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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 09-09-2022 à 11:52 | ||
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Et je signe... Claire
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marieb26 (Bourg Les valence, 26) répond | Posté le 08-09-2022 à 20:22 | ||
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Coucou à toutes j'espère que vous allez bien. J'essaye de poster en vain depuis lundi message d'erreur. J'ai repris le batchcooking dimanche pendant 2h et je voulais vous montrer le résultat j'ai fais poireaux au jambon, gratin de pates aux légumes et courgettes bolognaises. Nous nous sommes régalès.
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 08-09-2022 à 13:25 | ||
Tomates avec sel. Gratin d'aubergine, avec 1 aubergine grillée, coulis de tomate maison, 30g de mozzarella, 1 càc parmesan. Haricots coco frais. 60g de noix de St-Jacques dorées au beurre (7g). Là, j'ai mon quota de MG pour la journée avec les deux fromages et le beurre. Cathie :x |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 08-09-2022 à 12:45 | ||
Aujourd'hui cocotte minute...qui date de ma période universitaire. Autant dire une autre vie ! Mon déjeuner : Steak haché 5 % MG coupé en morceaux 180 g pommes de terre Poivrons Tomate 1 cc huile d'olives Ail, échalote, thym, piment d'Espelette, sel. Salade verte du jardin+ tomate+ persil + vinaigre balsamique+ 1 cc huile de noix Bouillon de cuisson un bol 20 g ficelle (pain blanc) 35 g fromage blanc de chèvre aux herbes 1/2 banane |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 08-09-2022 à 11:14 | ||
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Bonjour les Amies,
Bravo Claudine, c'est super, tu peux être fière de toi...... Ta Tante était à Bourg en Bresse, tu es de la région, parce que 35, c'est pas trop dans le coin je crois ????? L'école se passe bien pour ton petit Elie, tant mieux.... Merci Colette pour ton renseignement. J'essaie d'aider mes cousins, mais pas très facile. Ma cousine était Médecin à Bourg en Bresse, et elle habite là bas d'ailleurs, mais hier lorsqu'elle m'a appelée, j'ai vraiment ressenti un appel dans sa voix !!!! Filou, ça fait bien longtemps qu'on ne t'a pas vue !!!! J'espère que tu vas bien.... Pareil pour Claire, Jacqueline, et les autres !!!! Cathie, les mois passent vite et plus que 4 mois et tu vas te retrouver retraitée.... J'espère que tu auras le temps, et que nous nous reverrons quand même.... Je vous laisse je dois aller à la mairie pour finir de régler les bricoles.... Bon appétit tout le monde et à très bientôt Bisous Martine :x :x :x :x |
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mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 08-09-2022 à 09:06 | ||
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Bonjour , non Martine ma belle mère rentre en epadh à Pont de Vaux à 8km de chez moi , c'est le même établissement ou elle est en convalescence , bravo Claudine à ce soir , Colette .
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 08-09-2022 à 08:56 | ||
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Bravo Claudine !!!!! :D
Bravo bravo :-q |
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Noclide (, 35) répond | Posté le 08-09-2022 à 07:09 | ||
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7 ème kilo perdu :-q , il rejoint ses copains copines dans le bocal ;)
Il était bien intégré celui la >:) , je l'ai eu :) Ma tante était aux peupliers à Bourg , ma région de cœur. J'ai rdv avec neurologue pour faire le point sur tous mes petits couacs depuis ma chute et mon gros traumatisme crânien. Je veux sortir Youki avant , ma balade de 3 quarts d heure , il fait nuit je ne vois pas si il pleut 😅🤣😂, bienvenue à la petite nouvelle , bonne journée les filles je file m habiller , en revena.t de chez le neurologue je récupère Élie 3 ans pour manger et passer l'après midi ici , il va pouvoir se poser petit chou :x Bisous 😚 |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 07-09-2022 à 20:59 | ||
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Bonsoir les Amies,
Bien marché aujourd'hui et mise au point de certains trucs pour l'organisation avec ma belle fille. Elle est vraiment très gentille et si j'avais eu une fille je suis sûre que je l'aurais voulu comme elle. Mais je n'ai pas à me plaindre de mon fiston. Un vrai bonheur cette petite famille adorée. Bienvenue à choupie et à arolaf. Vous pouvez vous présenter et si vous souhaitez appeler tenez nous au courant. On peut essayer de vous aider... Moi cc'est Martine et j'ai encore bien des kilos à perdre. J'habite à la campagne et je suis retraitée. Colette ta belle mère entre en EPADH sur bourg en Bresse. J'ai appris cet après-midi que ma tante où nous sommes allés pour ses 90 ans l'an dernier, ne peut plus rester toute seule car risque de faire des bêtises. Mes cousins m'ont demandé de les aider. @-) Cathie, Claire, Jacqueline, filou, Claudine, et les autres aussi je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à demain tout le monde. Bisous 😚 😚 😚 😚 😚 Martine :x :x :x :x :x |
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Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond | Posté le 07-09-2022 à 19:58 | ||
Bonsoir, Je poste rarement mais aujourd'hui, j étais fière de ma trouvaille. Au menu du soir : - lit d épinards frais avec une sauce citron/huile ilibe/ vinaigre balsamique et parmesan râpé. - avec une tranche de poulet en gelée - salade de riz (un reste) car féculent non consommé à midi) - 2figues |
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