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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 01-05-2022 à 07:17 | ||
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Mon repas du soir sans le plat principal
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 01-05-2022 à 07:17 | ||
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Salade endives champignons betterave rouge
Variantes + 1 cc huile d'olive+yuzu Sauté de dinde aux légumes vapeur+ reste de manioc 15 g pain maïs 1 yaourt Ananas Eau |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 01-05-2022 à 07:14 | ||
Mon repas du soir |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 30-04-2022 à 22:21 | ||
Bonsoir les Amies, Cet après-midi grande balade dans les bois et voilà ce que j'ai ramassé. Ces quelques brins de muguet pleins de bonheur et de belles choses et pleins de réussite pour toutes. Bisous et à demain Martine :x :x :x :x |
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mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 30-04-2022 à 20:20 | ||
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Bonsoir , Claire ça va faire 8 kg à transporter tous les jours sur le dos mais tu as une telle volonté que tu va réussir , pour moi la pesée ce matin , c'est moins 800g mon kg repris va vite disparaître je suis contente , personne sur le forum ce soir , coucou à tout le monde à demain . Colette .
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 30-04-2022 à 14:47 | ||
Mon déjeuner |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 30-04-2022 à 14:47 | ||
Steak haché 5% mg Manioc et patate douce Champignons carottes courgettes petit pois Asperges vertes du jardin + Salade verte Vinaigre balsamique+ 1 cc huile d'olive 27 g parmesan 12 g pain complet 1 poire Café ( Le yaourt de la photo a été supprimé...) |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 30-04-2022 à 11:22 | ||
Eau café 15g corilu pâte noisettes 1 yaourt maison sans sucre ajouté 1pomme 68g pain complet |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 30-04-2022 à 09:17 | ||
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Je viens de lire qu'une rencontre avec l'équipe savoir maigrir aura lieu le 10 juin au jardin du Luxembourg. Pas possible pour moi mais si ça vous intéresse je crois qu'il faut s'inscrire. C'est sur Facebook, mais c'est Adrien qui s'en occupe. Sinon poids stable.
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 30-04-2022 à 00:23 | ||
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J'ai essayé de remplir mon sac à dos. Il pèse tout de même 8 kg sans l'eau. Impressionnant
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