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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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poupetina répond | Posté le 29-06-2021 à 08:52 | ||
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L’image a tourne. Desolee.
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poupetina répond | Posté le 29-06-2021 à 08:52 | ||
Bonjour a toutes, Anita,quelle belle table! Et quel repas! Tes invites devaient etre ravis. Repose-tou un peu maintenant. Odeline, encore un joli repas. Hier j’ai prepare une terrine froide fromage blanc 0/100, legumes, jambon blanc et jambon de pays. Beaucoup d’herbes. On a bien aime. Les jours s’ecoulent tranquilles. Nous profitons du soleil du midi. Mais des travaux en perspective: mon mari est alle chercher le carrelage que nous allons poser sur les terrasses. Lenelpp, tes douleurs ne te laissent jamais tranquille! Heureusement, les demarches pour ta maison t’occupent. Je vous mets une photo de l’albizia en fleurs dans mon jardin. Bonne journee a toutes. |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 28-06-2021 à 10:14 | ||
UN de mes repas de la semaine ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 28-06-2021 à 10:14 | ||
UN de mes repas de la semaine ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 28-06-2021 à 10:14 | ||
UN de mes repas de la semaine ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 28-06-2021 à 10:14 | ||
UN de mes repas de la semaine ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 28-06-2021 à 10:14 | ||
UN de mes repas de la semaine ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 28-06-2021 à 10:14 | ||
UN de mes repas de la semaine ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 28-06-2021 à 10:12 | ||
bonjour les amis je vous espère en pleine forme nous avons fini les travaux ENFIN presque car ce n'est jamais fini on a de la peinture murale extérieure à faire ça sera pour plus tard le T2 AU rdc est remis à neuf et la chambre D'hôtes et chambre d'amis est toute refaite ouf aujourd'hui mon mari bricole chez sa sœur alors je fais ce que je veux ! bonne semaine à vous ! GARDER BIEN LA RECETTE DU BONHEUR PRENEZ SOIN DE VOUS ! bisous ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-06-2021 à 09:40 | ||
Et la table en intérieur sobre et qui a plu à tout le monde Je vous espère en bonne forme Je vais me mettre un peu au kight cette semaine en prévision de dimanche prochain Mais j'ai été très raisonnable ce WE passé |
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