reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	Noclide (, 35) répond	Posté le 28-11-2022 à 14:37
Joyeux anniversaire Jacqueline 🌷💕🎂🎊🎉🥳🥳🌻🌼🌷🥀🌹

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 28-11-2022 à 11:06
Bonjour tout le monde, Jacqueline, un très bon anniversaire pour toi. J'espère que tout va bien se passer chez le médecin..... Je suis désolée mais je ne sais pas faire pour envoyer des photos comme Cathie fait. Il faudra qu'elle nous donne un petit cours d'informatique ;) Cathie, je t'ai envoyé un petit message sur ton téléphone pour ta fête, mais apparrement tu n'as rien reçu, car je n'ai pas eu de retour.... Désolée mais j'ai essayé.... Claire, c'est vrai que si tu nous laisses tu vas beaucoup nous manquer, c'est sûr, et ton soutien, tes photos tes conseils, etc... tout est important.... Tant mieux que tout se passe bien pour toi et que tu gardes la forme..... Claudine, et les autres, que devenez vous ???? Hier j'ai fait l'exposition des décorations de noël que nous avons crées au club, et surprise, beaucoup de monde s'est déplacé et nous avons pratiquement tout vendu !!!! Plus qu'à retrouver des nouvelles idées pour satisfaire tout le monde.... Je vous laisse et vous souhaite une bonne journée à toutes. A bientôt Bisous Martine

	floreline (, ) répond	Posté le 28-11-2022 à 07:36
Juste vite fait pour te remercier Cathie :x ça me va droit au cœur ❤️ ça fait du bien que les amies pensent à moi aujourd'hui 👍je n en écris pas plus long J ai rev chez le médecin dans 20 mn . Gros gros bisous chère Cathie :-q :x

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 28-11-2022 à 07:11
Bon Anniversaire Jacqueline ! Cathie :x

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 27-11-2022 à 13:59
Je dors mieux et je me suis acclimatée. Faut pas oublier qu'il y a un décalage horaire. Nous avons 5 heures de moins qu'en métropole... Je vais réfléchir pour ne pas vous quitter en décembre.. en attendant c'est l'heure de ma promenade quotidienne. Claire

	Noclide (, 35) répond	Posté le 27-11-2022 à 12:54
Jacqueline tu as eu 4 enfants , Sophie, Magali mais les deux autres quels sont leurs prénoms ? Je suis perdue... Oui Claire de très jolies photos, tu as l'air moins fatiguée que sur la photo de la dernière fois, grrr, satanés moustiques.. mais quelle jolie nature .... L'anti depresseur est à libération prolongée, je suis plus apaisée, j'ai beaucoup dormi hier mais ce matin pas de migraine , je me fais réchauffer coquille saint Jacques, il faut que je vide mon congélateur, il est plein de ...plein de trucs ... Journée sous la pluie, je n'irai pas me balader au milieu des pommiers , j'ai sorti le chien 10 minutes et le vent a retourné le parapluie :-bd Bon dimanche :)

	floreline (, ) répond	Posté le 27-11-2022 à 09:08
Bonjour à toutes :) Claire tu nous envoies de belles photos ♥️👍 une jolie photo de toi aussi..👍 lorsque je suis allée en Nouvelle Calédonie mes hôtes ne m ont pas mis de moustiquaire et J ai souffert..le mari me mettait tous les soirs..une sorte d" escargot" qui brûlait toute la nuit 🌃.. profite un maximum 👍 au fait pour ici ils annoncent des gelées en fin de semaine.. ç est dommage si tu t arrête en déc.. pourquoi ne prend tu pas le abt à 5,90 ? Ça te permet de rester ? ..en fait on a pas envie que tu t en aille 👍🤣 Claudine je n'jamais été vraiment heureuse dans ma vie : 14 ans de maltraitance enfant.. puis me suis mariée à 20 ans.. puis je me suis séparée de mon mari une 1ere fois.4cand seule avec mon fils : nous étions heureux..puis mon mari a ressurgit..je l ai repris..me suis retrouvée enceinte peu après jusqu'à ce que j apprenne qu il avait abandonné une nana enceinte et des dettes partout. J'ai fait avec car ma Sophie était malade.donc arrêt de travail.. plus de ressources.j ai eu mes 2 autres filles..les seuls bonheurs que j'ai eu dans ma vie c est mes grossesses et mes enfants 👍♥️ maintenant ce sont les petits enfants et ma Magalie..je ne me contente de ça.. mais c est déjà bq : certaines n ont même pas cette chance 😊 ..c est pourquoi " partir" pour moi serait une délivrance.. mais bon quelques petites années à faire encore. Bon ben pas terrible ma discussion ce matin 👎. C est que j ai mal partout.. je peux à peine bouger ce matin Pas de nouvelles de Sylvie et de Marie ? Non claire je n ai pas de nouvelles de Colette mais je n ai pas son numéro de tel : je pense que Martine doit l avoir ? 🤔 Je vais essayer de passer la journée tranqullou..la semaine s annonce très chargée.. demain 8h chez le médecin puis grand frais et mon drive.. oups j ai oublié mon coffre est plein j avais acheté du terreau pour le jardinier..pff je lui ai dit que le coffre était ouvert..il Ne l a pas fait ou vais je mettre mes courses ? 🤔👎

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 27-11-2022 à 00:23
Soirée sous la moustiquaire. Pas que des avantages en Martinique...

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 26-11-2022 à 17:26
Je rentre des courses

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 26-11-2022 à 15:36
Bonjour les amies. Oui Jacqueline je ne fais pas le voyage pour rien et à force la Martinique c'est devenu notre seconde maison. Notre fils est ravi. Il vit seul avec son chien et ses deux chats...il a des potes et une vie bien remplie par son travail , mais nous on est aux petits soins pour lui. Et on gère ce qu'il ne prend pas le temps de gérer.... bénéfice secondaire, il fait beau, les gens d'ici sont adorables et nous on est heureux de profiter de la présence de notre fils. Côté poids je me maintiens et je pense que ce n'est pas ici que je vais maigrir.... Mon adhésion à JMC se termine en décembre. Fin décembre je crois. Je vais peut être faire une pause pour voir comment je m'en sors. Martine ce que tu racontes est très clair. Effectivement tu as besoin d'un Pacé marker. J'ai un oncle qui en a eu un à l'âge de 60 ans et il a vécu plus de 90.ans ! Cathie j'admire tes photos. Moi je n'arrive toujours pas à faire des montages. Claudine moi j'ai perdu mes parents il y a plus de 30 ans...ils étaient loin à 800 km de chez nous et nos enfants étaient encore petits. J'ai pris 40 kg quand maman est décédée. J'ai mis des années à faire le deuil. Je crois sincèrement qu'il n'est pas négligeable de se faire aider psychologiquement. J'ai eu la chance d'avoir peu de problèmes organiques liés à l'obésité morbide. Il me reste hypertension artérielle, cholestérol et.au niveau esthétique la peau pas trop belle. Il faut apprendre à se faire du bien. Jacqueline pour toi c'est nettement plus dur, d'autant plus que tu as rencontré des soignants pas forcément bons côté empathie... Avez-vous des nouvelles de Colette. ? Et Sylvie... à bientôt je pars marcher mes trois ou quatre kilomètres quotidiens. Claire

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