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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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Membre_a2159045 (29) répond | Posté le 06-04-2026 à 11:11 | ||
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Tanaly
Bonjour à tous, Réveil ensoleillé, cela donne le smile. 😁 Heureuse de vous lire. Maudran, contente que tu prennes tes aises avec nous. Bruno, tu continues de perdre. Je pense qu'avec tous ces kilos en moins, tu bouges plus vite et donc tu brûles plus de calories. Félicitations encore. Mie, merveilleuse balade. Mais c'est vrai qu'il faut bien vérifier où l'on pose ses pieds. Cela fait du bien. Mimi, Félicitations pour ta perte de poids. Sans toi ce forum serait tristounet. Bon lundi de Pâques à tous. À plus tard 😁😆😁😆😁 |
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Humbucker (, 88) répond | Posté le 06-04-2026 à 10:41 | ||
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Salut les filles 🙂,
J'ai rattrapé ma lecture 😅 J'ai perdu 200g cette semaine. C'était une semaine un peu off car je voulais lâcher un peu la bride et j'avais une soirée de prévue samedi donc je savais que les résultats ne serait de toute façon pas extraordinaire. Je reprends dès aujourd'hui. Mode téléchargement de mon summer body activé 👍👍 Ma silhouette a déjà pas mal changé car on me le dit régulièrement. L'autre jour j'étais au téléphone. Mon fils me regarde et il dit à sa mère "bah, qu'est ce qu'il a fait de son ventre" 🤣🤣. Je me sens mieux devant la glace. Mais encore 5kg de moins ce serait bien. Donc je vais aller les chercher 👍 Maurdan, t'as un parcours de vie qui ressemble au miens. Du moins nous avons le même type de blessure. Le fait que tu sois bouddhiste m'interpelle car je pense de plus en plus à suivre cette voie. Je suis en réflexion sur ma vie. J'ai un manque de cohérence entre ma vie, et ma façon de voir la vie en général. Je le dis que ke bouddhisme pourrait m'aider à obtenir cette cohérence. Il y a un temple à une heure de chez moi. Il n'est pas impossible que j'y pousse la porte un jour. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-04-2026 à 09:30 | ||
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Bonne promenade Daniele, attention à ne pas trop en faire avec ton épaule fragile, crawl et dos, tu l'as fortement sollicitée, apparemment c'est du solide, c'est super!!!
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maurdan (, 69) répond | Posté le 06-04-2026 à 09:04 | ||
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Bonjour le team, merci en premier pour votre gentillesse et votre accueuil .Je vois que chacune réglé son soucis que ce soit pour l'imprimante, la douche, la remise des émotions avec les chiens ,et que vous avez profité de la belle journée de Pâques comme Muriel . 20 personnes en famille c'est beau .Mimi tu es un vrai tourbillon ,prête a aider à répondre et à trouver des solutions pour chacun.
Mi soyez prudent ,il y a des pièges sur le sentier ,mais vous prenez le chemin de terre. J'écris pendant que mon lapin au cidre mijote car avec Maurice nous allons partir pour une marche en partant de chez nous il y a un bois qui longe l'yzeron une rivière .Nous pourrons marcher 2 h. samedi il n'y avait personne a la piscine dans le bassin c'était royal Colombie .J'ai pu tester mon épaule et c'était bien de pouvoir nager le crawl et le dos .Aucune douleurs .je suis restée 1 petite heure et quand je suis sortie j'étais titubante .Je vais pouvoir bouger à nouveau .Hier bien sur nous avons rejoint Pascal mon fils et Marlène dans leur maison a la campagne puis au restaurant au village de Coise . C'était trés agréable .J'ai fait attention et le soir j'ai fait un jeune .Mon fils ne supporte pas la ville .Il est pêcheur ,jardinier ,cuisinier dans ses loisirs proche de la nature .Il a rencontré une fille géniale qui le rend meilleur .hier matin j'étais aller cueuillir pour lui de l'aîl des ours dans un bois car il fait des cakes .Il ma donné des oeufs numérotés de leurs poules .C'est drôle .moi j'avais porté a chacun une poule et poisson en chocolat .IL est temps de se chausser pour partir marcher .Trés belle journee à chacun de vous .Prenez bien du plaisir et prudence ! ;) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-04-2026 à 09:03 | ||
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ah zut un doublon, pardon
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-04-2026 à 08:50 | ||
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Hello tout le monde! Bon lundi j’espere férié pour toutes ;)
Oublié de vous dire que j’ai effacé 1 kg tout rond la semaine dernière, les 300g girondins + 700g en bonus, la moitié de ce que j’avais pris il y a 3 semaines quand j’ai cumulé 3 sorties la meme semaine 👍 Je continue sur ma lancée, aucun risque ce we, pas d'invitation et je ne suis pas chocolat du tout, alors zen.... J'aimerais bien me débarrasser des 4 kgs qui s’incrustent et me boudinent un peu, avec la météo meilleure, j’esoere y arriver, j’ai été paresseuse cet hiver je reconnais.... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-04-2026 à 08:50 | ||
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Hello tout le monde! Bon lundi j’espere férié pour toutes ;)
Oublié de vous dire que j’ai effacé 1 kg tout rond la semaine dernière, les 300g girondins + 700g en bonus, la moitié de ce que j’avais pris il y a 3 semaines quand j’ai cumulé 3 sorties la meme semaine 👍 Je continue sur ma lancée, aucun risque ce we, pas d'invitation et je ne suis pas chocolat du tout, alors zen.... J'aimerais bien me débarrasser des 4 kgs qui s’incrustent et me boudinent un peu, avec la météo meilleure, j’esoere y arriver, j’ai été paresseuse cet hiver je reconnais.... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-04-2026 à 22:51 | ||
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Ah oui Mie allez pas vous fiche par terre sur un chemin cotier escarpé ! :-S prudence...
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Mie7 (, ) répond | Posté le 05-04-2026 à 18:13 | ||
Coucou. Presque 2 kms sur chemin côtier. Henri avec sa béquille et moi avec mon bâton de marche. Moins de piétinement. C est mieux j ai moins mal aux jambes. Henri fatigué c est normal. On a un chemin côtier aussi derrière chez nous mais moins praticable avec des racines. |
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Membre_a2159045 (29) répond | Posté le 05-04-2026 à 13:49 | ||
Tanaly Et voilà activité sportive faite pour moi. A votre tour.... et la chasse aux œufs en chocolat ne compte pas. |
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