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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 04-08-2025 à 08:49
Donc tu en es sortie puisque tu as commencé en janvier?

nathou310 (, 13) répond Posté le 04-08-2025 à 08:45
Non locadance la phase un dure un mois c est Hardy mais on s y fait bonne journée a tous

locadance (, 77) répond Posté le 04-08-2025 à 08:27
Coucou MissTam , stable c’est déjà bien...moi je vais sûrement rapporter un peu de plus, mais bon, c’est la vie, j’aurai 2 semaines pour redresser la chose avant de repartir en Alsace quelques jours, après, plus de festivités familiales pour un moment...

locadance (, 77) répond Posté le 04-08-2025 à 08:23
Colombie gare à tous ces anniversaires, garde ton objectif bien en tête ;)

locadance (, 77) répond Posté le 04-08-2025 à 08:21
Nathou hello! Le SSOP à 1200 c’est oas trop hard? Ça a l’air de te convenir en tout cas puisque tu as déjà bien perdu...si je me souviens bien, la phase 1 à 1200 ne dure que 15 jours?

locadance (, 77) répond Posté le 04-08-2025 à 08:17
Muwenax coucou! C’est certain , les thyroides fantaisistes influent bcp la perte de poids, il va falloir la stabiliser déjà pour stabiliser ton poids, mais bcp y arrivent rassure toi ;)

Le tchat, c’est particulier...il y a peu de suivi possible, trop de monde, messages limités en nombre de caractères. C’est un lieu de passage. Un peu cmme un hall de gare :D
Avec son lot de caractérielles, comme Montmartre...Ça fait des années qu’elle écume le site, à chaque fois qu’elle revient en 48h elle arrive à foutre le bazar...cette fois ci elle a réussi à changer 4 fois de pseudo pour brouiller les pistes, mais comme elle délire tjrs sur les mêmes sujets, tu lis 2 lignes que tu l’as déjà identifiée :-S :D
Aucun intérêt à discuter avec ce genre de personne, il faut zapper, il y a bien assez de participantes agréables pour taper la discute sans se prendre le chou avec celles qui ne cherchent que les embrouilles ... ;)

locadance (, 77) répond Posté le 04-08-2025 à 07:58
He he Mie,hier on etait à Penn Bron et une envie de crêpes nous a pris, on a pris le bateau navette, le Galipetant, et on a traversé jusqu’au. Croisic!- pour un peu on se croisait au Croisic! B-)

nathou310 (, 13) répond Posté le 04-08-2025 à 06:37
Merci Locadance je suis a 1200 KL car j ai des grosses difficultés le 1400 ne convient pas c est le sans sucre ou presque mon programme je vous souhaite du courage et une belle semaine les filles

Mie7 (, ) répond Posté le 03-08-2025 à 19:26
Pour moi semaine stable. Ce midi cafetaria. Je vaus redresser ça semaine prochaine. Cet aores midi chocolat chaud au Croisic. Beaucoup de monde davantage qu en Juillet idem sur la plage de la Baule

muwenax (, 13) répond Posté le 03-08-2025 à 17:14
Je viens de tout lire😉😉.


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