pas souvent" . Bref, je vais faire de mon mieux mais profiter aussi de ces vacances. Prenez soin de vous! |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 25-07-2026 à 21:36 | ||
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Bon Mimi, 'à suivre pour ta fille. Le vent tourne mais ce n est pas rassurant quand on regarde les infos télévisées 😬
J espère qu ils vont enfin fixer ce feu. Ma sœur est en vacances à 100km de là bas. Qu'elle mobilisation des pompiers et des citoyens 💪 1 à 2 kilos ? C est optimiste 😂. Je pense que cela sera pire que ça. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-07-2026 à 18:40 | ||
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je suis un peu rassurée, ma fille hier voyait les incendies se rapprocher de chez eux, au sud-est de Bordeaux, le vent avait tourné; à 19 h le ciel était noir de cendres et le soleil orange, une boule de feu,la piscine grise de cendres (et comme je leur ai dit, leurs poumons aussi!) ; cette nuit son boulot a été évacué pres de l'aéroport, et ce matin c'est une ville à 30 kms de chez eux qui pliait bagages; tantôt le vent a de nouveau tourné, le ciel est redevenu bleu après un orage et 2 h de pluie; ils ont un répit pour le moment, mais autour ça flambe comme il y a 4 ans...
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