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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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lys974 (, 97) répond | Posté le 08-05-2018 à 05:21 | ||
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:D coucou les amis!
Bon anniversaire de mariage à Olga et Patou 52! Patou, avec les pots de peinture, ne les jette pas, ce serait beau si tu faisais de la déco avec! COURAGE les amis, je n'ai pas le temps de rester longtemps, je vais me faire chouchouter par ma fille, on doit visiter le salon de la maison où elle tenait le stand de son entreprise, une grande , entreprise d'expertise comptable, constructions, électonique de portails, , constructions de bungalows etc donc c'est elle qui nous :x fais visiter avec les enfants ce mardi, dernier jour du salon de la maison! bonne journée à tous! bisou |
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Martine67530 (BOERSCH, 67) répond | Posté le 08-05-2018 à 02:24 | ||
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bonjours à toutes
Olga Joyeux Anniversaire de mariage moi ça pourrais aller mieux, malheureusement j'ai repris 2 kl c(est dernier 3 mois je dois me reprendre bisous à vous et |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 07-05-2018 à 22:22 | ||
Bonsoir les copinettes ! PATOU52, bon anniversaire de mariage à toi aussi ! Romantique ta photo ! Merci pour tes encouragements LENELPP ! Contente de te lire MAMRALLYE ! Profites bien de tes vacances ! VIOLETTE, merci à toi aussi pour tes encouragements ! OLGA, bonnes vacances ! Ton programme est bien chargé ! Merci JEANPIERRE vos conseils sont les bienvenus ! Demain, départ pour le nouvel appart pour continuer les travaux. Nous allons y rester 3 jours alors j'espère que l'on va bien avancer ! Je me sens gonflée... je ne sais pas si j'arriverais à maîtriser les repas vu qu'il n'y a aucun confort dans l'appart et que ce sera donc des pique-niques et des restos ! :-S Je vous souhaite une douce nuit ! |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 07-05-2018 à 19:31 | ||
Bonsoir les Amies, ;) Bon Anniversaire OLGA, nous avons 53 ans de mariage et vous ? Bonne route pour Barcelone et joyeux voyage :-q A bientôt :-* Comment prétendre au rééquilibrage alimentaire lorsque l’on fait un régime ? Nous pouvons partir du principe que par définition un régime ne peut pas rééquilibrer l’alimentation puisqu’il nous restreint et dans certains cas de régime très draconien, il nous prive tout simplement et amplifie le phénomène de préparation au stockage pour aboutir à l’effet yoyoL'effet yoyo des régimes. C’est pour ces raisons qu’un régime doit se dérouler en phases de transition et surtout doit être accompagné des 2 principes essentiels pour celui ou celle qui veut maigrir et perdre du poids sur le long terme. Les 2 principes essentiels au rééquilibrage alimentaire sont : La reprise progressive de bonnes habitudes alimentaires La reprise progressive d’un niveau d’activité physique minimum Sans ces 2 conditions, toute personne qui suit un régime aura obligatoirement tendance à reprendre du poids sur le long terme et mettra sa santé en danger avec au final, des échecs à répétition et pire une tendance à prendre du poids au fil des années. Vous l’aurez compris, sans rééquilibrage alimentaire et sans la reprise d’un niveau d’activité minimum la perte de poids est souvent faite de va et vient qui donnent des résultats à court terme mais avec des dangers à long terme. Attention semaine de danger avec les jours fériés :^> sur le rééquilibrage alimentaire :^> Bonne soirée à toutes :-* :-* :-* :-* :-* JPL et Lulu |
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olga_46 (46) répond | Posté le 07-05-2018 à 18:07 | ||
Coucou mes copinette Merci a toutes celles qui mon souhaiter mon anniversaire de mariage , encor tres spide depart demain a 14 h nous avons un hotel a BARCELONE le lendemain 12h depart par le Ferry pour Gene ITALIE et on arrive le lendemain a midi ,,, ils nous restera 200 km a faires pour Milan , nous avons un hotel également , commes ca on ne dérange personnes , et perso je refaire !!!! depart le14 au 17 mai pour un petit tour a VENISE ,, et le 17 ou le 18 a CAHORS pour une petite SEM, ils faut que je soie rentré pour le 25 mai pour la location de 2 jours ,,, je vous embrasses et a bientot :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 07-05-2018 à 14:23 | ||
MAMRALLYE : on est contente de te retrouver ; à ce que je vois on est plusieurs à être touchés de près ou de loin par les deuils en ce moment...pas des périodes faciles. LENELPP : tes yaourts light et free de chez Danone, tu les trouves dans quelle grande surface ? PATOU52 : ton assiette de crudités fait vraiment envie : elle est très appétissante :-q PATOU : merci pour tes tableaux récap toujours au top ; tu vas aussi y arriver, ne t'inquiètes pas mais parfois ça met du temps mais on finit par réussir POUPETINA : profites bien de tes petits enfants malgré leurs maladies Et enfin un très bon anniversaire de mariage à OLGA |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 07-05-2018 à 13:50 | ||
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Coucou a tous et toutes!
Je ne vous ai pas oublié du tout mais depuis plus d un mois le temps s ecoule beaucoup trop vite et avec quelques aleas Apres le mois d avril pendant lequel se sont succédés nos petits enfants, un de mes gendres a perdu son papa. Et pour les libérer nous avons gardé Charlotte... je vous passe l organisation pour laisser Charlotte a une autre de mes filles afin qu on puisse se rendre samedi aux obseques religieuses dans les landes , bref ils rentrent tout a l heure de mont de marsan ou a eu lieu l incineration pour prendre leur petite puce et moi je pars dans la foulée jusqu a samedi pour des vacances... Question poids, pas surveillé et je n 'ai pas vraiment copiné avec Rosalie et comme je pars voir des amis de tres longue date, il va falloir que je fasse l impasse sur les aperos et que je veille a mon alimentation, si je ne veux pas etre démoralisée au retour. Donc a partir de dimanche je reprendrai les choses en mains et vous me reverrez régulièrement sur le forum Je sens que je vais avoir beaucoup de pages a rattraper. 😉 Bises a tous et toutes et a très bientot |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 07-05-2018 à 13:29 | ||
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OLGA, bon anniversaire de mariage, Bisous,
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-05-2018 à 13:08 | ||
Coucou les filles :) , PATOU 52 : je tiens à te remercier pour le partage de ton application ! Après pas mal de manipulations ( avec le lien , impossible d'avoir le plein écran ) et en allant directement dans l'aplli " you tube " , ça a marché :-q :-q :-q *-:) *-:) *-:) *-:) Encore merci !!! Ce matin , j'ai pédalé et dans ce cas , c'est plus motivant !!! PATOU : j'ai déjà remarqué , que les kilos que l'on perd très rapidement ( dans ton cas : après ton opération de la gencive ) ou en cas de gastro par ex ) . Ces pertes là , reviennent au galop ! Tu vas les reperdre , ne t'inquiète pas ! Je comprends , il faut que tu prennes tes repères . Et lorsqu'on est angoissée , difficile de se concentrer sur le programme . ça va aller ..... Le temps est superbe , ça fait du bien ! Plus de nouvelles de MAMRALLYE , j'espère que tout va bien . Et certaines profitent de leurs vacances et elles ont bien raison :-q POUPETINA : courage ! Tu es une maman en or ! Ton fils sera content de ta venue ! Bon lundi à toutes . |
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patou52 (MOUILLERON EN PAREDS, 85) répond | Posté le 06-05-2018 à 18:36 | ||
Oups, j'ai oublié de souhaiter un bon anniversaire de mariage à Olga :D Nous aussi nous avons fêté le notre le 3 mai, ..... 43 ans de mariage aie ça commence à faire du bruit :D |
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