J'ai décroché mais je reorends

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		par Rapha06 (NICE, 06)	Posté le 21-03-2017 à 06:28
Bonjour, après avoir très bien commencé le 9 janvier avec un bon début de perte j'ai décroché pour des tentations furtives qui m 'ont ramenées à mon mal être et au manque d'énergie allant avec. J'ai repris lundi. Que 1 kg 7 de repris. Je suis à mon 2 ème jour de reprise. Je cherche des personnes ayant aussi chutées en pleine bonne lancée et ayant, comme moi, besoin de motivation. Bonne journée. Raphaëlle

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	Laurence950 (, 33) répond	Posté le 13-11-2018 à 08:17
Je voulais dire récapitulatif

	Laurence950 (, 33) répond	Posté le 13-11-2018 à 08:16
Ok pour ke tableau de recapitalisation. Pour moi c un nouveau defi

	Laurence950 (, 33) répond	Posté le 13-11-2018 à 08:16
Ok pour ke tableau de recapitalisation. Pour moi c un nouveau defi

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 13-11-2018 à 07:29
Bonjour à toutes :D Violette merci pour ce récapitulatif :-q Bonne journée à toutes :-q :-q :-q

	violettedeparme (, ) répond	Posté le 12-11-2018 à 19:18
LAURENCE : d'accord pour le défi du 25 Décembre ; si tu veux faire la récap tableau chaque semaine , tu peux le faire Mon défi : -2kg

	violettedeparme (, ) répond	Posté le 12-11-2018 à 19:17
DEFI du 11 Novembre : CATIZ : entre -400gr et -2Kg100 reste entre-900gr et -2kg900gr VERO : -4kg reste : -3kg600? COLOMBIE : -4kg500 reste : -3kg9 VIOLETTE : -3kg reste -1kg PRUNELLE : -4kg reste- 1kg3 LAURENCE : -3kg reste -4kg8 CATDELAC :-2kg reste 0 a perdu -4kge 4 semaines : un grand BRAVO C'est CATDELAC la championne de ce défi !!! SUPER PRUNELLE tu es la deuxième championne car tu as perdu plus que moi sur ce défi : un grand BRAVO à toi aussi !

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 12-11-2018 à 18:54
Oui Laurence toutes les balances ne donnent pas forcément le même poids. Je te suis donc pour moi afin d'être dans ma fourchette de poids de forme il faut que je perde entre 2kg9 et 900gr.

	Laurence950 (, 33) répond	Posté le 12-11-2018 à 15:27
coucou ma balance était en panne du coût j'en ai changer et là horreur + 900g. Je sais que toute les balances ne pèsent pas tout à fait pareil. Donc je relance un défi pour le 25 décembre -2kg qui me suis ??? *-:)

	catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond	Posté le 12-11-2018 à 07:33
Bonjour à toutes :D Bienvenue a toi Jokarie :) Catdelac c'est magnifique ! :-q :-q :-q :-q :-q :-q Moi je n'arrive pas à me passer de chocolat :-O Colombie tu vas te rattraper ;) De mon côté je pensais avoir pris (pas autant que la semaine dernière mais tout de même ) et en fait ni perdu ni pris exactement le même poids que lundi dernier. Bonne journée à toutes :-q

	catdelac (Prague, 11) répond	Posté le 11-11-2018 à 10:57
bonjour, heureuse d’avoir relevé le défi, -4kg après 4 semaines malgré des écarts le we dernier car j’etais en France et qd je viens c’est difficile de resister donc j’ai fait attention mais je me suis octroyé un « petit bonus » gastronomique qd même et un peu plus de pain...gym et stretching tous les 2/3 jours aident egalement. en revanche completement arrêté le chocolat, qui est mon addiction première, un challenge!! bonne journée à tous et toutes et on reste motivée!!

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