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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-08-2017 à 18:32 | ||
Le château . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-08-2017 à 18:26 | ||
Bonjour les copinettes et Jean -Pierre ( + Lulu ) ! Journée bien maussade aujourd'hui . Il pleut déjà toute la journée et à peine : 14 ° . On se croirait en automne ! PATOU : que de belles photos . Ta région est splendide . La France est si belle !!!! Merci pour ce partage ! MARIE : il me reste autant de kilos à perdre que toi . Je serai heureuse d'en perdre déjà : 5 , puis 10 ! Ce serait déjà une victoire !!! Comme dit PATOU : la route est bordée d'obstacles , mais on s'accroche du mieux que l'on peut ! Bonne soirée à tous . |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-08-2017 à 16:48 | ||
La Creuse c'est aussi de jolis paysages verdoyant... |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-08-2017 à 16:46 | ||
Aubusson, sous préfecture. C'est là que sont fabriquées les fameuses tapisseries du même nom ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-08-2017 à 16:45 | ||
Allez je poursuis la visite du Limousin avec la Creuse ! Voici le musée des arts de Guéret, la préfecture du département. |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-08-2017 à 16:43 | ||
Bonjour les copinautes ! POFFE, heureuse de te relire par ici ! Comment va ta santé ? MARIE, je note ton objectif ! Oui c'est un long parcours mais si nous faisons la démarche de nous inscrire c'est que l'on se sent prêt ! Ensuite tout est question de persévérance et parfois ce n'est pas facile mais il ne faut rien lâcher ! La dernière fois j'avais réussi à me débarrasser de 17kg, j'en ai repris 10 car j'ai lâché la corde et j'en ai reperdu 3, péniblement, mais je reste accrochée à cette corde pour arriver à perdre les 20kgs qu'il me reste à perdre ! Tu vois nos objectifs ne sont pas éloignés, on se tient la main ! ;) Les copinautes, je suis bien contente que vous aimiez les paysages que je vous fait découvrir, n'hésitez pas à nous faire voyager vous aussi ! ;) Bon jeudi à toutes et tous ! NOS OBJECTIFS POUR LE 12 AOÛT PATOU = -400g LENELPP = -300g BETHSABE = -500g POUPETINA = -300g MAMANGAGA = -1kg LYS = -1kg HEUREUX = -300g DOUCETTE = -300g MARIE = -500g OBJECTIF COLLECTIF = 4,6kg |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 10-08-2017 à 14:56 | ||
Bonjour les filles ;) non il n'y a pas eu de facilité pour réussir mon programme :^> j'étais décidé à perdre mes kilos :^> donc j'ai suivi les plans repas à la lettre pendant les 52 semaines ( sans écart - sans alcool ) les 3 premiers mois, très mal dans le moral, mais content sur la balance :-q une perte de poids de 4kgs par mois, que du bonheur. Et depuis 2013, je continue de manger varié et équilibré, plus l'activité physique tous les jours :-q ( 15kms de marche rapide) Une vie sans médicament, je reste motivé à 100% et je vous encourage :-q Bon jeudi. JPL et Lulu |
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MarieMarq (, ) répond | Posté le 10-08-2017 à 13:26 | ||
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Bonjour à toutes et à Jean Pierre,
Vous m'aviez gentille-ment accueilli dans votre groupe, mais je n'ai pas eu encore l'occasion de mettre un petit mot... Je suis un peu perdue avec tous les intervenants, mais j'espère petit à petit faire connaissance avec tout le monde.. Les différentes photos qui ont été postées sont magnifiques ...sans être chauvin la France est un beau pays ...et merci à celles qui nous font voyager .... Je m'appelle Marie, j'ai 54 ans et 18 kg à perdre .....un parcours assez conséquent... Je crois avoir franchi une étape, à savoir lorsque je fais des écarts, au lieu de tout arrêter et de me démoraliser, je fais une journée de jeune (c'est un peu drastique) mais ça me recadre ... Cette semaine j'aimerai perdre 500 g .... donc on verra samedi ce que me dira dame balance J'espère que cela a bien pour chacune d'entre vous et pour JP qui semble être déjà sorti victorieux de sa guerre contre les kgs superflus .... Excellente journée :-q :x |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-08-2017 à 18:59 | ||
bonjour les filles oui c'est moi je suis partie en vacances dans votre beau pays à la côte d'opale on y a bien manger et bien marcher enfin ce que je sais faire lol le périgord l'année passée on y a été à Brantome c'était super c'est très vert comme chez moi la Wallonie est très vert également mais tout est plus près chez nous Patou c'est super le village la France est magnifique maintenant on reprend le collier Poupétina difficile de jardiner sous la chaleur attention de ne pas tomber dans les pommes chez nous aussi on jardine on mange nos tomates ainsi que nos carottes, haricots au beurre et salade et courgette je dis un grand bonjour à Heureux je vous embrasses toutes et je vous dis que je vous aimes très fort mes amies aujourd'hui c'est la Ste Amour |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-08-2017 à 18:50 | ||
Coucou les amis ( avec Jean - Pierre ) :) , PATOU : merci , merci ! Ce fut un voyage merveilleux , j'ai adoré ! Surtout ce village : Collonges la rouge . Mon mari en serait fou amoureux , vu qu'il travaille avec le grès des Vosges ( rouge aussi ) . Mais là , tout un village et de surcroît la route , il faudrait que l'on aille visiter ça une jour *-:) POUPETINA : tu m'as donné une idée : *-:) du concombre avec du roquefort , ça doit être vraiment bon ! Et , tu nous diras pour ton gâteau ! Merci Jean -Pierre pou vos conseils . pour vous tout a l'air si facile .... DOUCETTE : bonnes vacances , profite .... Cet après - midi : concert de jazz à la maison de retraite .Dans mon village , c'est le festival de jazz actuellement qui dure une dizaine de jours ! Bonne soirée à tous . |
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