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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 18-05-2022 à 22:01 | ||
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Bienvenue sassounouvellevie. Mon message n'est pas passé. Je vais bien.26 km aujourd'hui
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 18-05-2022 à 21:32 | ||
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Bonsoir les Amies,
Bienvenue Sassounoullevie, bienvenue parmi nous. Dans ce groupe on se présente un peu et s'entraide beaucoup. Moi je m'appelle Martine, je suis à la retraite et sur le forum depuis quelques temps. Mais comme je ne suis pas vraiment raisonnable... à ce jour j'ai perdu 12 kg et j'en ai encore 20 en trop. Cette méthode est très sérieuse et t'aide beaucoup à comprendre pourquoi tu as trop de kilos à perdre. Nous sommes là pour s'entraider et se soutenir tous ensemble. J'espère pouvoir te lire bientôt et bien sûr t'aider de mon mieux. N'hésite pas à venir mettre 1 petit mot.. Coucou les Amies, comment allez-vous toutes, ? Ici grosse chaleur et du coup pas eu le courage d'aller à la salle de sport ce matin, j'irai demain et vendredi soir à aquagym... Claire comment vas tu, avec cette chaleur je pense à toi. Jacqueline pas trop fatiguée avec cette chaleur. On demande le soleil mais pas le manque d'air... Cathie ton dossier avance.... Colette tu arroses ton jardin tous les jours. J'ai quelques fraises, je les arrose le matin mais elles sont plus petites que l'année dernière... Sylvie, et les autres j'espère que vous allez toutes bien. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt. Bisous à tout le monde Martine 😚 😚 😚 😚 😚 |
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mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 18-05-2022 à 21:18 | ||
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bonsoir tout le monde , bienvenue Sassounouvellevie , moi c'est Colette j ' ai 65ans , je suis retraitée j'ai perdu mon mari il y a 18 mois , et je l ai soigné pendant toute sa maladie et j'ai pris beaucoup de poids , donc je fais la méthode Cohen , je l'avais fait en 2009 et j'avais perdu 30kilos , là j'ai commencé en juillet et j'ai perdu 18 kg , nous sommes un petit groupe nous nous soutenons , on parle de nos vies de et on s'appelle par nos prénoms , si tu veux tu peux te présenter pour que l'on puisse faire connaissance , pour moi aujourd'hui petit ménage , des papiers et du crochet et ce soir arrosage du jardin et des fleurs car avec cette chaleur tout a très soif , Cathie tu as regardé pour ton rotofil moi je l'ai acheté chez Briconaute , Filou j'espère que tu as fait bon voyage , bon séjour donne nous de tes nouvelles , demain j'emmène mon chien chez le vétérinaire pour son vaccin et je lui fait faire une nouvelle injection pour son arthrose , ma belle mère a 98 ans aujourd'hui j'ai commandé un gâteau et tout le monde vient dimanche ça sera une surprise pour elle , bonne soirée tout le monde à demain , Colette .
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Sassounouvellevie (, 79) répond | Posté le 18-05-2022 à 18:26 | ||
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Bonjour à toutes et à tous
Je commence le programme lundi 23 Mai . Je suis nouvelle ici et j'aimerai bien faire quelques connaissances afin de trouver un soutien mutuel. Je me suis inscrite principalement pour cela , être entourée, se sentir soutenue et vice versa. Mincir en groupe c'est d'autant plus motivant. Un petit coup de mou et hop on se remotive les uns les autres. N'hésitez pas à m'ajouter en ami si vous le souhaitez. Je ne sais pas encore très bien comment fonctionne l'application. Très bon courage à vous toutes et tous. |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 18-05-2022 à 14:37 | ||
Ce midi, concombre avec 10g de feta. Tortellini aux épinards et ricotta avec 60g de poulet. Cathie :x |
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Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond | Posté le 18-05-2022 à 06:56 | ||
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COUCOU BONJOUR --- avant de fermer l ordi et prendre ma douche ------------- Il fait deja tres chaud -------------------MARTINE et toute les copines MERCI pour vos encouragements ----Oui pour moi le souffle est penible --------------------Je vais partir a 9 h 30 ----J espere pouvoir me connecter la bas --@ plus et a bientôt ----FILOU
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 17-05-2022 à 21:16 | ||
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Bonsoir les Amies,
Claire, soyez prudent avec la chaleur.. mais je n'ai rien à t'apprendre... pour le short, aucun problème pour moi, j'en mets tout l'été. Filou je te souhaite un bon voyage et 1 excellent séjour. Moi en perdant du poids, je suis vraiment plus essoufflée, même si je dois m'arrêter lorsque je me balade. Claire en tout cas tu nous montres vraiment que l'on peut y arriver... merci... Jacqueline, tu parles de la phobie de l'eau, peut-être que si tu as 1 piscine près de chez toi, peut être qu'ils donnent des cours contre la phobie. Où je vais, il y a des cours et les gens sont très contents des résultats. C'est vrai que la piscine fait beaucoup de bien. Cathie, pas de chance pour ta bouteille de vin... comment vas tu ? Toujours en vélo même avec cette chaleur. Colette, contente de tes achats. Moi aussi je me suis achetée des vêtements avant de partir, surprise des prix mais aussi des tailles en moins. Avant 58/60, et maintenant 52/54. J'ai même 1 pantalon blanc 50/52. Trop contente.. J'ai pleins de petites fraises dans 1 grande jardinière et je dois acheter des plans de tomates. Les fleurs sont très belles aussi, par contre beaucoup de pollen des arbres qui tombent et nous avons beaucoup des "cheveux d'ange " qui volent. Je vous souhaite à toutes une excellente soirée et vous dis à bientôt. Bisous 😚 😚 😚 😚 Martine :x :x |
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mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 17-05-2022 à 21:14 | ||
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Bien Claire tu nous épates tu es la meilleure on pense à toi tous les jours , continue bien , les paysages sont magnifiques , je rentre de la sophrogym que ça fait du bien, bonne soirée , Colette .
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 17-05-2022 à 18:17 | ||
Paysage Minervois |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 17-05-2022 à 18:06 | ||
Aujourd'hui j'ai osé le short |
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