J'ai décroché mais je reorends

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Rapha06 (NICE, 06)	Posté le 21-03-2017 à 06:28
Bonjour, après avoir très bien commencé le 9 janvier avec un bon début de perte j'ai décroché pour des tentations furtives qui m 'ont ramenées à mon mal être et au manque d'énergie allant avec. J'ai repris lundi. Que 1 kg 7 de repris. Je suis à mon 2 ème jour de reprise. Je cherche des personnes ayant aussi chutées en pleine bonne lancée et ayant, comme moi, besoin de motivation. Bonne journée. Raphaëlle

Retour au forum

	violettedeparme (, ) répond	Posté le 24-11-2018 à 17:32
-300gr pour moi ce matin ; je donnerai plus de nouvelles la semaine prochaine pour les nouvelles ; ma maman a fait un malaise ce matin donc pas mal occupée

	colombie (, 59) répond	Posté le 24-11-2018 à 11:14
Bonjour, Célibataire sans enfants, j'ai 69 ans. j'ai beaucoup à perdre mais je maigris lentement : 5 kg par an depuis fin 2016,avec un poids maximum en déc 2016. Mon problème relève surtout du comportement alimentaire en raison de la multiplicité des régimes suivis avec effet yoyo.

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 24-11-2018 à 09:19
Bonjour à toutes :D Merci les filles et bravo pour votre parcours :-q Laurence c'est super cette grosse perte de poids cette semaine :-q Moi je viens de recevoir un coup de massue sur la tête ! Juste par acquis de conscience j'ai voulu aller voir sur le compte ameli de mon homme et bien figurez vous que d'après la sécurité sociale nous n'avons pas d'enfant car sur aucun de nos deux comptes nos enfants y figurent ! (Et bien sûr pour le moment mon problème de mutuelle n'est pas encore réglé mais je les ai relancé jeudi après midi et j'ai enfin eu quelqu'un qui m'a dit que ça allait se faire sous 8 à 10 jours).

	Jgm45 (, ) répond	Posté le 24-11-2018 à 08:13
bonjour les copines je vous présente mon 2ème compagnon à 4 pattes, celui à 2 pattes reste top-secret ;) voilà je vous ai fait le tour des résidents de mon appartement. j'ai un fils de 55 ans et 2 petits-enfants : 1 garçon de 25 ans et une fille de 17 ans . tous habitent à 1h1/2 de chez moi. heureusement avec les nouvelles technologies nous pouvons communiquer régulièrement car "ils sont très occupés : travail, courses etc..." Prunelle moi aussi j'ai commencé en juillet, mais sans aucun contact forum, donc peu encouragée, j'avais baissé les bras et surtout ouvert le frigo trop souvent, après avoir perdu 7 kg j'en ai repris 2. je me sens super motivée cette fois ci violette,laurence and cie, où êtes-vous ? ne nous laissez pas sans nouvelles :(( de vous lire a été mon déclencheur de reprise :-q catiz tu es bien occupée effectivement avec tes enfants, c'est un travail à temps plein. courage et surtout patience sont tes menus journaliers je pense hier moment de détente je suis allée au ciné voir "un homme pressé" et ainsi pas de tentation du goûter..... aujourd'hui quelques courses en ville ce matin, et repassage cet après midi entrecoupé de promenades de mon toutou comment comptez vous vos pas ? êtes vous équipées ? je vous souhaite une bonne journée à toutes

	Laurence950 (, 33) répond	Posté le 24-11-2018 à 08:04
bonjour à toutes, Prunelle vraiment bravo car tu fait un défi avec des handicaps de départ : Le décès de ton mari avec ce que ça implique(chagrin et solitude) et l'age . Tout le monde sait que plus on vieilli et plus ces fichus kilos s'accrochent alors 8 KILOS DÉJÀ :-q Les derniers sont toujours très difficile alors encore bravo pour ta persévérance. Jgm45 c'est les mêmes qualités que Prunelle que tu doit avoir pour les mêmes raisons car les activités qui nous poussent obligatoirement ne sont plus là (travail, enfants) alors BRAVO BRAVO :-q Catiz je tiens aussi à parler de ta situation,en effet quand mes enfants étaient petits, je faisaient des ménage dans les bureaux par choix. je travaillais de 5h à 7h du matin et le soir de 20h à 21h . Mon mari partait travailler quand je rentrer je peut donc dire au monde entier que femme au foyer c'est un travail à TEMPS PLEIN. Nous ne sommes pas reconnu . La majorité des personnes pensent que "l'on s'ennuie" . En fait il me fallait une sacré organisation pour tout gérer beaucoup plus que maintenant car en plus nous sommes davantage sollicité. Quand à moi, ce matin, je me suis pesée 2 fois j'en croyais pas ma balance j'ai perdu 1,3 kilos ça faisait longtemps que cellà me m'était pas arrivé. mon rythme a changé pour des raisons de santé et avec l'aide du médecin du travail,j'ai obtenu d'avoir mes pauses repas à heures régulière, je ne sait pas si c'est cela en tout cas je suis aux anges malgré mon craquage dans la semaine. Bon week-end

	prunelle27 (, 27) répond	Posté le 23-11-2018 à 22:30
Bonsoir, Moi j ai 63 ans, quand j ai perdu mon mari en 2017, pour pouvoir avancer je me suis donnée plusieurs objectifs à réaliser dont une perte de poids d'environ 10 kg, j 'ai commencé en juillet 2018 et aujourd'hui j'en est perdu 8, j'approche du but mais cela devient difficile Bon courage à toutes

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 23-11-2018 à 07:34
Bonjour à toutes :D JM45 ton compagnon est magnifique ! Moi j'ai 39ans je m'occupe de mes enfants à plein temps mon fils de 7 ans doit voir ergothérapeute psychologue éducatrice spécialisée... et ma fille de 4ans a juste un retard de langage donc elle voit une orthophoniste. En plus mon fils est très difficile du point de vue culinaire et est très angoissé donc pas de cantine je les récupère entre midi et deux (ce qui veux dire que pour trouver du travail c'est impossible). Moi j'ai déjà atteint ma stabilisation mais j'ai repris un peu de poids du coup je suis au-dessus de mon poids de forme (je le fixe une fourchette de forme de 2 kg) mais de beaucoup de 1 ou 2kgjen saurai plus lundi (c'est le jour de ma pesée) Bonne journée à toutes :-q

	Jgm45 (, ) répond	Posté le 22-11-2018 à 09:35
hello les cop's merci pour vos conseils, toutefois j'applique déjà le fruit au goûter, mais la gourmande tourne autour de son frigo :-S j'ai ressorti hier mes plans repas car je m'aperçois que je fais souvent les même repas donc lassitude certaine :-bd je vous présente l'un de mes compagnons, pendant que je brosse son pelage je ne grignote pas :-q pour répondre à vos questions : je suis à la retraite, j'ai 75 ans, je mesure 1.58 et 68.5 kg (ce matin) et vous ? le ciel est gris mais mon moral remonte à votre contact O:-) vous êtes super bonne journée à toutes

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 22-11-2018 à 07:35
Bonjour à toutes :D Bravo Laurence tu réagi vite et tu joues très bien avec les équivalences :-q Bonne journée à toutes :-q

	Laurence950 (, 33) répond	Posté le 21-11-2018 à 20:03
bonjour à toutes et aux nouvelles arrivées en particulier. Roberta-minceur peut tu nos dire combien espère tu perdre d'ici le 25 décembre. Jgm45. Quelle est ta situation est-tu à la retraite ou sans emploi? Moi aujourd'hui, je suis rentrée chez moi hyper contrariée résultat 3 boules de chocolat de noel :-bd Pour compensée au repas du soir je me suis puni de dessert :-S

51 - 60 de 1866

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 187
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen