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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 12-09-2023 à 07:12
Bonjour,

C'est une idée créative que vous avez là ! Transformer un grand vase en verre en un objet déco vivant avec un aloé vera peut être une belle réalisation. Assurez-vous que le vase ait suffisamment d'espace pour la plante et ses racines. Placez l'aloé vera au centre, en ajoutant un peu de terre adaptée aux plantes grasses. Laissez-la s'adapter et observez si elle reprend de la vigueur. C'est un projet intéressant pour donner une nouvelle vie à ces objets récupérés.

Carofopionne (, 70) répond Posté le 11-09-2023 à 07:42
Aurolaf on croise les doigts 🤞🤞🤞🤞

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 10-09-2023 à 14:22

Bonjour

Que faire avec un grand vase en verre de récup (sourcé sur Geev), un aloe vera échoué comme une araignée épuisée et depressive ?

Un nouvel obejt déco vivant. On verra si l aloe se redresse.

Carofopionne (, 70) répond Posté le 31-08-2023 à 21:58
Aurolaf toujours au top👍👍🤔

Maia73 (, ) répond Posté le 31-08-2023 à 07:12
Super bricolage aurolaf

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 30-08-2023 à 22:06
Aurolaf toujours a fond ! J’aimerais tant trouver le temps et l’énergie de bricoler ! 👍👍👍

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 30-08-2023 à 19:23

Voilà la. Petite étagère créée. Reste à faire les retouches peintures

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 30-08-2023 à 19:21

Coucou
Toujours à fond dans l entretien et rénovation.
Rien de palpitant.
🏚️Rénové tous les extérieurs et fenêtres en bois avec un melange huile lin/térébenthine dans un appart de montagne : mon épaule et poignet payent encore le ponçage de la commode.
Nettoyé à fond 6 chaises en bois avec d abord de la pierre blanche puis le melange huile olive vinaigre blanc (voir photo).

Puis quelques travaux de réparation de couture.
Lavage de toutes les alèses, protege oreillers, plaids....
Création d une étagère avec prise usb pour recharger les téléphones.

Bref, je suis fatiguée et j ai hate de reprendre mon travail normal pour me reposer physiquement 😅😅

Carofopionne (, 70) répond Posté le 24-08-2023 à 08:57
Super Aurolaf en plus tu sais quoi faire aux prochaines vacances 👍👍👍😂😂

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 24-08-2023 à 02:45
Aurolaf 👍👍👍bravo !


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