J'ai décroché mais je reorends

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		par Rapha06 (NICE, 06)	Posté le 21-03-2017 à 06:28
Bonjour, après avoir très bien commencé le 9 janvier avec un bon début de perte j'ai décroché pour des tentations furtives qui m 'ont ramenées à mon mal être et au manque d'énergie allant avec. J'ai repris lundi. Que 1 kg 7 de repris. Je suis à mon 2 ème jour de reprise. Je cherche des personnes ayant aussi chutées en pleine bonne lancée et ayant, comme moi, besoin de motivation. Bonne journée. Raphaëlle

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	Laurence950 (, 33) répond	Posté le 26-11-2018 à 09:03
bonjour à toutes, tableau récapitulatif : Catiz +500g mais comme tu en en perdu 600 la semaine dernière ça te fait quand même un bénéfice de 100g reste 2k800 à 800g Cadelac ? Colombie - 1kg bravo :-q il ne te reste plus que 2kg900 donc 1/4 de ton objectif :-q Moray ? Laurence - 1kg300 reste 500g Prunelle ? Violette - 300g toujours dans la régularité :-q reste 1kg400 Talou veut tu te joindre à nous pour le défi du 25 décembre ? Jgm45 ta famille à poil est adorable j'ai 2 chats et un chien qui se rapproche plus du petit lapin et c'est vrai que ces petites bêtes peuvent être sources de stimulation. Je sait pas si tu as regarder la vidéo de JMC sur les spécialité du pays basque mais il te met l'eau à la bouche comme quoi régime et appréciation culinaire sont tout a fait compatibles Je vous présente le dernier arrivé dans la famille en pleine activité

	Laurence950 (, 33) répond	Posté le 26-11-2018 à 09:02
bonjour à toutes, tableau récapitulatif : Catiz +500g mais comme tu en en perdu 600 la semaine dernière ça te fait quand même un bénéfice de 100g reste 2k800 à 800g Cadelac ? Colombie - 1kg bravo :-q il ne te reste plus que 2kg900 donc 1/4 de ton objectif :-q Moray ? Laurence - 1kg300 reste 500g Prunelle ? Violette - 300g toujours dans la régularité :-q reste 1kg400 Talou veut tu te joindre à nous pour le défi du 25 décembre ? Jgm45 ta famille à poil est adorable j'ai 2 chats et un chien qui se rapproche plus du petit lapin et c'est vrai que ces petites bêtes peuvent être sources de stimulation. Je sait pas si tu as regarder la vidéo de JMC sur les spécialité du pays basque mais il te met l'eau à la bouche comme quoi régime et appréciation culinaire sont tout a fait compatibles Je vous présente le dernier arrivé dans la famille en pleine activité

	Laurence950 (, 33) répond	Posté le 26-11-2018 à 09:02
bonjour à toutes, tableau récapitulatif : Catiz +500g mais comme tu en en perdu 600 la semaine dernière ça te fait quand même un bénéfice de 100g reste 2k800 à 800g Cadelac ? Colombie - 1kg bravo :-q il ne te reste plus que 2kg900 donc 1/4 de ton objectif :-q Moray ? Laurence - 1kg300 reste 500g Prunelle ? Violette - 300g toujours dans la régularité :-q reste 1kg400 Talou veut tu te joindre à nous pour le défi du 25 décembre ? Jgm45 ta famille à poil est adorable j'ai 2 chats et un chien qui se rapproche plus du petit lapin et c'est vrai que ces petites bêtes peuvent être sources de stimulation. Je sait pas si tu as regarder la vidéo de JMC sur les spécialité du pays basque mais il te met l'eau à la bouche comme quoi régime et appréciation culinaire sont tout a fait compatibles Je vous présente le dernier arrivé dans la famille en pleine activité

	Laurence950 (, 33) répond	Posté le 26-11-2018 à 09:02
bonjour à toutes, tableau récapitulatif : Catiz +500g mais comme tu en en perdu 600 la semaine dernière ça te fait quand même un bénéfice de 100g reste 2k800 à 800g Cadelac ? Colombie - 1kg bravo :-q il ne te reste plus que 2kg900 donc 1/4 de ton objectif :-q Moray ? Laurence - 1kg300 reste 500g Prunelle ? Violette - 300g toujours dans la régularité :-q reste 1kg400 Talou veut tu te joindre à nous pour le défi du 25 décembre ? Jgm45 ta famille à poil est adorable j'ai 2 chats et un chien qui se rapproche plus du petit lapin et c'est vrai que ces petites bêtes peuvent être sources de stimulation. Je sait pas si tu as regarder la vidéo de JMC sur les spécialité du pays basque mais il te met l'eau à la bouche comme quoi régime et appréciation culinaire sont tout a fait compatibles Je vous présente le dernier arrivé dans la famille en pleine activité

	talou_17570 (, 17) répond	Posté le 26-11-2018 à 08:22
coucou, je suis nouvelle sur ce forum, mais une ancienne de JMC, J'avais déjà fait le régime il y a plus de 10 ans, et j'avais perdu 20 kgs, malheureusement je n'ai pas fait de stabilisation et depuis j'ai repris 15 kgs. J'ai repris le régime en septembre, mais comme pour beaucoup d'entre vous je ne suis pas hyper motivée.Je me suis bien tenue jusqu'à mi octobre et je me suis décidée à me reprendre en main. Je ne m'étais pas pesée depuis plusieurs semaine et ce matin surprise sans faire attention je n'ai repris que 800 grs. Alors courage à toutes restons motivées , nous allons y arriver. Biz à plus. Ah j'oubliais pour répondre à JMG 45 pour comptabiliser mes pas j'ai mis une application sur mon téléphone "podomètre" et de plus je me suis achetée une montre connectée sur CDISCOUNT à 30 euros environ

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 26-11-2018 à 07:34
Bonjour à toutes :D JM45 c'est Colombie qui fait fort moi cette semaine j'ai repris 500gr mais cela ne m'étonne pas vu comme je suis stressée j'ai pas mal grignoté

	Jgm45 (, ) répond	Posté le 25-11-2018 à 19:42
bonsoir les cop's 100 gr de repris pour toi prunelle , mais ce n'est rien du tout, tu vas y remédier ;) colombie et caditz : vous faites fort :-q :-q :-q moi, c'est le lundi matin la pesée, je crains une remontée car aujourd'hui repas sushis, pas trop recommandé dans le programme. ce soir je prépare ma petite valise, je pars pour quelques jours dans les Pyrénées, apparemment la pluie devrait cesser mardi, j'espère pouvoir faire quelques marches :) pour éliminer les spécialités culinaires de cette région :P prenez bien soin de vous et de votre entourage et gardez votre dynamisme bonne soirée et bonne semaine

	prunelle27 (, 27) répond	Posté le 25-11-2018 à 11:14
Bonjour, Pour moi ce sera + 100 g Je ne suis pas fidèle aux plans repas d'ou quelques débordements Bon dimanche à toutes

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 25-11-2018 à 08:53
Bonjour à toutes :D Colombie merci pour ta description et bravo pour ta perte :-q Violette bravo pour ta perte et prend soin de ta maman ! Bonne journée à toutes :-q

	colombie (, 59) répond	Posté le 25-11-2018 à 07:13
Bonjour, Violette, j'espère que pour ta maman, le malaise ne révèlera rien de grave. Ce matin : -1 kg.

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