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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lenelpp (, ) répond Posté le 13-08-2017 à 20:20
LYS ,

ça faisait 2 années à peu près , que NIRI faisait partie de mon quotidien !
Jamais , elle n'aurait oublié mon anniversaire !
Je me doutais que ça n'allait pas fort , mais de là à imaginer , qu'elle allait partir .!
Demain , j'avais l'intention de laisser un mail ( qu'elle m'avait donné ) pour prendre des nouvelles .
VIOLETTE m'a devancée et je viens d'apprendre la nouvelle !
Je suis complètement ANEANTIE .
Je ne l'oublierai jamais et je vais respecter cette minute de silence LYS

lys974 (, ) répond Posté le 13-08-2017 à 20:11
Lenellp et les autres filles. Bonsoir. Hier quand j'ai su. Je suis restée sans rien dire et au bout d'un moment . Quand le message de violette annonçait cette terrible nouvelle. J'ai fait part sur le forum DÉTERMINATION car c'est l'endroit où elle nous a réunis tous. Moi qui venait de la connaître depuis peu . J'ai pris un coup d'émotion à la tête . Et pourtant. Niri n'était qu'une amie mais c'était bien plus que ça pour moi . Mon foutu mal de tête s'est remué un instant. J'ai compris que je l'aimais bien. Elle avait des mots bien placés pour chacun de nous et cette façon de nous rassurer alors que c'est elle qui avait le plus besoin. MAIS JAMAIS JE N'AURAI IMAGINÉ QU'ELLE PUISSE PARTIR AUSSI VITE. Mais un seul mot m'échappe. Elle disait qu'elle s'en va pour un nouveau traitement et mais quelle ne sait pas si ça allait marcher sur elle... ESSAYONS DE LUI ACCORDER UN MOMENT DE SILENCE EN HOMMAGE À NOTRE CHÈRE NIRI. NOUS TE N'OUBLIERONS JAMAIS. ET NOUS CONTINUERONS A faire honneur à ton forum qui restera dans nos coeurs.LE TIEN.
Adieux Niri. Va en paix .

lenelpp (, ) répond Posté le 13-08-2017 à 19:31
Bonsoir à tous ,

PATOU : je suis EFFONDREE ...
Je viens d'apprendre le décès de notre chère NIRI !
Excusez - moi , j'ai trop mal .

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 13-08-2017 à 08:32

Bonjour les filles ;) ne rien lâcher, et vous allez réussir votre objectif :-q

Pour réussir, pense à toi comme à un gagnant. Ensuite, conforme-toi à tes pensées positives.

La plus grande différence entre l'incompétence insouciante et l'excellence brillante réside dans ton attitude. Respecte-toi vraiment et respecte le travail que tu fais et ce travail produira des résultats de grande valeur.

Les milliers de pensées que tu penses chaque jour forment le filtre à travers lequel tu expérimentes la vie. Qu'est-ce que ton filtre maintient à l’extérieur de ton monde et qu’est-ce qu’il y laisse entrer ?

Tes choix déterminent l'orientation de ta vie. Et ces choix découlent directement de ce que tu penses.

Pense des pensées stimulantes d'accomplissement et de joie, des pensées de réussite, des pensées de réalisation, des pensées positives. Pense aux possibilités les plus désirables et construis en pensée les voies d'accès à ces possibilités.

Pense réussite, maintes et maintes fois, jusqu’à ce qu’il n’y ait dans ton esprit aucune place pour aucun doute. Agis audacieusement sur tes pensées positives, et sois la réussite que tu envisages.

Bon dimanche à toutes :-*

JPL et Lulu



heureux62 (, 62) répond Posté le 12-08-2017 à 20:04

Félicitations pour vos résultats surtout un coup de chapeau à Marie :-q c'est vrai que ça fait du bien au moral et ça donne un sens aux efforts :)
Petit photo de ma marche d'aujourd'hui :)
Bonne soirée :-*

lys974 (, ) répond Posté le 12-08-2017 à 18:29
:D Bonsoir Marie. :D Défi promis = défi gagnant tu as atteint ton objectif de la semaine :-q - 1KG 400. Tu l'as bien mérité Marie et en plus je te vois motivée comme au pré jour. Continue ma grande. Tu vas y arriver. :-q comme tu en parles l'IRM C'est pour le mercredi 23 août 2017 et après je serai plus rassurée ;) Bravo à Mamangaga aussi . Tu mérites d'être applaudie aussi. Tu es 2eme pour le moment avec - 1 KG 200. C'EST TRÈS PRO METTANT pour la suite. Vas -y, cette semaine. Vous à bec relevé le défi haut la main. Bravo à toutes les deux. :-q
Bravo à toutes celles qui ont tout perdu aussi. :-q merci aussi q à poupetina à. Et toutes les autres qui prennent soin de moi. Je vous adore. Merci infiniment. :-q
Moi. Je me pèse que lundi matin. ;)

lenelpp (, ) répond Posté le 12-08-2017 à 18:20

Bonjour les copinettes :) ,

Et encore " MERCI " à DOUCETTE , à POUPETINA et à MARIE pour vos Voeux !
BRAVO à nos deux " miss balance " MARIE et MAMANGAGA : vos pertes sont spectaculaires :-q
Mais , comment faites vous pour perdre autant ?
PATOU : - 200 gr c'est bien !
ça fait 2 semaines consécutives que tu perds , tu vas dans le bon sens , c'est l'essentiel :-q
Il m'arrive la même chose qu'à toi . Je peux me peser et perdre 700 gr par ex , et le lendemain les reprendre ( sans raison ) et je n'arrive pas à m'expliquer ce phénomène :(
Je ne me suis pas pesée ce matin , la balance risque de s'emballer . Quelques écarts à l'occasion de mon anniversaire , et ce n'est pas fini ;) !
Mais , lundi , ce sera : ceinture ...
Passez toutes un excellent week -end .






BETHSABE (FONTAINEBLEAU, 77) répond Posté le 12-08-2017 à 18:15

Bonjour aux copinautes,

Je reviens juste pour donner mes résultats de la pesée du samedi

En dessous de la valeur ciblée càd - 300 mais cela ne m'étonne guère étant donné que je n'ai guère fait de" folies de mon corps "cette semaine , occupée à " flemmarder " mais j'ai des circonstances atténuantes
J'étais en congé et pour moi c'est synonyme de farniente et repos intégral . :^>

Je ne sais pas quoi dire d'autre car vous raconter mon train train quotidien ne me semble pas palpitant et je pense n'interesser personne parmi vous; :-S

Je reste estomaquée par la beauté des vues aeriennes de chateaux et bourgades en Limousin, Perigord et Basse Alsace aussi
Mon défi perte de poids reste à - 500

NB : pour changer des paysages , encore des photos pas personnelles bien sur d'un certain mariage *-:)

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 12-08-2017 à 17:26

bonjour mes amies, je viens vous dire que je pars une semaine je reviens dimanche prochain donc on se verra Lundi j'embrasses tout le monde un grand bonjour à J P et mamangaga et Lulu que je ne connais pas bisous

Patou, Lenepp, Poupétina, et heureux je vous embrasses aussi les choses sérieuse vont commencer la semaine prochaine
donc à bientôt

doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond Posté le 12-08-2017 à 14:00

juste un petit coucou tout le monde

@Lenelpp Et ce n'est pas faute d'y avoir pensé ! Je suis un peu occupée avec mes petits loulous... Mais ce qui me rassure, c'est que quand on prend une année on la garde encore 364 jours !
Plein de souhaits de bonheur et d'ondes positives, et des grammes qui s'envolent par dizaines, voire par centaines !

Bienvenue Marie, et merci Patou pour ce beau voyage que je ferai plus tranquillement à mon retour.
Ici, il pleut aussi aujourd'hui.... Meme si, parait il, il ne pleut pas en Bretagne :^>
Demain, nous allons à la fête de la mer....Maaaaaiiiis il fera beau !!!! O:-)

Bonne journée à tout le monde, Ma balance aussi débloque à fond, mais j'ai envie de la croire pour une fois, donc -300, objectif atteint cette semaine

:x :x :x :x :x


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