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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 03-12-2023 à 16:40

Après :un sac à nouveau utilisable.
Je vais imperméabiliser la partie où j ai enlevé la "croûte".

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 03-12-2023 à 16:39

Pendant : j ai enlevé ce qui faisait miteux avec une petite brosse.

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 03-12-2023 à 16:38

Hello
Une mini récup du week end :
Un sac pratique que j ai beaucoup utilisé pour transporter mon ordi et qui propose plus de 8 poches.

Avant : un sac qui "croûte"

Pendant : j ai utilisé une brosse à ongle pour enlever la surface plastifiée du Skaï.

Après : un sac à nouveau utilisable. Je vais imperméabiliser la partie grattée.

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 30-11-2023 à 20:30
Beau boulot Maïa !!
Hâte de voir le travail terminé !!

Maia73 (, ) répond Posté le 29-11-2023 à 15:29

Je refais le costume de ma poupée savoyard, le tablier et le châle étaient endommagé par le temps, alors je les crée à l'identique, je vous enverrai une photos finale aussi

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 06-11-2023 à 19:05
Bonsoir les super bricoleurs !

J'ai enfin pris le temps de regarder vos photos sur l'ordi (car sur le smartphone, je ne distingue pas le détail de vos créations).
Bravo à Jean 28 et JP. Initial : c'est vraiment époustouflant !!
@Initial, merci aussi pour le temps que tu as pris à documenter ton oeuvre !

jean28 (, 28) répond Posté le 02-11-2023 à 10:39

Bonjour.

Petits accessoires pour nos parties d'AIRSOFT à destination de nos MEDICS (qui remettent en jeu les joueurs touchés). Ce sont deux prototypes qui doivent être testés samedi prochain (si la météo permet de jouer en sécurité). Si cela convient, on verra pour faire un petit boitier plus ergonomique en impression 3D (mon "client" pour la crosse du LEBEL s'est proposé, c'est beau les échanges).
Petite photo des gadgets et lien vers une vidéo explicative: https://youtu.be/QkaYI_9HEA0
Bonne journée

jean28 (, 28) répond Posté le 27-10-2023 à 15:49
Merci Mesdames.
Comme on dit dans l'Armée: "QUI OSE GAGNE" et mon ami, qui a vu le travail, était ravi des premiers résultats mais il doit maintenant s'activer pour choisir le mécanisme à intégrer et là, ce sera une autre affaire au niveau travail à réaliser, enfin, nous verrons cela en temps voulu.
Je viens de réaliser un petit accessoire pour notre association d'AIRSOFT qui est pour l'instant un prototype.
Cela se nomme une DIAGNISTIC BOX, je vous met un lien Youtube de sa réalisation, ce sera plus simple à expliquer.
https://youtu.be/QkaYI_9HEA0
Bon visionnage.
Jean28

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 25-10-2023 à 14:56
Eh ben tu es hyper doué Jean 👍👏👏👏

Maia73 (, ) répond Posté le 23-10-2023 à 07:24
Beau travail de menuiserie


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