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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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Noclide (, 35) répond Posté le 09-09-2022 à 16:44
Filou, même quelques lignes ca fait du bien à écrire , a toi, et nous , à les lire, et ça entraîne un peu ...🥀
Martine , oui j'ai passé toutes mes vacances enfant , ado et adulte chez mes grands parents à Saint Étienne du Bois :x .mes parents habitaient Paris. Quand j'ai raté mon bac, j'ai redouble à Bourg , je logeais chez ma mamie et la semaine j'étais interne à Quinet, mais allais au lycée à Lalande. Après j'ai quitté Paris, pris un appartement à Bourg. Puis j'ai croisé le père de mes enfants et l'ai suivi à Rennes en 1985.
J'ai fait défilér les messages pour être 'personnalisee' car je vous lis et après je ne me rappelle plus des prénoms, n'arrive pas à les associer à une anecdote ...
La neurologue est super. Elle m'a dit que j'avais un 'syndrome post commotionel' suite a mes fractures du crane et a ma chute il y a un an et demi maintenant..C'est a dire des micro fissures dans le cerveau , que l'on ne voit pas au scanner, un peu comme des fils qui se seraient coupes et qui affectent forme, vue , moral, fatigue, maux de tête...Le cerveau repare , plus il y en a , moins on récupère forcément . Cela met de toutes façons des années.. à revenir, en partie ...ou non....comme j'étais en plein burn out quand ca m'est arrivé, je n'étais pas au mieux de ma forme alors ...je pars de ....bas :-S
Moi je suis contente car je ne savais pas que le cerveau réparait , alors même si il ne répare pas tout je trouve ça :-q
La neurologue me fait passer des bilans pour faire le point et va me suivre . :)
C'est le syndrome des 'bébés secoués ' >:) , mais comme elle dit je suis un ' gros bébé ' ;) :-S :^> 😂😅🤣
J avance dans mon garage , j'ai pas mal de dechetterie à emmener dans ma petite C1, je fais ça tranquillou , sans pression.

Noclide (, 35) répond Posté le 09-09-2022 à 16:23
Colette, tu vas y arriver, c'est bien, courage

Noclide (, 35) répond Posté le 09-09-2022 à 16:21
Claire ton mari travaille en Martinique ?

Noclide (, 35) répond Posté le 09-09-2022 à 16:21
Cathie, toujours de villes assiettes, c'est chouette

Noclide (, 35) répond Posté le 09-09-2022 à 16:20
Bravo Marie pour les préparations de plats 👏

floreline (, ) répond Posté le 09-09-2022 à 15:00
bonjour à toutes !

je vais essayer de reprendre tout doucement mes écrits : en commençant par vous ! Cathie vous a donné de mes nouvelles dernièrement : ( merci Cathie pour le coup de téléphone ! :x ) ça ne va pas mieux mais j'essaie de faire avec : pas le choix je suis obligée d'aller de l'avant : j'ai soigné le mal par le mal : beaucoup de tablettes de chocolat : je n'ose remonter sur la balance ! mais de venir ici c'est déjà un pas en avant : je vais me peser lundi matin et repartir d'un bon pas :

j'ai vu qu'une petite nouvelle est parmis nous : Marie qui a l'air de venir régulièrement : tu es arrivée lorsque je suis partie chez ma fille : un petit boujour !

bon pour aujourd'hui j'en reste là : il faut que je réapprenne à venir tous les jours :

mais sachez que je vous ai lu tous les jours, que je pense bien à vous ! Martine, le grand jour approche , j'ai vu tes créations pour la déco du mariage bravo !

à demain bisous à vous toutes !! :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 09-09-2022 à 14:30

Et oui Cathie une bonne douche après la pluie ça fait du bien !
Aujourd'hui j'ai pris la décision de reprendre un projet musical avec le service petite enfance de la ville où j'interviens. Réunion prévue le 19 septembre avec les équipes. Ça va me booster un peu, car j'ai besoin de positif en ce moment. A plus. Claire

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 09-09-2022 à 12:39

Et oui Claire, tu te couches plus tard, tu te lèves plus tard, tu n'es pas dans ton rythme biologique. C'est normal que tu t'y reprennes à trois fois pour nous laisser un message!
Ce matin je suis allé à Toulouse en tenue d'été, et il s'est mis à pleuvoir, bien dru. 1h pour rentrer, je suis arrivé à la maison trempée. Je me suis préparée une tisane j'ai mis mes habits sur l'étendoir j'ai pris une douche bien chaude, je me sens mieux je passe au repas. 1/2 pomelos, 150 g de tofu, taboulé fait avec 60 g de semoule et 260 g de légumes.
Bon après-midi les filles et à bientôt!

Cathie :x

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 09-09-2022 à 11:53

Décidément.
Bonne fin de journée
Claire

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 09-09-2022 à 11:52

Marieb26, il faut redimensionner tes photos pour qu'elles passent..quel est ton vrai prénom pour le forum nous avions convenu d'utiliser nos prénoms et de signer à chaque fois, c'est plus facile. Ce matin j'ai fait la grasse matinée. Avec les conversations Martinique/Theillay je me couche très tard. Hier Michel a peu travaillé car il a plu +++. Je vais partir marcher.
Mon petit déjeuner
Eau café 70 g pain complet 7 g pâte noisettes 1 yaourt maison 1: compote maison



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