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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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muwenax (, 13) répond | Posté le 07-04-2026 à 08:14 | ||
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Coucou ma team, tj un plaisir de vous lire et de rattraper mon retard lecture. Ça c est un petit moment à moi.
Et bien beaucoup de choses positives quand même. Membre....bientôt tu vas revenir en mode non camouflage 🤣🤣🤣. Bonjour la frayeur entre les chiens et ton amie. Bruno , ça fait tj plaisir d entendre que la silhouette se transforme. Colombie ça va le faire, une chose après l autre. Bea tu vois, avec le temps ça avance et toi tu as su penser à toi. Finalement comme dis Mimi, il s est trouvé une occupation 😉, cvest super. Mie, une belle ballade apparemment. Ce soir jour de marche... Bonne journée à ce soir |
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colombie (59) répond | Posté le 07-04-2026 à 08:05 | ||
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Bonjour.
+200g depuis le 29 mars, dernier jour de pesée officielle et +700g depuis le 2/4.J'ai maintenant 4,3 kg à éliminer pour passer sous les 100kg. Mon objectif ce matin, c'est de passer cette barre pour mon anniversaire le 1er juillet, donc dans 12 semaines, soit environ 360g par semaine. C'est faisable mais il me faut m'y tenir. j'espère vraiment la réouverture de notre piscine. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-04-2026 à 18:02 | ||
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Parce que le déclic n’est pas là , tu es depuis si longtemps à faire des efforts continues que , c’est bien compréhensible, on n’a plus le feu sacré hélas...aussi tu t'investis tellement à mener de front santé, régime, activités spirituelles, ça se comprend que parfois l'énergie mollisse ;)
Avec le beau temps qui revient, ta piscine qui va rouvrir, allez ça va te booster :-q |
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colombie (59) répond | Posté le 06-04-2026 à 16:59 | ||
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Bonjour.
Grand soleil aussi sur Lille. Bravo Bruno et Mimi pour vos pertes de poids. Béa, cela va mieux pour toi et ton conjoint, niveau moral. Bonne continuation. Je ne me suis pas pesée depuis le 2 avril. Il me faudra le faire pour mon RDV cardio demain. J'ai peu bougé depuis le début du mois, pas de séance spécifique d'activité physique. Les pas résultent seulement des activités quotidiennes (2046 pas/jour depuis le début du mois). Je prépare ma consultation cardio de demain et mon hospitalisation de mercredi à vendredi en pneumologie. j'ai fait un historique de ma santé depuis la prise d'un nouveau médoc pour ma BPCO début juin 2024. La désaturation à l'effort est apparu avec ce nouveau médoc de façon légère mais surtout après ma bronchite en janvier -février 2025. je sais que j'aurai des remarques sur mon poids cette semaine et mon activité physique tant par le cardiologue que par le pneumologue. Je n'oublie pas mes articulations. Des motifs sérieux pour perdre du poids. Toujours 14 kg environ à perdre. Mais pourquoi je n'y arrive pas? |
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maurdan (, 69) répond | Posté le 06-04-2026 à 16:23 | ||
Juste un essai pour envoyer des photos |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-04-2026 à 15:31 | ||
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Ah Béa, ça a l’air d’aller un peu mieux ;) et l’homme et ton moral....tant mieux! Tu vois il déprimait à ton départ et il a trouvé tout seul un derivatif😅...vis un peu plus pour toi et il te refait la maison ;)
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beamoni (, 59) répond | Posté le 06-04-2026 à 15:02 | ||
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Mon conjoint semble mieux pour le moment, mais ce sont les montagnes russes, hier c'était très bien mais samedi après midi au moment ou je devais partir voir ma mère, il avait encore un gros coup de déprime, je l'ai laissé et en rentrant, il avait fini de ranger une partie du sous sol.. bon..
Alors c'est vrai Maurdan nous sommes un post ou nous échangeons de tout et de rien mais aussi sur nos galères, je pense que nous sommes pour la plupart dans la même période d'âge, nous avons cumulé les bons comme les mauvais moments et il est bien agréable de pouvoir exprimer une partie de son mal être sans être jugée, personnellement cela m'a aidé et m'aide encore. Bonne continuation pour ton mari MIe, le mien avait récupéré assez vite de son opération du genou, il ne s'en plaint plus du tout, ouf, un point négatif en moins lol !! Bonne continuation Membre ..lol Tanaly, c'est aussi une de mes craintes quand je balade mon York de me retrouver aux prises avec un chien agressif, qui plus est le mien ne se laisserait pas faire car les Yorks se voient comme des lions.. j'envisage même de me munir avec une sorte de bâton équipé d'un pic au bout;. ca permettrait de pouvoir nous défendre tant contre les chiens ou autres on ne sait jamais. Belle fin de lundi de Paques profitez du soleil tant qu'il est la.. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 06-04-2026 à 14:52 | ||
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Bonjour a tous, et bon lundi de Pâques, ma foi, nous avons un super soleil , frais mais qui illumine la journée, cela nous change agréablement de la journée d'hier qui était fraiche et venteuse,
J'en ai profité pour attraper un rhume que je ne pense pas avoir eu cet hiver, la barbe.. nous étions au restaurant hier midi, car pas de famille aux environs pour nous, mince on serait cru dans une salle de cantine, c'était rempli et très bruyant et aussi très long. Entrés vers 13 heures, nous en sommes sortis a plus de 16 heures Ce n'.était pas mauvais mais très bien présentés et ma foi les st jacques faisaient la brasse dans un beurre d'ail; conclusion j'ai mis 107 ans a digérer tout cela. D'ailleurs quand je mange plus gras que habituellement, je suis pas très en forme le temps que la digestion se fasse. Aujourd'hui c'est également st jacques, mais grillées et asperges mais vapeur, ll n'y pas, il faut éliminer ce surplus que l'on prend toujours plus vite .. Nous sommes toujours dans nos travaux de sous sol; mon conjoint a aspiré la première partie et j'ai passé une serpillière que j'avais trempé dans un seau avec de l'amoniaque, j'ai mis un masque car je n'arrrivais pas a respirer, mes yeux pleuraient et comme je m'étais maquillée les cils, je ressemblais a un (vieux) panda. C'est super sympa Bruno que ton fils ait remarqué que tu avais perdu du poids, j'en ai perdu 14 et personne ne m'en a fait la reflexion, hormis mon conjoint quand meme, je pense que ce surplus graisseux devait bien me seyer.. lol.. bref, la ca fait un temps que je yoyote sur le reste qui est a perdre, je voudrais repasser sous la barre des 80 kilos, j'étais arrivée a le faire, mais le train des ennuis et les fetes de fin d'année ont contrarié mes plans.. comme nous repartons en principe mi mai,je me challenge pour perdre 3 kilos d'ici cette période, et je serais alors dans une autre dizaine, cela me ferait du bien au moral, j'en ai grand besoin. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-04-2026 à 13:12 | ||
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Ah Bruno, toujours au taquet super...et la petite réflexion du fiston , comment ça doit faire du bien au moral est 👍👍🥰
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Membre_a2159045 (29) répond | Posté le 06-04-2026 à 11:11 | ||
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Tanaly
Bonjour à tous, Réveil ensoleillé, cela donne le smile. 😁 Heureuse de vous lire. Maudran, contente que tu prennes tes aises avec nous. Bruno, tu continues de perdre. Je pense qu'avec tous ces kilos en moins, tu bouges plus vite et donc tu brûles plus de calories. Félicitations encore. Mie, merveilleuse balade. Mais c'est vrai qu'il faut bien vérifier où l'on pose ses pieds. Cela fait du bien. Mimi, Félicitations pour ta perte de poids. Sans toi ce forum serait tristounet. Bon lundi de Pâques à tous. À plus tard 😁😆😁😆😁 |
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