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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 06-02-2016 à 10:11 | ||
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Bonjour à toutes
Bravo pour vos pertes et vos parcours. J'ai honte, en vous lisant, de galérer et de faire du yoyo depuis si longtemps pour perdre 4 ou 5 kg. Celles qui me connaissent savent que je suis un traitement hormonal qui fait grossir. En me fixant un objectif raisonnable de -300g par semaine, je peux déstocker les écarts des invitations sans avoir la déception de la pesée. Mon poids le 30 janvier : 58,9 kg, objectif pour ce matin : 58,6 Comme pour beaucoup d'entre nous, ce fut une semaine lourde à gérer : invités samedi soir + crêpes mardi + envies de chocolat de compensation >:) ... Poids ce matin : 58,2 kg :) Je suis fière et contente : -1,3 kg en 2 semaines. Objectif pour le 13 : 57,9 : le retour dans les 7 serait bon pour mon moral. Je vise 55 kg pour l'été... Préparez-vous un agréable week-end ! |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 06-02-2016 à 09:03 | ||
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Bravo les filles ♥♥♥
Aujourd'hui le même poids qu'à la chandeleurs donc perdu -900 gr :-q :D En vous lisant je me rend compte qu'il y a des parcours qui mérite le respect BRAVO Isa Naetni Anita :x Ce week end stage de forge donc pas le temps de papoter avec vous les trois messieurs sont là :) Bon week end et une bonne journée BIZ :-* :-* :-* |
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Naetni répond | Posté le 06-02-2016 à 08:29 | ||
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Coucou les copinautes
-2,600kg ce matin trop contente. Et devinez quoi? Hier soir je suis retournée chez cache cache. Ma robe en 38 était tjrs là. Dorénavant elle est dans mon dressing et en plus elle me va bien 😆 Patou tu comptabilise pour la st Valentin? Bonnes pertes à vous ttes . Gros bisous Nath |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 06-02-2016 à 08:10 | ||
Allez courage ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 06-02-2016 à 07:50 | ||
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Un petit coucou rapide du samedi matin :D :D :D :D
Je confirme moins 300 g soit un total de moins 20,1 kgs ISA superbe perte BRAVO ! tu es bien partie. BIZZZZZ à toutes je vous souhaite de jolies pertes et vous retrouve + tard. Je pars marcher ce matin il va faire beau le ciel est bien dégagé , pas un nuage !!!! Youpi ! |
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isa354 (rennes, 35) répond | Posté le 06-02-2016 à 06:55 | ||
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salut
bref passage pour donner mon chiffre de cette semaine j'en crois pas mes yeux: - 2,4 kg sur la balance depuis samedi j'avais un peu remonte en milieu de semaine alors je m'inquietais car je faisais tout bien mais bon quand on ne fait pas d'ecart du tout çà se ressent y a pas de doute permis donc pour Patou, je sais pas comment tu comptabilise pour la st Valentin? salut bizzz aplusse et bonnes pertes de poids a toutes Isa :-q |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 05-02-2016 à 23:24 | ||
Bonsoir les copinettes ! ANITA, merci pour le conseil, je vais me renseigner ! Ça me serait bien utile de couper mes envies de sucré ! Bravo ISA, quel parcours ! AJULIE, ma fille a 9 ans Bon les filles, on se retrouve demain pour le verdict de la balance ! Voici un petit rappel de nos objectifs NIRI ========= -300g soit 58,6 kg POFFE ======= -300g PATOU ======= -700g soit 77 kg POUPETINA === -300g CATHERINE === -400g ANITA ======== -200g GRANIT ====== -500g AJULIE ======= -500g soit 71,8 kg HEUREUX ===== -400g ZONZON ====== -400g OBJECTIF COLLECTIF = 4,000 kg La semaine dernière notre objectif collectif était à 4,100kg et nous avons atteint 4,500kg ! Nous nous devons d'en faire autant cette semaine ! Enfin j'espère ! ;) Sur ce, je vous laisse pour une douce nuit ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 05-02-2016 à 20:18 | ||
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Voilà une bonne journée de travail qui s'achève . OUF !!!!! Demain marche le matin et repos ensuite.J'ai rangé mon bureau et je n'y remets pas les pieds avant lundi :-q
LENELPP j'ai souvent des solutions. Cà doit être le privilège de l'âge. A 65 ans on en sait plus qu'à 20 / 30 ou 40 . Mais je préfèrerai retrouver mes 30 ans ! :) :) :) En tout cas le Vecti Seryl fonctionne toujours bien car moi aussi il m'arrive de grignoter un peu le soir et souvent du sucré mais les 4 h de marche et le fait que chez moi je monte et descend 280 marches par jour ( j'ai compté je vis sur 3 étages + descente au garage de la résidence 12 marches ) + marche pendant mon travail compensent ma gourmandise. J'ai ressorti ma boîte de Vecti Seryl et à 17 h j'ai pris 2 gélules et bien ce soir j'ai eu beaucoup moins faim et l'impact sur les envies de sucré est vraiment efficace. Chez moi çà crée comme un message qui quand je pense au sucré me dit STOP.J'en avais encore 2 boîtes dans mon placard mais je n'y pensais plus car depuis que j'ai perdu du poids je grignote beaucoup moins.Mais c'est le fait de lire que beaucoup d'entre-vous disent que en fin de journée vous avez des pulsions vers le sucre qui m'y a fait repenser.Je n'en avais pas pris depuis plus d'un an.Je vais terminer mes boîtes.Elles sont bonnes jusqu'en septembre 2016.Cà me fera du bien çà va m'aider à perdre mes 10/15 derniers kilos. AJULIE c'est amusant les ravioles dans les papillottes.J'aurais jamais pensé. C'est pas trop cuit ? car les ravioles çà cuit en 1 ou 2 minutes et le cabillaud il faut bien 20 minutes. Tu mets peut-être les ravioles congelées , c'est plus long à dégeler et à cuire... Moi je suis curieuse de tout ;) ;) ;) PATOU profite d'un plus de temps libre pour penser à toi car tu dois avoir un rythme d'enfer. 3 gamins c'est lourd ! ISA tu as une motivation béton. Super.Tu as déjà perdu 37 kgs !!!! Respect ! Et tu veux encore en perdre combien ? En tout cas BRAVO On se retrouve demain de bonne humeur |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-02-2016 à 19:56 | ||
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Hello ,
ISA : Bravo , je te sens bien motivée ! ANITA : Tu as la solution à ( presque ) tous nos problèmes ! :-q :-q :-q *-:) Je note ce complément alimentaire ! On dirait qu'il a été inventé juste pour moi , c'est ce qui m'arrive pratiquement tous les jours ! Je fais un sans faute toute la journée , et c'est vers le soir que je suis prise de pulsions sucrées >:) En tous cas , merci pour ta solution anti - grignotage !!!! |
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ajulie (rouen, 76) répond | Posté le 05-02-2016 à 19:55 | ||
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Patou,
Quel âge a ta fille? |
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