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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond | Posté le 02-06-2021 à 17:41 | ||
Bonjour tout le monde, Merci pour ta pointe d'humour Anita :-q Je ne suis pas marseillaise, mais du côté de Toulouse, on est très "putaing con" aussi... je dis ça, je dis rien. :-q Lenelpp, je comprends ta peine en ce jour précis. Ma maman nous a quittés voilà + de 6 ans et le pincement au cœur est toujours là, difficile de ne pas y penser :^> Vos fleurs sont toutes belles, c'est un régal de voir de si jolies photos. Anita, je ne fais pas non plus la paella pour 2 personnes mais seulement quand je reçois du monde... et là, nous étions 5 mais 3 d'entre eux étaient de gros mangeurs! En fait, quand je dit que je l'avais bricolée c'est qu'il me manquait les moules avec l'eau desquelles je fais cuire le riz normalement : ça donne plus de goût. Ma maman la faisait divinement alors, j'ai toujours quelques petites astuces pour contourner un "faux" problème ;) Il y a tant de sortes de paellas ! C'est vrai qu'on y passe du temps mais il y a le bonheur de voir nos hôtes se régaler et puis, c'est un plat diététique si on choisit bien les ingrédients et qu'on se limite en huile (ce que j'ai appris à faire)... Hélas, mes écarts ont été trop nombreux ces derniers temps : je n'ai pas su zapper les apéros ni bouder les desserts ! Trop longtemps qu'on attendait ces retrouvailles et ... Aïe ! :-S Fin de la joie de la stabilisation, le + 2 kg a sonné, il faut donc que je me reprenne fissa! Peut-être le soleil va-t-il me faire le plaisir de s'incruster ? J'ai hâte parce qu'avec le beau temps, c'est un plouf quotidien dans ma piscine à faire des longueurs comme un poisson tournerait dans son bocal, j'adore ça et c'est un effort physique toujours payant, ça aide drôlement :P Belle soirée à toutes et tous prenez soin de vous ! :x :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-06-2021 à 17:39 | ||
Photo : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-06-2021 à 17:36 | ||
Le chantier démarré : |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 02-06-2021 à 10:58 | ||
Bonjour à toutes et tous Grand soleil et on revit La Covid s'éloigne. Mais restons prudent J'espère qu'il n 'y a pas de Marseillais sur le forum Petite blague du jour Je vous espère tous en bonne santé :x :x :x |
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poupetina répond | Posté le 01-06-2021 à 11:26 | ||
Bonjour, Que de belles fleurs!! Merci pour les photos! Ici c’est l’ete. Je continue des travaux de jardin. Des ronces poussaient aux pieds des rosiers. Mon mari m’a aidee a les arracher et ce matin j’ai pose une bande de revetement style feutre tres epais tout le long. Ouf!! Ca c’est du sport car c’est tres difficile a couper. Tant mieux car la semaine derniere j’ai perdu 300 gr sur le 1,5 kg que j’avais repris. Je vous mets une photo de mon geranium. Bonne journee. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2021 à 20:16 | ||
J'ai remplacé mon gerbéra qui a rendu l'âme |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2021 à 20:15 | ||
Une salvia blanche |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 31-05-2021 à 20:14 | ||
Bonsoir à toutes et tous Enfin une belle journée ensoleillée Nous avons déjeuné dehors pour la première fois. Et ensuite j'ai jardiné de nouveau. Notre jardin n'a jamais été aussi fleuri et propre LENELPP la fête des mamans c'est un jour dans l'année mais je suppose que comme moi tu penses à ta maman tous les jours Tu vas être dans tes projets de nouvelle maison et ce sera du plaisir et du confort pour les années à venir ROSE La paella j'aime çà ! Je n'en ai jamais fait car c'est beaucoup de travail pour deux Je cuisine plutôt italien Comme toi quand je vais en boutique de produits italiens j'ai du mal à résister au nougat et autres douceurs Après le repas de samedi ( très bon et convivial nous nous sommes mis au light aujourd'hui et toute cette semaine ce sera viandes grillées, poissons vapeur, légumes, salade et fruits frais Quelques jours de repas légers nous ferons du bien POUPETINA j'aime beaucoup les iris. Toutes les couleurs me plaisent. ODELINE ton nouveau bébé chat grandit bien ? J'imagine que tu le bichonnes avec amour Quelques belles fleurs de mon jardin Belle soirée à vous tous Demain la plus belle journée de la semaine :x :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-05-2021 à 20:24 | ||
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Bonne Fête à toutes les Mamans :x :x :x
Journée difficile pour moi . La mienne me manque tellement ... |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 29-05-2021 à 23:58 | ||
Belle nuit à vous toutes et tous |
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