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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 08-01-2019 à 17:47 | ||
DEFI DE LA SAINT VALENTIN PATOU === -2 kg soit 77,5kg COPINE == rester à 60kg Alors, pas d'autres volontaires pour le défi ? |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 08-01-2019 à 17:45 | ||
Bonsoir les copinettes ! Merci les filles ! :x Moi qui pensais pouvoir enfin commencer à être raisonnable, mon homme avait acheté 2 galettes en guise de gâteaux d'anniversaire... et bien sur j'ai goûté aux 2... O:-) une à la pomme et l'autre à la crème d'amande... délicieux ! Bon alors mes efforts ne commencent vraiment que depuis aujourd'hui ! ;) POUPETINA, allez, on se serre les coudes et on va tout faire pour que cette année soit celle de nos objectifs poids ! :-q OLGA, moi aussi je suis impressionnée par ton âge qui ne correspond pas à l'image que tu renvoie : tu fais bien plus jeune ! :-q Désolée pour ton anniversaire... :( je devrais faire une liste des copinettes avec leur date d'anniversaire et l'afficher à côté de mon ordi pour n'oublier personne... alors même si j'ai du retard, je te souhaite quand même un très bon anniversaire ! Tu as raison, chez toi c'est un vrai petit paradis dans lequel je suis persuadée que tu vas vite dégommer ces kilos superflus ! COPINE, moi aussi j'ai horreur de la gastro ! >:) Surtout avec 3 enfants !!! J'ai déjà vu la recette de ton gâteau mais je n'ai pas encore testé... j'attends donc ton verdict ! VIOLETTE, merci pour tes conseils anti gastro ! Je ne savais pas que l'oscillococcinum pouvait en préserver ! LENELPP, je retiens aussi les probiotiques (j'avais l'intention d'en faire une cure, donc...) et bonne astuce avec les lingettes, je vais rajouter sur ma liste de courses ! ;) 05 JANVIER 2019 POFFE === -600g PATOU === -500g LENELPP = -200g ALBA ==== +100g COPINE == +400g VIOLETTE = +900g POFFE il semblerait bien que ce soit toi la 1ère Miss Balance de l'année ! Bravo ! :-q NOS OBJECTIFS POUR LE 12 JANVIER 2019 POFFE ====== -300g ALBA ======= -100g PATOU ====== -500g COPINE ===== -600g POUPETINA == -300g VIOLETTE === -500g Qui sera la prochaine Miss ? |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-01-2019 à 13:44 | ||
Coucou les filles :D VIOLETTE : tu as plutôt bien géré les fêtes, contrairement à moi . Ta maman va mieux ? La mienne récupère doucement , mais elle n'a pas d'appétit. COPINE : la gastro , phobie pour moi. Je fais pendant la période hivernale , une cure de probiotiques . Il faut aussi éviter les poignées de mains et les bisous. Dans ma voiture , j 'ai toujours des lingettes antibactériennes et j'en passe une sur la barre du caddy lorsque je fais les courses. Ce matin , un petit rayon de soleil et là , il se remet à pleuvoir. OLGA : chouette ton petit coin de paradis. Même si on a oublié ton anniversaire , ça n 'empêche pas qu ' on est heureuses de te lire . Bises à toutes. :-* |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 08-01-2019 à 11:41 | ||
Très bon anniversaire PATOU avec un jour de retard, excuses moi Super que tu ais pu être avec toute ta famille réunie : ton mari et tes enfants pour cette journée où tu as été certainement bien choyée et gâtée ! OLGA : superbe ton petit coin de rêve en Espagne ; Perso le mois de décembre a été dur entre les anniversaires de plusieurs chez nous, Noël et Nouvel An ; mais là je viens de monter sur la balance ce matin avec appréhension et finalement que 900gr de pris pour les festivités ; donc je suis contente et je repars d'un bon pied ; pour samedi on va dire : -500gr on verra bien.... COPINE : protège toi contre la gastro si tu peux ; je connais des huiles essentielles qui en préventif peuvent aider (le saro) et aussi l'oscillococcinum en homéo joue à la fois sur la prévention grippe et gastro ; j'en fait prendre à ma famille d'Octobre à Février une fois par semaine ; LENELPP : comment va ta maman ? tu as raison notre PATOU anime ce forum avec beaucoup de coeur et on aime y venir avec grand plaisir ; POUPETINA : tu es comme nous toutes, tu te remets aux choses sérieuses et c'est top ; il nous faut des objectifs, des défis et de la stimulation collective ; POFFE : merci pour le tuyau de you tube après les fêtes, détox ; j'irai voir |
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copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 08-01-2019 à 08:43 | ||
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Je me joins aux filles pour te souhaiter un trèèèès joyeux z'anniversaire Patou !!! 🎂😘🎂😘 Et pour te remercier également d'avoir ouvert ce forum qui porte si bien son nom et qui nous aide booocoup !!!
Olga, je suis jalouuuuuuse... 😱😞😱😞... J'ai relu deux fois ton post pour être sûre que j'avais bien lu... 80 ans, je n'en reviens pas... Tu es magnifique !!! 😍😍😍... Et je suis vraiment désolée d'être passée à côté de ton anniversaire... 😥... J'espère que tu as quand même pu le fêter dignement avec les personnes qui te sont très très proches... 80 😘 en retard pour essayer de rattraper le coup... 😉🤣😉🤣 Chez nous les gastro arrivent... Grrrrr... Je résiste pour le moment... 🤣 Demain anniversaire de Ma Biche... J'ai prévu léger mais festif... Je devrais m'en sortir pas trop mal... Pour le gâteau, j'ai trouvé la recette d'un gâteau au chocolat à la courgette... 🤣 🤣... Si si, vous avez bien lu... 😂 😂 😂... Je vais tenter et selon le résultat je vous posterai la recette... Suspennnnnnssss... 🤣 🤣 🤣 Bonne journée à tous... Gros gros bisous 😘 😘 😘 😘 |
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olga_46 (46) répond | Posté le 08-01-2019 à 00:07 | ||
Bonsoir les copinette Oui je ve mieux nous sommes en Espagne avec le soleil 19 deg dessole pour les anniversaires je ne les souhaites plus ,,,,, moi j'ai u 80 an le 26 novembre et PERSONNE NE ME LA SOUHAITE ,,(, a part 2 pers J,Pierre et Lulu je les remercies du font du cœur ) moi aussi j'ai qq kg a perdre mais la je me remet sérieusement, au légumes, et poisson, viande blanche , œuf dures ,,yaourt salade verte , et se sera vite degommet :-q je vous souhaite une douce nuit et des beaux rêve :x :x :x :-* :-* :-* :-* P S ;mon petit paradis |
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poupetina répond | Posté le 07-01-2019 à 19:59 | ||
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JOYEUX ANNIVERSAIRE PATOU!
J’espere que tu le fetes dignement( avec moderation bien sur) avec la chance d’avoir ton mari avec toi, toute la famille reunie. Profite bien de ce beau jour. Pour moi, les choses serieuses recommencent. Ca y est, je me remets au regime serieusement. On oublie chocolats, galette et cie. J’espere etre plus legere de 300 gr samedi. Bonne soiree a tous. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-01-2019 à 19:24 | ||
Le message est parti trop vite : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 07-01-2019 à 19:23 | ||
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PATOU,
Joyeux anniversaire :x :x :x Je te souhaite du fond du coeur , que tous tes voeux se réalisent et je te remercie de t'impliquer autant pour nous dans ce forum que tu gères avec brio . Plein de bisous :-* :-* :-* |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 06-01-2019 à 21:45 | ||
Bonsoir les filles j'ai - 600 gr hé j'ai été étonnée car avec mes 9 kg pris c'est un début j'ai remarqué que quand je mange de la salade je maigris plus le midi salade composée mais toujours avec un peu de salade verte plus des macédoine de légumes et un œuf dur car je suis végétarienne mais je mange de temps en temps du poisson car si je ne mange plus de viande c'est parce que je n'aime pas et en plus la viande rouge c'est pas bon pour l'arthrose et c'est vrais mais il faut un bon moment voir 1 année Sinon merci pour mon anniversaire sa fait plaisir Patou tu es trop stressée il faut que tu sois plus relaxe et tu verras sa va marché sur YouTube jmc parle de la détox après les fêtes c'est intéressant ce qu'il faut manger après les fêtes c'est intéressant pour samedi - 300 gr comme d'habitude excusez moi si je le dis le lundi c'est que j'ai oublié pendant le weekend de me pesé coucou à vous toutes je vous dit à bientôt :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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