En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
Retour au forum
floreline (, ) répond Posté le 16-05-2022 à 08:26
Bonjour je toutes :)
Commençons par le poids : encore 800 grs de trop..je suis à 100,600 alors qu en partant chez Magalie je faisais 99,800 je voudrais bien refranchir la barre des 100 :^> bon mais j ai pris 2 kgs chez Magalie plus le Lot de 8 paquets de gâteaux...je m en suis empifre jusqu'à ne plus pouvoir...je suis écoeurée pour longtemps ! J avais peur que ce serait dur à nouveau de le desabituer du sucre mais aucun manque ! Tant mieux ! maintenant il n'y a plus qu'à !

filou ce centre ést pour te booster pour ton régime ? Tu y restes combien de temps ?

Cathie, alors ce vin de 1982 ? ( Année de naissance de ma Sophie) il était bon ?
Claire bravo pour ces kms ! Quel beau château !

Colette il est possible que j ai pris un coup de chaud. Je ne mets jamais de chapeau..d ailleurs je n en ai pas :-S hier je n'ai pas été bien du tout .. je suis restée à lire toute l après midi il n y avait rien à la télé.. j ai un livre de 700 pages à lire en une semaine.. écrit tout petit..je ne suis pas allée dehors : trop lourd et ce matin c est gris, lourd.. j emene tjs de l eau lorsque vous vais chez ma kiné.je n y ait pas pensé pour la marche !

Martine te voilà de retour.. ouï on aime bien rentrer chez soi ! Pas étonnant pour tes jambes avec la chaleur ! Prend soin de toi ! Oui bonne idée pour le jardinage malgré que je n ai pas le budget pour.. il prend cher.. comme tous..et là il y a du boulot ! Mais pas le choix. Je ne peux pas laisser en friche. Ma retraite est tellement faible...c est pour ça que Véro l avait dit que je pouvais compter sur elle.. mais pas le choix :-S

A propos de fille. Magalie va m appeler d un instant à l'autre..je vous quitte

Bises :x :x



sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 15-05-2022 à 21:21
Bonsoir les Amies,
Désolée je n'ai pas été très présente ces jours. Nous sommes arrivés vendredi en fin d'après-midi c'est vrai on est toujours bien content de partir mais bien content aussi de retrouver notre maison et nos habitudes.
Je n'ai pris qu'un kilo sur ma balance par contre j'ai de nouveau les jambes très gonflées avec rétention d'eau. Je vais essayer de contacter mon médecin demain matin.
Colette quelle magnifique maison, ton jardin, tes fleurs... moi demain je vais essayer de mettre des fleurs et des pieds de tomates.
Claire, tu as visiter une belle ville bélier, et quel beau plat de fruit de mer. J'adore ça.
Cathie alors ce Bordeaux un bon cru ??? J'espère pour toi. Et tu as fini de débarrasser la maison, et surtout as tu fini ton dossier de retraite...
Jacqueline c'est bien ta ballade mais fait attention avec le soleil et la chaleur.... et bonne idée pour ton aide en jardinage....
Filou quelle belle région le Jura. Tu pars t'installer là bas ou juste un séjour de vacances ou 1 cure ??
Sylvie bien contente de te retrouver. J'espère que tu vas mieux.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt.
Bisous à tous...
Martine 😚 😚 😚 😚 😚

mamycoco15 (, 01) répond Posté le 15-05-2022 à 20:22
Merci Claire , le plateau de fruit de mer est magnifique et très appétissant , j'adore ça , Jacqueline bravo pour ta marche c'est vraiment bien , tu as peut être pris un petit coup de chaud voir de soleil et tu n'as peut être pas assez bu avec cette chaleur , fais attention à toi , pars toujours en promenade avec une bouteille d'eau , bon courage Filou pour ton séjour dans le Jura et tiens nous au courant , Cathie c'est peut être une merveille ou bien tu fais du vinaigre avec une chance sur deux , pas de nouvelles de Martine depuis son retour de vacances i'espére que tu vas bien , pour moi aujourd'hui un peu de jardinage ce matin et cet après midi crochet et j'ai eu la visite de mon fils et de mon petit fils , ils sont passés me faire une visite avant d'aller au hockey à 17h , après un peu de lecture et ce soir arrosage du jardin car le soleil chauffe et la pluie ne tombe pas et il faut que ça pousse , bonne soirée tout le monde à demain , Colette .

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 15-05-2022 à 19:20

Capestang ce soir 23 km. Plus de 200 km depuis notre départ

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 15-05-2022 à 19:18
Capestang ce soir 23 km.

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 15-05-2022 à 19:18
Capestang ce soir 23 km. Plus de 200 km depuis notre départ

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 15-05-2022 à 19:17
Capestang ce soir 23 km.

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 15-05-2022 à 19:17
Capestang ce soir 23 km.

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 15-05-2022 à 19:17
Capestang ce soir 23 km.

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 15-05-2022 à 19:17
Capestang ce soir 23 km.


4441 - 4450 de 8202
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 821
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+